Ako zostať v spojení s rodinou, keď ste preč

Keď sú deti oddelené od rodiča, je to pre všetkých ťažké. Pre niektoré rodiny je to týždenná služobná cesta do Minneapolisu. Iní sú to mesiace na ropnej plošine. A pre viac ako 2 milióny rodín armády a Národnej gardy je to rok trvajúce nasadenie v zámorí. To si vyžaduje jedinečnú úroveň rodičovskej statočnosti, ale sú veci, ktoré mamy a otcovia v ozbrojených silách môžu naučiť každého rodiča, ktorý potrebuje byť na chvíľu preč od detí.

Bana Miller je riaditeľom pre komunikáciu Rodiny modrých hviezd, organizácia, ktorá poskytuje zdroje a informácie do vojenských rodín. Je tiež matkou 3 detí a jej manžel bol v aktívnej službe počas celého ich 12-ročného manželstva – takže je v podstate 5-hviezdičkovou generálkou zvládania nasadenia. Miller má veľa rád na vojenskej úrovni, ako zostať v spojení so svojím dieťaťom a zmierniť jeho úzkosť, keď tam preň nemôžete byť fyzicky.

Pripravte rodinu

V závislosti od toho, aké staré je vaše dieťa, možno naozaj nerozumie tomu, čo sa deje. Pomôžte im pripraviť sa tým, že strávite kvalitný čas ako rodina. Pre vojenských rodičov je to zvyčajne blokové voľno týždeň pred nasadením. Pre podnikateľských rodičov môžete víkend pred odletom zablokovať a uistiť sa, že je tu čas jeden na jedného. Môže to byť len visieť a pozerať sa 

Tlapková patrola, alebo vykonávať nejakú špeciálnu činnosť že si to obaja užívate.

Miller tiež odporúča čítať knihy alebo sledovať relácie, ktoré hovoria o odchode. Dokonca aj Daniel Tiger vie „dospelí sa vracajú.“ „Mám 3 deti do 4 rokov a zistila som, že čítanie príbehov im pomáha pochopiť ťažké koncepty,“ hovorí. Nechaj to vhodné pre deti. Vaše 3-ročné dieťa nie je pripravené Na západnom fronte ticho.

Synchronizujte všetkých

Deti nedokážu pochopiť koncept odchodu z ihriska za 5 minút, takže povedať im, že otec bude rok preč, nie je niečo, čo si dokážu osvojiť. Dlhé stint alebo krátke výlety, Miller hovorí, že nastavenie rituálov odpočítavania môže pomôcť. Niektoré nápady zahŕňajú pridávanie do pohára na sladkosti každý deň (alebo, pretože deti majú radi sladkosti, odpočítavanie). Alebo si môžete vytvoriť papierový reťazec, z ktorého odstránia odkaz týždenne pri dlhom nasadení alebo denne, aby ste pochopili, kedy sa vraciate z konferencie v Miami. Môžete im tiež pomôcť pochopiť časové rozdiely nastavením riadiacej stanice s jednými hodinami pre domácnosť a jedny pre časové pásmo druhého rodiča. Ahojte deti, na Guame je zajtra!

Nechajte trochu seba

Nemôžete tam byť, aby ste ich mohli túliť alebo objať, ale vaša plyšová verzia áno. Je tu spoločnosť tzv Oteckovské bábiky ktorý fotí členov služby a robí z nich bábiku pre ich dieťa. "Je to niečo ako Plochý Stanley. Takto môže byť rodič stále v obraze a na míľnikových udalostiach,“ vysvetľuje Miller. "Čokoľvek fyzické alebo hmatové, čoho sa môžu držať, je skvelé." Ak sa bojíte, že vaša rodina začne túto bábiku používať ako voodoo ihelníček, môžete nahrať jej obľúbené rozprávky pred spaním. Alebo, ak by ste deti radšej počúvali Bryan Cranston prečítal audioknihu, získajte jeden z Toymail's Talkies posielať svojmu dieťaťu správy prostredníctvom plyšového zvieraťa.

Máme technológiu

Je dosť jednoduché použiť Wi-Fi v Holiday Inn Express na FaceTime s rodinou na večeru, ale pre tých, ktorí sú zatvorení do plánu aktívnej služby, je to ťažšie. Miller hovorí, že každý by si mal každý týždeň nájsť pravidelný čas na registráciu. "Je to skvelý nástroj, vďaka ktorému sa môžete cítiť, že sú súčasťou každodennej rutiny pobytu doma."

Jedna vec, ktorú sa vaše deti môžu naučiť od rodín s rodičmi pri nasadzovaní, je to, že sa naučia zachádzať s vecami. Hovorí, že ak sa jedného večera nemôžete spojiť, nerobte si z toho ťažkú ​​hlavu. „Ak majú vojenské rodiny jednu vec spoločnú, je to flexibilita,“ hovorí Miller. „Rodič doma môže povedať: ‚OK, vyzerá to, že počítač dnes nefunguje, skúsime to nabudúce.‘ A to je miesto, kde sú zaznamenané knihy príbehov alebo niečo, čo si dieťa môže zahrať vo svojom vlastnom čase skvelé.”

Balíčky starostlivosti fungujú obojsmerne

„Balík starostlivosti existuje tak dlho, ako sme nasadzovali vojakov, a pre rodinu a domov je skvelé, že má tento rituál zostavovania,“ hovorí Miller. Aj keď neobsluhujete, ale len sa chystáte byť preč na dlhší čas, uistite sa, že máte adresu hotela. Pamätajte si, že to nemusí byť len nabité maškrtami (hoci nikto nikdy neodmietol ryžovú pochúťku). Krabica dáva deťom príležitosť zdieľať listy a obrázky a písať na rovnakú poznámku. Skúste sa striedať v písaní stránok do zdieľaného denníka. Naučí vaše dieťa, aká bola komunikácia pred emotikonmi.

Zostavte si svoj tím podpory

Miller hovorí, že členovia servisu sa spoliehajú na podporu komunity a vy by ste mali tiež. Dajte učiteľom, trénerom a iným dôležitým dospelým v živote vášho dieťaťa vedieť, že s nimi musia komunikovať oboje rodičov. Je rok 2016, takže školy teraz používajú elektronickú poštu; všetko, čo potrebujete, aby ste boli v obraze, je CC. „Aj pre dieťa môže byť poznanie, že hoci ich rodič nemusí byť schopný viesť osobné stretnutia medzi rodičmi a učiteľmi, stále existuje komunikácia, fantastickým uistením,“ hovorí Miller. Aj keď prispievanie k predaju pečiva môže byť príliš ďaleko.