The digitalni detox — prisilno stran od iPada, pametni telefoni, in drugi zasloni — je v porastu za zaskrbljene posameznike, pare in družine. Ni čudno. Več raziskovalcev nas enači zasloni na zdravila, ki povzročajo odvisnost in škodujejo. Toda ali razstrupljanje dejansko deluje?
A nova študija z Univerze East Anglia, Univerze v Greenwichu in Tehnološke univerze Auckland so raziskali, kako je sodelovanje v turizmu brez digitalnega vpliva vplivalo na izkušnje popotnikov. Študija je anketirala udeležence, ko potujejo brez telefonov, prenosnikov, tablic, interneta, družbenih medijev ali navigacijskih orodij, in jih spremljala skozi čustveno potovanje življenja brez zaslonov.
Med ugotovitvami so raziskovalci opozorili, da so bili udeleženci, ki so potovali kot par ali v skupini, bolj samozavestni pri odklopu kot samostojni potniki. Ugotovili so tudi, da so bili simptomi odtegnitve močnejši pri popotnikih, ki so sodelovali v turizmu brez digitalnih tehnologij s številnimi družbenimi in poklicnimi obveznostmi. Ni presenetljivo, da so nekateri udeleženci poskusili, vendar se tudi med potovanjem niso mogli odklopiti, ker niso čutili varni in mislili, da se bodo izgubili, ali ker so imeli zasebne obveznosti, ki jim tega niso dopuščale ni na voljo.
Čeprav študija ni posebej obravnavala družine, ki se ukvarjajo z digitalnim razstrupljanjem, si lahko samo predstavljamo, kako je to dopust bi se razpletlo:
sobota
12. uri
Štiri ure smo bili brez telefonov ali tablic, prenosnikov ali, iz nekega hudega razloga, Kindlov (resno, kdo šteje Kindle kot zaslon?), in bom iskren: vse se zdi drugače. Moje misli so toliko bolj jasne, naše razpoloženje je visoko (žena me je brez kančka sarkazma imenovala "med") in celo hrana je boljša (Fritos!). Razen fantomskega brnenja, ki ga nenehno čutim na zgornjem delu stegna (ne bi moglo biti ...), se počutim fizično bolje kot že zelo dolgo. Kmalu bomo prispeli v našo kočo, doma stran od doma, sredi velikega New Jersey Pine Barrens – smrdljivih (in vnetljivih!) gozdnih tal, kolikor seže pogled. In tako so nam povedali, da ne sprejemamo signala celice.
17.00
Vsi smo prišli poživljeni (»dolgčas« so rekli fantje; to je za vas smisel za humor za najstnike!) in si to energijo vzela na hiter pohod. Takoj smo se izgubili. Zemljevidi, ki smo jih natisnili doma, so bili a) brez merila in b) zemljevidi avtocest. Pozabili smo tudi na hrošče. Ali ste vedeli, da so v Pine Barrens tri vrste muh? Zelena, črna in velikanska. Haha! Dobra, kajne? Tega bom uporabljal še tedne. Lahko storite enako. Kakorkoli že, v zaprtih prostorih bomo ostali malo več, kot smo mislili. Ne skrbi. Nič, česar kozarec vina in zrezek ne more pozdraviti, kajne? Tudi veliko gozda, ki ga lahko vidimo skozi naša okna. Razgled je res zelo lep. Kdo potrebuje zaslone, ko je velika lepota narave pred našim oknom?
22.30
Nekaj kozarcev vina, večerja z zrezkom in nekaj tub kreme za srbenje so nam naredili vse čudeže (otroci so bili malce godrnjavi; vina niso dobili). Zdaj pa za zanimivo igro Scrabble z družino. Razen tega, da v peklu nikakor ne gre za besedo "Kwyjibo". Otroci vedo, da ni interneta, in dišijo po slabosti. Bomo pogledali jutri... mislim, v ponedeljek. Zdaj grem v posteljo, da gledam v strop in se spomnim svojega najljubšega Prijatelji ponovitve.
nedelja
11.00
Mislim, da se bolj zanašamo na Alexa (in naša dva rezervna telefonska alarma), da nas prebudi, kot smo se zavedali. Želim reči, da se počutim osveženo, vendar mislim, da je "neprivezan" bližje temu. Koliko predsednikovih tvitov sem do tega trenutka zamudil? Ali menite, da je bila ruska jedrska eksplozija, ki se je zgodila v petek, začetek naslednje hladne vojne? Koliko časa bi trajalo, da bi jedrske padavine dosegle to spodnjo regijo Jerseyja? Zanima me, ali je bil A$AP Rocky spoznan za krivega in kakšen je švedski zapor. Opomnik zase: Iskanje slik v švedskih zaporih, ko se vrnem. Stavim, da so kot mali razstavni prostori IKEA.
