2-minutna terapija je aredna serijazagotavljanje preprostih in učinkovitih nasvetov o tem, kako se prepričati, da bo vaš zakonec mislil, da ste tako super, kot vaš otrok misli, da ste.
Priznajte – to praznično sezono bi najraje preživeli v kratkih pižamah in poučevali svoje BB-8 prinesti pivo, medtem ko vaši otroci izgubijo pamet pri odpiranju daril, v nasprotju s tem, da bi se ves mesec borili s svojim zakoncem, kateri stari starši dobijo katere koščke vašega časa. "Ali naj ne bi bili prazniki o družini?" vprašaš BB-8. "Ali ne bodo vsi razočarani?" Na kar BB-8 reče nekaj takega: "Bip-boop-beep."
Z vso zaslugo J.J. Abrams, res ne bi smel spraševati dediča R2D2, kako se rešiti potovanja z babico brez občutka krivde - s temi stvarmi se veliko bolje ukvarjajo fantje kot je psihoterapevt Michael Batshaw, ki je poslal vaš odgovor: »Osredotočite se na to, da želite imeti svoje počitnice, ker so vam starši dali tako odlične izkušnje v preteklost. To jim je res kompliment.”
Najprej vključite svojega partnerja z idejo
Predstavite zamisel o gostovanju pri vas doma
Težko bo, vendar boste morali razbiti ta sentimentalni balon. Vaši starši imajo verjetno takšno predstavo o tem, kako bi potekale počitnice: lepo vzgojeni vnuki jim tekajo okoli nog ob soju ognjišča. Resničnost je bolj taka: vnuk je med potjo sprožil bes obtičali ste v prometu in želi čim prej oditi.
Batshaw pravi: »Te strukture okoli praznikov so zelo statične. V mnogih primerih trajajo 30 let ali več. Spreminjanje takšnega sistema bo zahtevalo nekaj bolečine." Tukaj je način, kako zmanjšati to bolečino:
- Dajte veliko obvestila. Eno leto je dobro (ali, veste, zdaj, če ste mislili, da bi to naredili v 2 tednih).
- Pohvalite pretekle praznike. Dobro je, da jih začnete sestavljati – na primer, kako so bili vsi mamini božični pršuti na fleek – preden jo popolnoma razočarate.
- Opomni svoje starše, da so bili nekoč takšni kot ti in so se morali upirati njihov starši. Ne uporabljajte besede "hinavec". To ponavadi postavlja ljudi v obrambo.
- Ponudite načrt. Povejte svojim ljudem, da ne boste vsako leto prevzeli počitnic, in poiščite način, kako jih boste videli na še enem pomembnem družinskem prazniku. Kot dan zastave.
Zdaj se umakni
Če se želite izogniti čustveni eksploziji, ne pritiskajte na vprašanje. Dajte ljudem nekaj časa, da razmislijo o tem. Pustite jim, da gredo skozi faze žalosti, pustite nekaj glasovnih sporočil, ki vsaj poskušajo zveneti empatično, nato pa se lahko znova vključite v pogovor.
Vključite svoje brate in sestre
Prva stvar, ki jo lahko storite s svojimi brati in sestrami, je, da stopite na isto stran. "Odrasli otroci, ki imajo enoten položaj s starši, bodo veliko močnejši pri spremembi sistema." Zanj je lahko reči - nikoli ni srečal vaših bratov in sester.
Izberite praznike, ki jih praznuje vaša družina, in se odločite za vrtljivi koledar, kdo gre kam in kdaj. Nato izberite enega predstavnika za pogovor s starši. To je verjetno vaš najstarejši brat in sestra - najdlje sta se prepirala z mamo in očetom.
Bodite prilagodljivi s pogoji
Čestitam, ker ste izrazili tisto, kar resnično želite. Zdaj je čas, da pogoltneš malo ponosa (ima okus po suhi sadni torti). Ko bodo vsi prišli k vam na počitnice, dovolite starim staršem, da dodajo prispevke brez mikroupravljanja, ker je to tudi njihova zabava. Opozorilo: lahko vključuje ujemanje grdi božični puloverji.
