Prvých 1000 dní diéty detí je pre ich vývoj najkritickejších

Odhaduje sa, že v ktorýkoľvek deň 30 percent amerických predškolákov nejedzte ani jednu zeleninu, ale všetci konzumujú sladené občerstvenie a nápoje. Pretože zlé návyky začínajú skoro (stačí sa opýtať, čo vám zostalo z nechtov), 1 000 dní Organizácia dúfa, že zlepší výživu detí počas toho najkritickejšieho pre ich vývoj: od tehotenstva do ich druhých narodenín alebo, uhádli ste, prvých 1000 dní.

Dôležitosť výživy v prvých 1000 dňoch dieťaťa

1 000 dní

Nezisková a advokačná skupina vydala masívne správa ktorý odhaľuje, aký vplyv môže mať zlá výživa na vaše dieťa v tomto období – nielen tým, že mu to odopierate živiny potrebné pre kognitívny vývoj, ale nepriamo prostredníctvom „toxického stresu“ vyplývajúceho z potravy neistota. Napriek odporúčaniam Svetovej zdravotníckej organizácie a Americkej akadémie pediatrie kŕmiť dojčatá materským mliekom počas prvých 6 mesiacov, je to len 22 percent z nich. Jedno z piatich detí v USA nie je nikdy dojčené, a nebolo to preto, že by ich otcovia žiarlili. Bolo to z dôvodu nedostatočnej podpory pre dojčiace matky, ako je napríklad prístup k

platená dovolenka, 2 malé slová, ktoré v tejto chvíli poznáte.

V čase, keď sa deti stanú batoľatami, mnohé z nich majú stravu porovnateľnú s dospelými, a to nielen preto, že všetci súhlasia, že zajačiky Cheddar Bunnies sú chutné. Najobľúbenejšou „zeleninou“ medzi americkými batoľatami sú hranolky, čo naznačuje, že veľa detí nepozná rozdiel medzi farmárskym trhom Old MacDonald’s a… starý McDonald's. Môže to byť aj dôvod, prečo 25 percent batoliat nedostáva odporúčanú dávku železa, kľúčovú živinu na budovanie mozgu, a 10 percent vykazuje známky obezity, keď dovŕšia 2 roky.

Dôležitosť výživy v prvých 1000 dňoch dieťaťa

1 000 dní

Správa sa pozerá za zdravie vášho malého človeka a vyvoláva alarmy o vašom partnerovi, ktorý ich tiež nosí. Zistili, že takmer polovica tehotných žien zažíva nadmerný prírastok hmotnosti (nie že by ste si to všimli), čo prispieva k tomu, že USA majú jeden z najvyššiu úmrtnosť matiek vo svete. V prípade matiek, ktoré prežijú pôrod, 54 percent z nich potom dostáva zmiešané správy o tom, čo majú kŕmiť svoje dieťa.

Správa sa, žiaľ, nezmieňuje o úlohe otcov počas týchto 1000 dní, no s vedomím rizík môžete usúdiť, že vaša práca je pre vás ako stvorená. Napriek tomu je tu nádej pre vaše dieťa, ktoré môže veľa získať odstránením týchto medzier. Podľa organizácie by odstránenie tohto 1000-dňového problému znamenalo viac než len zabezpečenie zdravšieho vývoja jednotlivých dojčiat. Mohlo by to znížiť rozdiely v oblasti zdravia, vzdelávania a zárobkového potenciálu, zvýšiť HDP krajiny až o 12 percent (každý dolár investované do úsilia prinášajú návratnosť 48 USD v lepšom zdraví a ekonomickej produktivite) a každý zachráni viac ako jeden milión životov rok. Navyše, tie Pop Tarts teraz nebudú chutiť ani zďaleka tak dobre. Vieš príliš veľa.

Ako používať posunkovú reč na komunikáciu so svojím dieťaťom

Ako používať posunkovú reč na komunikáciu so svojím dieťaťomRôzne

Pravdepodobne ste sa stali úžasnými hádajte, čo vaše dieťa potrebuje. Je celkom jasné, že keď kričia do tváre modro, potrebujú svoju plienku zmenili... Alebo možno sú hladní... Samozrejme, môže to ...

Čítaj viac
Čo nás „Kniha džunglí“ učí o akceptácii a rozmanitosti

Čo nás „Kniha džunglí“ učí o akceptácii a rozmanitostiRôzne

Nasledujúce bolo syndikované z GeekMom pre Otcovské fórum, komunita rodičov a influencerov s pohľadmi na prácu, rodinu a život. Ak sa chcete pridať do fóra, napíšte nám [email protected] vše...

Čítaj viac
Negatívny ekologický vplyv tínedžerského mutanta korytnačky Ninja, boom adopcie zvierat

Negatívny ekologický vplyv tínedžerského mutanta korytnačky Ninja, boom adopcie zvieratRôzne

Korytnačky Ninja Teenage Mutant sa stali jedným z najväčších fenoménov popkultúry 80. rokov ako nezávislý komiks. kniha séria skončila splodením animovaného filmu TV show, niekoľko živých akčných f...

Čítaj viac