Chrípková sezóna prichádza ako lev a odchádza ako lev, ktorý volá chorého. Pre nových rodičov je to náročné obdobie roka, pretože choroba predstavuje pre dojčatá veľké nebezpečenstvo. Výsledok? Sociálne kalendáre nechajú sa vyhodiť a mama a otec zaujmú neudržateľný obranný postoj, pričom dúfajú a modlia sa, že dokážu udržať choroby na uzde. (Samozrejme, tento rok to pravdepodobne robíte COVID už aj tak.) Našťastie by ste mohli byť schopní udržať chrípku na uzde, ak prijmete určité opatrenia.
„Novorodenci alebo deti mladšie ako dva mesiace by sa mali držať čo najďalej od davov ľudí,“ hovorí Táňa Altmannová, MUDr, pediater v Kalifornii a autor knihy Základy pre bábätká a batoľatá. "Do dvoch mesiacov veku ešte nemajú dobre vyvinutý imunitný systém a môžu veľmi rýchlo ochorieť."
Keď deti dosiahnu šesť mesiacov alebo tak, môžu dostať vakcína proti chrípke, hoci prvé očkovanie si vyžaduje dve dávky podané s odstupom mesiaca. Môžu sa u nich vyskytnúť typické vedľajšie účinky očkovania — bolesť svalov, nervozita, dokonca a horúčka nízkeho stupňa – tieto sú však krátkodobé a stojí za pridanú ochranu očkovaním proti chrípke ponúka. Žiadna vakcína proti chrípke neponúka 100-percentnú ochranu, ale minimalizuje príznaky, ak dostanete chrípku, a môže zabrániť sekundárnym infekciám, ako je zápal pľúc.
Ako udržať deti zdravé počas chrípkovej sezóny
- Dva mesiace staré a mladšie: Buďte zvlášť opatrní pri veľmi malých bábätkách; diagnostické vyšetrenie horúčky môže byť invazívne.
-
Vyhnite sa davom a dennej starostlivosti: Príliš veľa ľudí – najmä príliš veľa batoliat s ich laxnými hygienickými štandardmi – môže zaviesť veľmi nepríjemné chyby do úplne nového imunitného systému novorodenca.
-
Hygiena pre každého!: Rodičia, starí rodičia, súrodenci, návštevy – všetci si umývajú ruky, všetci sa vyzúvajú, všetci sa prezliekajú, ak je to praktické, a nikto dieťa nebozkáva. Nosenie masiek môže tiež pomôcť zabrániť šíreniu chrípky a COVID.
- Udržujte príznaky preč: Ak majú členovia rodiny alebo hostia príznaky, držte ich ďalej od dieťaťa.
-
Nechajte sa zaočkovať: Každý v domácnosti, ktorý je dostatočne starý na očkovanie proti chrípke, by ho mal dostať. Kým sú pri tom, mali by dostať aj vakcínu proti COVID. Deti môžu dostať očkovanie proti chrípke od šiestich mesiacov veku.
- Posilnite imunitný systém dieťaťa: Ak je to možné, dojčite. Ak nie, pustite sa do kontaktu koža na kožu.
- Keď máte obavy, poraďte sa s lekárom: Zavolať im na telefón funguje, ale rodičia sa nemusia hanbiť ísť dnu.
Prevencia chrípky u dojčiat
Chrípka môže byť u dojčaťa mladšieho ako dva mesiace veľmi drsná, a nie nevyhnutne kvôli symptómom. Ukazuje sa, že dokonca aj stanovenie diagnózy môže byť samo o sebe drsné. Chrípka nie je jediným hráčom v meste. COVID, RSV, prechladnutie a iné vírusy môžu ohroziť dýchanie dieťaťa. "Ak sa vyskytne horúčka alebo príznaky infekcie, urobíme celkom komplexné vyšetrenie," hovorí Altmann. "Zahŕňa odber krvi, zavádzanie katétrov a röntgenové vyšetrenie, len preto, že sa chceme uistiť, odkiaľ tá horúčka pochádza."
Pravidelný spánok a dobrá výživa sú tiež dôležité. Ak je dieťa zapnuté pevné potravinyČerstvé ovocie a zelenina a dobrý výber bielkovín môžu tiež posilniť ich imunitný výkon.
Zachovanie detí ďaleko od davov neznamená držať ich v bubline – s správne opatrenia, je v poriadku vziať ich von, aby si užili svet. Najmä vonku je bezpečnejšie pre chrípku aj COVID. A, samozrejme, nie je isté ani držanie dieťaťa doma. Ihriská, škôlky a školy majú tendenciu ukrývať všetky druhy nepríjemných chrobákov a starší súrodenci si tieto chrobáčiky prinesú domov.
Existujú však spôsoby, ako toto riziko znížiť. A to začína premýšľaním o tom, čo iní ľudia, konkrétne staršie deti, prinášajú do vášho domova. Po prvé, títo starší súrodenci by mali nosiť masky mimo domova. Keď sa dostanú domov, mali by vstúpiť do bezpečnostného režimu pre deti.
„Zvyčajne sa snažím, aby sa tieto batoľatá a predškoláci po príchode domov prezliekli a umyli si ruky,“ hovorí Altmann. "Potom ich naučím bozkávať na vrch hlavy dieťaťa namiesto rúk alebo nôh, pretože deti si vždy dávajú ruky a nohy do úst."
Čo robiť, keď vaše dieťa dostane chrípku
Je pravdepodobné, že napriek tomu, že rodičia najlepšie úsilie, že starší súrodenec dostane nádchu alebo chrípku. V takýchto prípadoch môžu rodičia stále chrániť novorodencov alebo dojčatá tým, že ich nechajú vnútri karanténa. Choré dieťa zostáva mimo detského ihriska a dieťa - no, dieťa skutočne nemôže nikam ísť. Niektoré 1-ročné deti môžu byť pohyb po dome, ale stále môžu byť zablokované baby gate. A dokonca aj deti vo veku dvoch mesiacov môžu užívať upravené dávky Tamiflu potom, čo boli vystavené a práve začínajú prejavovať príznaky. Budú však musieť byť pozorne sledovaní.
"Ak vaše dieťa dostane horúčku, nádchu alebo kašeľ, je dôležité poznať príznaky, že musíte navštíviť svojho pediatra," hovorí Altmann. "Akékoľvek problémy s dýchaním, znížený príjem tekutín, menej mokrých plienok alebo čokoľvek, z čoho ste nervózni alebo nepríjemné, nechajte svoje dieťa skontrolovať pediatrom."
