Štúdia zistila, že deti, ktoré pijú plnotučné mlieko, sú zdravšie ako nízkotuční pijani

Kedysi bolo mlieko len látkou, ktorú ste pili pre silné kosti, zuby a fúzy. Ale v post-Rona Burgundsko svete, mlieko je komplikovaná voľba plná nové pravidlá a alternatívy, čo môže byť mätúce. Výsledky z nedávnej doby štúdium objasnite jednu vec: Nízkotučné mlieko je najlepšie ponechať pre dospelých.

Výskum publikovaný v The American Journal Of Clinical Nutrition, sa pozrel na 2 745 detí vo veku od jedného do troch rokov (a priateľské pripomenutie nedávať im predtým kravské mlieko). Zaznamenala sa výška a hmotnosť každého dieťaťa, ako aj vzorky krvi a hladiny vitamínu D. Na základe vlastného hlásenia rodičov mali batoľatá, ktoré pili výlučne plnotučné mlieko, index telesnej hmotnosti o 0,72 jednotiek nižší ako tie, ktoré ho nepili. Výskumníci tiež zistili, že jedna šálka plnotučného mlieka zvýšila hladinu vitamínu D u detí až o 3 šálky o 1 percento. Takže by ste im radšej dali piť kvalitu alebo množstvo, pretože je to dlhá jazda autom.

detská fľaša na pitie mlieka

flickr / Cavale Doom

Autori štúdie sa domnievajú, že jedným z dôvodov, prečo plnotučné mlieko znižuje BMI u detí, je to, že ich telo potrebuje tento tuk. Ak to nezískajú z toho, čo pijú, môžu sa pokúsiť získať to od Doritos. Dobrou správou je, že takmer polovica rodičov to už robila a mnohí z nich kŕmili deti viacerými druhmi, čo tiež nie je strašné. Takže ak musíte piť nízkotučné, urobte láskavosť – kúpte si aj kravu.

[H/T] Správy CBC

30 veselých vtipov z Harryho Pottera pochopia aj mukloviaRôzne

Po dvoch desaťročiach Harry Potter'V úvode sveta, niekoľko noviel teraz spôsobuje, že niektorí dlhoroční fanúšikovia sa pozerajú na Potterverse inak, ako keď sa prvýkrát stretli s Harrym. Napríklad...

Čítaj viac

Fotky k narodeninám z Hubbleovho teleskopu NASA: Pozrite sa, aké fotky NASA zachytila ​​na vaše narodeninyRôzne

V NASA je čo oslavovať! Hubblov teleskop oslavuje 30. narodeniny, no namiesto toho, aby sme teleskop darovali, sa NASA rozhodla darovať ho verejnosti. Agentúra spustila nový online nástroj, ktorý v...

Čítaj viac

Deti 80. rokov zúria nad touto zmenou reštartu transformátorovRôzne

Od roku 1984 hral hlas lídra Autobot Optimus Prime len jedna osoba: kanadský hlasový herec Peter Cullen. 81-ročný muž začal vyjadrovať Optimus Prime ako originál Transformátory karikatúra a odvtedy...

Čítaj viac