Keď sa zlí otcovia stanú fantastickými starými otcami

Keď ty stať sa otcom, rýchlo získate lepšie ocenenie pre vlastného otca. Rozumiete tomu stres že sa s tým musel vysporiadať a spätne mu trochu ubrať. Teraz je ten muž a starý otec a niekedy jeho bezproblémový prechod do tejto úlohy nie je prekvapujúci. A niekedy aj je. Pretože vidíte, že tento muž, ktorý bol, povedzme, prísny, sebecký a nepriateľský k vám, je teraz pacient, milý, muž, ktorý sa hrá, číta, vyzdvihuje vaše deti zo školy. Správa sa, ako keby nebolo miesto, kde by bol radšej. A viete, že to nie je žiadny čin. A jediné čo si dokážeš myslieť je, Kto je táto osoba? Viac než to, myslíte si: Ako to, že som túto osobu nezískal?

Jednoduchá odpoveď je, ako hovorí Dr. Scott Bea, klinický psychológ na Cleveland Clinic, „rodičovstvo je pod tlakom; starí rodičia nemajú žiadny tlak.“

Ale s tým je pre túto transformáciu pravdepodobný jeden z dvoch scenárov. Tvoj otec už nemá taký tlak ako kariéra. Dokáže posúdiť svoj život, čo je ťažké urobiť, keď ste uprostred toho, hovorí Bea a vie, že čas je konečný. Už nechce nič zmeškať. Vaše deti sú jeho mulligan.

Menej ideálne vysvetlenie je, že váš otec nikdy nechcel plnú zodpovednosť. Pre svoju generáciu sa definoval ako pracovník a poskytovateľ. Existuje vrstva ochrany s vnúčatami, ktorá obmedzuje akékoľvek dôsledky pre rozhodnutia, hovorí Dr. Jonice Webb, licencovaný psychológ a autor knihy Beh na prázdno: Prekonajte svoje detské emocionálne zanedbávanie. Až tak veľmi sa nemusel zmeniť. Ide len o to, že očakávania mu viac sedia. Pridáva Dr. Guy Winch, licencovaný psychológ a autor knihy Emocionálna prvá pomoc: "Toto je úroveň, ktorá mu vyhovuje."

Môže to byť rozdiel bez veľkého rozdielu, pretože konečným výsledkom je, že vaše deti dostávajú túto lepšiu verziu. Cítite odpor a viete, že nechať to hnisať nie je najzdravší prístup. Otázka je, čo robiť vy robiť s tým.

Najpriamejším krokom je viesť rozhovor, len nie príliš priamy. Nemôže to zahŕňať otázky typu „prečo“ o jeho prehreškoch, ktoré prinútia vášho otca iba hrať blokovaciu obranu, hovorí Bea. Lepším prístupom je pýtať sa na čokoľvek s „ako“ alebo „čo“, solídnym príkladom je „Aké to bolo byť otcom a aké to je byť starým otcom?“

Nálada je otvorenejšia. Vaša agenda je rafinovaná. Nechávaš ho hovoriť. Ďalšou dobrou otázkou je: "Aký bol ten príbeh o tvojom otcovi a jeho nástrojoch?" Odkazovanie na akúkoľvek rodinnú tradíciu je bezpečnejšie. Nesnažíte sa niečo objaviť, len sa odvolávate na to, čo bolo spomenuté, hovorí Webb a dodáva, že starší ľudia sa často cítia uznaní, keď hovoria o svojom detstve.

Možno si prizná svoje zlyhania. Ale dúfate hlavne v podrobnosti o tom, odkiaľ prišiel a aký bol jeho otec. Pre prácu neexistuje žiadny test. Za pochodu si toho veľa vymyslíte, ale pokiaľ nevyviniete spoločné úsilie: „Ako sa k nám správajú naši otcovia, tak sa aj my správame k našim deťom,“ hovorí Webb. Tieto nové informácie nepretvoria vaše detstvo, ale prinášajú empatia, možno nejaké odpustenie a posúva predpoklad, na ktorom ste pracovali. Váš otec možno chýbal, ale nebolo to úplne osobné. „Všetci rodičia v mnohých smeroch zaostávajú,“ hovorí Webb.

