Naslednje je bilo sindicirano iz Quora za Očetovski forum, skupnost staršev in vplivnežev z vpogledi v delo, družino in življenje. Če se želite pridružiti forumu, nam pišite na [email protected].
Zdaj sem oče. Kako se znebim čustvene prtljage, se iz tega učim, rastem in grem naprej, da bo moj otrok postal stabilen oče?
Moj oče je bil čustveno nedosegljiv in nekomunikativen. Niti se ni pogovarjal z nami in mojim bratom niti se ni igral z nami. Bil je hladen, razdražljiv, razpoložen in nepotrpežljiv. Odraščal je z nasilnim očetom in se je spopadel tako, da je svoje življenje živel v zaščitniškem mehurčku.
Torej, ko sem postal oče, nisem imel dobrega vzornika, iz katerega bi lahko črpal.
Unsplash / Caleb George
Ko naredimo tisto, kar nam pride naravno... brez razmišljanja... temu pravim naš "tempomat". Na bolje ali slabše je ko si dovolimo samodejno in nezavedno reagirati na situacije na načine, ki so bili vtisnjeni v naše otroštva.
Ko sem torej postal oče in je moj malček vprašal: »Oče! Se želiš igrati avtomobilov?!" Prva misel, ki mi je padla na misel, je bila: "Zakaj za vraga bi se želel spustiti na tla in se igrati z majhnimi avtomobilčki?"
To je bil moj tempomat. To je bil glas mojega očeta.
Vsa naša nevrotična vedenja se dogajajo v tempomatu... brez razmišljanja ali namena.
Toda že zdavnaj sem se odločil, da bom boljši mož in oče kot moj oče. Zato sem si redko dovolil, da bi tempomat usmerjal moje vedenje. Namesto tega sem se ustavil in si zastavil vprašanja, kot so: »Kakšen oče sem izberite biti?" ali »Kakšen oče bi jaz ste želeli?" ali »Kakšen oče počne moj sin zaslužiti?"
Moj sinček je slišal: "Seveda, prijatelj!"
Spustil sem se na tla in izbral majhen avto. Sprva se je to zdelo nerodno. Kot otrok sem se precej igral sam. (Moj brat je bil 10 let starejši od mene.) Kmalu je nerodnost zbledela in začela sem se igrati s sinom.
Pixabay
Moj sin je odraščal pri očetu I izbrala biti, ne tak, za katerega sem bil usposobljen biti.
Umaknil sem ga iz tempomata in preklopil na ročni. Potrebno je več truda, da se ustavimo in namerno sprejemamo odločitve, vendar vsi ne odraščamo v zdravih, ljubečih družinah. Vsa naša nevrotična vedenja se dogajajo v tempomatu... brez razmišljanja ali namena. Lahko se izurimo, da odložimo te samodejne reakcije dovolj dolgo, da se vprašamo: »Kakšen zakonec/starš/brat/sestra/pet.končni/poklicni/zaposleni/oseba jaz želim biti? Ali se lahko odzovem tako, da se počutim dobro o sebi?"
Rick Cormier je nedavno upokojeni psihoterapevt in še zdaleč upokojeni bobnar, ki v prostem času piše knjige. Preberite več iz Quore spodaj:
- Sem slab oče, ker se nisem igral s sinom?
- Kako enostavno je postati kot tvoj nasilni starš?
- Kako starši ločijo enojajčne dvojčke?