11.30
Veste tisti občutek, ki ste ga imeli, ko so bili otroci, oh, 2 leta in pol, sredi besa in ste si mislili: »Neznosni so. Samo to moram prebroditi« (in potem si jim dal iPad, da so že utihnili). Kaj narediš z 10- in 13-letnikom, ki zaradi pomanjkanja pametnega telefona tarnata na svoj način? 10-letnik preizkuša besedno zvezo »dolgočasim se« kot jogi, ki ga ne zanimajo več lastne mantre, ampak vas vseeno podreja njim. Drugi - in to je veliko, veliko slabše - samo počasi in neutrudno jedo žitarice, prepojene z mlekom, ter dolgo, neutripajoče očesni stik z vsakim, ki si upa vstopiti v kuhinjo, ki je po naključju povezana in v očesnem stiku preostalih hiša. Kje je DEET? Oče potrebuje dolg pohod.
14.00
Vrnil sem se, nikogar ni doma in avta ni več. Moja roka sega nagonsko, znova in znova, po telefonu, ki se očitno ne pojavi v mojem žepu. Zdaj lahko priznam, od sobote od 8.01 zjutraj čutim nenehno fantomsko brenčanje na nogi, kjer je bil prej moj telefon. Zdaj je na polno. Lahko si samo predstavljam, kje so - v neki internetni kavarni, ki brska po svetovnem spletu. Ne, to je 2019. Te ne obstajajo več. Verjetno sedijo v kinu in pustijo, da jih prelije Dolby Surround Sound, medtem ko Maščevalci plešejo na platnu. Zakaj. ne bi mogel. oni. Imeti. Čakal.
15.00
haha. Sladoled! Tista bencinska črpalka približno 10 milj stran je imela števec za sladoled, se spomniš? Fant, to bi bilo nerodno, če bi poskušal stopiti do najbližjega gledališča, oddaljenega 60 milj, da bi se jim »pridružil« na njihovem velikem pobegu. Namesto tega sem se vrnil in tekel s temo vikenda: Digitalni razstrupljanje. Ja, to 12-letno brado sem si obril takoj z obraza. Bi ga sploh imel, če ne bi bilo Instagrama? Vaš dnevni odmerek zavisti brade. zdaj sem boljši od tega. Jaz sem svoboden človek.
21.00
Žena in otroci so se res zapletli v to Scrabble, norci so. Ne bi se mi pridružili niti na strehi za večerjo! Ste kdaj pomislili, kako so stene in strop kot zasloni, ki nas držijo vase in omejujejo naše duše? Zdaj se tega zavedam, ko sedim na teh strmih skodlah, ko mi po bradi teče kri iz hladnega zrezka, zvezde utripajo, muhe brenčijo ob meni (ne, z jaz) in čutim smešno željo, da bi zavijal, se smejal in jokal hkrati.
ponedeljek
12:00
Nocoj sem veliko jokala. Za mojo izgubljeno brado. Za izgubljene predsedniške tvite bom moral jutri zvečer prebrati v kakšnem drugorazrednem pregledu novic. Zaradi nenavadnega goljufanja sem videl hoditi mimo deske Scrabble na poti v spalnico, ki je, kot se je izkazalo, prazna. To si zaslužim. Preden pa ležem na posteljo in se predam, pa opazim mehak in lep sijaj, ki prihaja iz omare. Kot v sanjah stopim do vrat in jih počasi odprem. Moja žena dvigne glavo, mirno, s tistim otopelim pogledom, ki ga tako dobro poznam. Premakne se na tla. Ko sedim, se mi posveti: Kabina ima wifi.
The. Kabina. Ima. Wifi.
Z ženo prežijeva zmagoslavno zadnjo sezono Oranžna je nova črna do zore. Tam, stisnjen v topel objem ženskega strogo varovanega zapora, si mislim, da ni kraja kot doma.
