Mysleli sme si, že každodenné sprchovanie je súčasťou zdravého životného štýlu. Čistota a choroby sa nemiešajú, takže čím čistejšie, tým lepšie – aspoň tak to vyzerá. V skutočnosti si tým vážne poškodzujeme zdravie. Je čas prestať sa sprchovať. To je argument, aspoň podľa novej knihy od autora a Atlantiku štábny scenárista James Hamblin, Clean: Nová veda o koži, tieto horúce, dlhé, luxusné sprchy a peelingy nie sú len tak hrozné pre našu pokožku ale pre snahy o prevenciu chorôb vo všeobecnosti. v skutočnostiHamblin prestal používať mydlo na sprchovanie pred rokmi, namiesto toho sa rozhodol len raz za čas sa opláchnuť, vyhýbajúc sa mydlá, šampóny, kondicionéry a iné voňavé lahôdky vďaka ktorým všetci voniame ako ovocie a kvety.
Ale prečo je sprchovanie také zlé? Podľa Hamblina, keď chytíme obľúbené mydlo s vôňou levandule a potrieme si ním páchnuce ja, v skutočnosti ničíme mikrobiálny vesmír, ktorý existuje na našom povrchu koža. Keď to urobíme, podľa Hamblina dočasne „zmeníme mikroskopické populácie“ buď tak, že sa ich zbavíme úplne, alebo sa zbavíme zdrojov, ktoré im pomáhajú prosperovať.
To je dôležité, pretože mikrobiómy, ako sa nazýva populácia mikróbov, ktoré žijú na koži a v čreve, sú pre človeka veľmi dôležité: vedci už dlho tvrdia, že mikrobiómy pomáhajú udržiavať imunitu, trávenie a dokonca dokáže regulovať vašu náladu. Existujú celé knihy o tom, prečo by mali byť deti povzbudzované, aby chodili von a dokonca jesť špinua štúdie o tom, prečo sú deti, ktoré majú psov od veľmi mladého veku, zdravšie a menej pravdepodobné, že sa u nich vyvinú alergie, v dôsledku obrovské množstvo choroboplodných zárodkov, s ktorými sa dostanú do kontaktu, keď sa Fido napije zo záchodovej misy a dá im veľký tučný bozk na líca.
Ak to znie neslušne, tak to naozaj je. Väčšina by sa striasla, aby odložila mydlo a prijala svoj letný smrad v jeho plnej kráse. Hamblin však hovorí, že používaním mydla a vyhladzovaním mikróbov sa stávame zraniteľnými voči chorobám, ako sú ekzémy, potravinové alergie a ďalšie. Rodičia to možno počujú a skutočne si vydýchnu. Už nie je potrebné drhnúť špinu pod nechtami nespolupracujúceho dieťaťa, škrabať v podpazuší alebo ich každý večer prinútiť do horúceho kúpeľa, keď protestujú proti pevnému umývaniu relácie. V skutočnosti, prečo úplne nevynechať kúpanie?
