Vsak se na neki točki ujame, ko se spominja, kdaj je imel prijatelje, prosti čas, in zanimivi hobiji. Traja, dokler vas malček ne udari po glavi in zabrblja nekaj takega, kot je "Prekini, imam te."
Ko bi le obstajal način, da bi jih nekaj izrezal čas sam zate; čas, da ohraniš svojo individualnost in postaneš boljši mož in oče, ne pa soodvisna žalostna vreča. (Hej, nihče ti ni rekel, da nehaš zlagati nogavice!)
Slavni terapevt za pare in rock zvezdnik TED Esther Perel ima način, in vključuje risanje meja okoli vašega časa, izvajanje dejavnosti, ki so v vaših najboljših močeh zanimanje (in ne nujno vašega otroka) in da se ne počutite krive, ker želite kar zbežati skozi vrata kričanje. Čeprav se vam morda zdi, da biti dober starš pomeni pustiti svoje življenje na stran, ker vas otroci potrebujejo, je resnica, da je za vse bolje, ko občasno počnete vi.
Ste v prvi vrsti starš?
Dobro starševstvo je kot slab ples – če to počnete pravilno, vi in vaš partner nenehno menjavata vodila. Perel pravi, da gre večina parov skozi čase, ko je ena oseba primabalerina menjava plenic (mimogrede izgledaš odlično v tutu), medtem ko je drugi starš poklicno usmerjen rezervni plesalec.
"V vsakem paru bo starš iz prve vrste," pravi Perel. »Starš je tisti, ki že od začetka lažje izpusti svoj občutek za čas, da zapolni otrokov čas. En starš postane tisti, ki ohranja družino."
Če nisi tista oseba, moraš biti tista druga: tista z močno pijačo, drgnjenjem po hrbtu, pohvalami in potiskanjem iz njihovega odgovornega območja udobja. Kaj ti ne mora biti tam z njimi, mikroupravljanje mikroupravljanja.
"Če ste sposobni ceniti komplementarnost, dobite sistem, ki lahko resnično preživi teh prvih 5 let," pravi Perel. "To so leta z najvišjo stopnjo ločitev in če jih prebrodiš, obstaja verjetnost, da boš res izdržala."
Potisnite se ven
Včasih morate svojega partnerja spraviti iz hiše v njegovo korist. »Obstaja določena energija, v katero bi moja družina videla, v katero bi se vlekel. Pisalo je: 'Skoro bom eksplodiral', oni pa bi samo rekli: 'Moraš iti na jogo - teči, pojdi plavati.'
mrzeta
Perel je povedala, da se je, ko se je vrnila s svoje različice maratona plavalne joge, počutila kot druga oseba in je bila pripravljena ponovno vključiti svojo družino. »Za to sem jim bil zelo hvaležen. Takrat sem se boril proti temu, potem pa so se naučili bolj boriti proti meni."
Ne izgubljajte časa
Dojenčki uničijo vse, vključno s tem, kako daste prednost svojemu življenju. Na začetku so nemočni ljudje, ki te potrebujejo, da narediš vsako prekleto stvar vsako prekleto uro, vsak prekleti dan. Toda ko bodo starejši, bodo v redu, če preskočite nogometni trening ali Chucka Eja njihovega najboljšega prijatelja. Sirna ekstravaganca.
"Vse določajo potrebe otroka," pravi Perel, ki je hitro ugotovila, da ni bila takšna, ki bi se ob koncu tedna ukvarjala z nogometnimi tekmami in picami. »Obstaja sodba o ljudeh, ki ne korakajo v vrstah. Svoje sobote ne preživljam na teh dolgočasnih igrah, navijam, da se [moji otroci] prvič dotaknejo žoge v 47 minutah. Ne grem na rojstnodnevno zabavo za enoletnika v eni od tistih kričečih telovadnic z ljudmi, s katerimi nimam nobene zveze. Takrat je bil pritisk velik, zdaj pa mislim, da je pritisk 10-krat večji.” Vaš otrokov najboljši prijatelj bo prebolel vašo odsotnost.
Hej, starši, pustite te otroke pri miru
Torej želite oditi in narediti nekaj lastnega (ali nekaj s svojim zakoncem), vendar vaši otroci niso obvladali umetniške samozavesti? Namesto da bi odštevali denar za varuške za zmenek, zakaj ne bi preprosto poklicali nekaj podobnih starševskih prijateljev? "Za večino ljudi v tej državi pomeni imeti otroka ponovno izolacijo," pravi Perel. »To je nasprotno od tega, kar bi moralo biti. Imej družino izbire – kup ljudi, da se ti ne bo zdelo, da je vse na tebi.”
Peter Merholz
Za Perel je bila ta »izbirna družina« kup njenih prijateljev, ki so izmenično povabili otroke na prenočišče. Če nimaš staršev, ki živijo blizu (ali si samo želijo, da ne bi živeli blizu) in sovražiš vas izlupa lokalna varuška mafija, preverite, ali se bodo vaši starševski prijatelji odločili za to ureditev.
»Pomirilo me je, ko sem vedel, da lahko drugi ljudje poskrbijo zanje in da so v redu. Pri 2, 7 ali 10... V trenutku, ko sem videla svojega otroka v naročju nekoga drugega, sem pomislila: 'V redu, če se mi kdaj kaj zgodi, bi lahko živeli.' To je samo osebna stvar,« pravi.
Zaupajte, da bo vse v redu
Če se vam zdi, da ne morete zapustiti hiše, ker bo vaš zakonec začel hraniti otroške pakete pomivalnega stroja in mikrovalovno pečico uporabljati kot sušilec za roke, bi morda morali ostati doma. Ampak to se ne bo zgodilo.
"Ali lahko sprejmete, da ste pomembni, a ne nepogrešljivi?" vpraša Perel. »Da se vse ne vrti okoli vas in vaša identiteta ne bo razvodnjena, ker pravzaprav niste bili tako bistveni, in da uspelo jim je popolnoma dobro, tudi če so to naredili drugače kot ti." Če je odgovor pritrdilen, kaj potem še vedno visi okoli? Pojdi ven in bodi za trenutek sam.