Môžete vidieť veci inak a vašu horkosť možno stlmiť vďačnosťou. Nedostali ste to, čo vaše deti, ale oni dostať ho. Mohol sa od nich tiež odpútať, hovorí Winch. Ukazuje akýsi rast. Nie je to vtedy, keď by ste si to želali, ale pochopenie sa nie vždy pohybuje ideálnym tempom, hovorí Bea.

Ale toto je otvorenie aj pre vás. Namiesto toho, aby ste len pretáčali svoj život, môžete sa rýchlo posúvať dopredu, hodnotiť sa ako otec, premýšľať o tom, ako chcete, aby si vás vaše deti pamätali, a potom podopreli najpravdepodobnejšie nedostatky, na ktoré sa nakoniec vykašlú proti. "Je to vaša šanca zmeniť dedičstvo," hovorí Winch.

Je to tiež šanca na pretvorenie vzťahu s vaším otcom. Aj keď ste dospelý, je ľahké vrátiť sa späť a čakať, kým urobí plány, prevezme kontrolu a skutočne sa zmení, hovorí Webb. Keď sa tak nestane, je to tiež ľahké vinenie. "Vyžaduje si to menej úsilia," hovorí Bea. Vec, ktorá sa len zriedka zvažuje, je, že máte slovo. „V každom vzťahu ste polovica tímu,“ hovorí.

Môžete ho pozvať na drink alebo sledovať hru, čím menej nahromadenia a plánovania, tým lepšie budete kontrolovať očakávania, hovorí Winch. Možno budete hovoriť o niečom inom ako o skóre, ale neexistuje žiadna záruka, že túto príležitosť uvidí alebo bude ochotný alebo schopný ju využiť. Nezáleží na tom, pretože bez ohľadu na to, čo robí, vy ho vidíte inak, a to mení dynamiku. "Ak jedna polovica tímu hrá lepšie," hovorí Bea, "zvyčajne sa zlepší celý tím."

Ako sa vyrovnávam so svojimi nie až tak skvelými svokrovcami podľa 10 mužov

Ako sa vyrovnávam so svojimi nie až tak skvelými svokrovcami podľa 10 mužovManželské RadySvokrovciStarí Rodičia

Zatiaľ čo ich postavenie vo vašom živote je zvláštne, v právesú ľudia. A rovnako ako ľudia, každý z nich má svoje výhody, nevýhody a frustrujúce vtipy. Váš vzťah so svokrovcami je dôležitý, pretože...

Čítaj viac
3 tipy, ako udržať deti v kontakte so starými rodičmi na videorozhovore

3 tipy, ako udržať deti v kontakte so starými rodičmi na videorozhovorePripojenieStarí RodičiaOtcovské Hlasy

Keď moja kolegyňa navrhla, aby som sa prihlásil do súťaže „Otec roka“, myslel som si, že sa zbláznila. Pracoval som 80 – 100 hodín týždenne ako podnikateľ a cestoval, čo mi značne obmedzovalo čas s...

Čítaj viac
Duševné zdravie starších ľudí: Ako skontrolovať starnúceho rodiča cez priblíženie

Duševné zdravie starších ľudí: Ako skontrolovať starnúceho rodiča cez priblíženiePríbuzníMentálne ZdravieStarí RodičiaStarnúci RodičiaDepresia

Držať krok s spojenie s rodinou bol tento rok obzvlášť ťažký. S mnohými dovolenkovými stretnutiami, ktoré sú teraz odkázané na Zoom alebo FaceTime, sú mnohí seniori izolovanejší ako kedykoľvek pred...

Čítaj viac