Daniel Tigeruči naše otroke da je izvajanje vaj globokega dihanja odličen način za zmanjšati frustracije. stari "globoko vdihnite in preštejte do štiri” metoda res deluje. En veliki brat je postal virusen, potem ko je njegova mama delila videoposnetek, na katerem navigira po svojem mlajšem bratu s to vajo globokega dihanja, ko je njegov mlajši brat na robu poln jeze.
V kratkem video posnetku, ki ga je objavila njuna mama Ashley, je bil 6-letni Noah ujet, kako pomirja svojega 4-letnega brata Coryja, ko je bil razočaran in je imel bes. Mama je pojasnila, da je Cory želel igrati Nintendo, vendar še ni bil čas za zaslon. Zaradi tega se je začel vznemirjati in Noah je stopil in pomagal.
Posnetek prikazuje, kako Noah svojemu bratu naroča, naj "...spet diha," je dejal, medtem ko je mlajšemu bratu naročil, naj diha skozi nos in izdihuje skozi usta. Po demonstraciji Noah nato potreplja Coryja po ramenih za dobro opravljeno delo, potem ko se je umiril. »Vidiš? Pomaga ti, da se umiriš,« pravi Noah.
Ko je njuna mama to delila na Twitterju (in nato na Instagramu), se je tudi potrepljala po ramenu, saj je to dokaz prav tukaj, da te fante vzgaja z ljubeznijo in empatijo. "Moj štiriletnik je bil tik pred tem, da bo imel cel bes in moj 6-letnik mu je pomagal obvladati dihanje, da se je lahko umiril," je zapisala. In dodal: "Rekel bi, da mi gre noro v redu."
Moj štiriletnik je bil tik pred tem, da bo imel cel bes in moj 6-letnik mu je pomagal obvladati dihanje, da se je lahko umiril... Rekel bi, da mi gre noro v redu pic.twitter.com/wkGYPn0H4a
— ♥️B⚘ O⚘ Y⚘ MAMA♥️ (@Ashleyoutloud) 15. marec 2021
Na Twitterju je ta 21-sekundni posnetek zbral več kot 7 milijonov ogledov in na tisoče ponovnih tvitov in komentarjev. Ni težko razumeti, zakaj. Dejstvo, da jo je njen 6-letni sin naučil 4-letne čustvene regulacije brez njenega prispevka — preprosto je opazovala! — je znak, da se odlično ukvarja s starševstvom in vzgaja dva fanta, ki bosta v stiku s svojimi čustvi, ko rasteta starejši in se srečujejo z bolj zahtevnimi časi (čeprav je nezmožnost igranja videoiger za mnoge odrasle najvišji izziv, tudi.)
