Študija kaže, da lahko pekoča čili paprika podaljša vašo življenjsko dobo

Če ste tip, ki v sriracha vpiše "gospod", potem je nov študij z Medicinskega fakulteta Univerze v Vermontu ima za vas odlično novico: uživanje v vročini vam lahko pomaga živeti dlje.

pekoče čili paprike

flickr / Jason Corneveaux

Raziskovalci so preučili podatke 16.179 ljudi, starejših od 18 let, pridobljene iz Nacionalna raziskava zdravstvenega in prehranskega pregleda III. Udeleženci so med raziskavo o pogostnosti hrane razkrili, koliko čili paprik so zaužili v zadnjem mesecu. Ko so raziskovalci 18,9 let pozneje spremljali udeležence, so bili vsi vzroki in vzroki specifični Umrljivost 4.946 umrlih oseb je bila sledena prek nacionalnega indeksa smrti - ali najhujšega indeks kdaj.

Razkrilo je, da so ljudje, ki so uživali čili papriko, zmanjšali tveganje za smrtnost zaradi vseh vzrokov (smrt iz katerega koli vzroka) za 13 odstotkov v primerjavi s tistimi, ki niso jedli nobene. Umrljivost glede na vzrok je izziv za merjenje, ker je majhen del prvotne kohorte umrl zaradi različnih razlogov. Kljub temu pretekle študije kažejo, da lahko pekoča paprika pomaga preprečiti

srčna bolezen, raka, in celo debelost. Njihove ugotovitve kažejo, da ima nekaj opraviti s kapsaicinom – aktivno sestavino v čili papriki.

moški grize rdečo pekočo papriko

flickr / Lauri Rantala

Ne samo, da bi uživanje nekaj več pekočih paprik povečalo število let, ki jih imate (in bi morali uničiti svojo kopalnico), lahko pa tudi pripomorejo k dolgoživosti vaše družine. In ko bo tvoj otrok dovolj star, te nasvete bo pomagal uvesti pekoče rdeče čili paprike v svojo prehrano. Kar se tiče The Red Hot Chili Peppers? Morda počakajte dlje, preden jim Juniorja predstavite … razen če želite, da vam majhen človek reče, da »posrkate njihov poljub«.

[V/T] Medicinske novice danes

Pregled elektronske bojne igre Dojo Battle

Pregled elektronske bojne igre Dojo BattleMiscellanea

Otroci imajo radi laserske oznake. Otroci imajo radi igre z meči. Združite oboje in na koncu dobite eno najbolj noro zabavnih iger z meči, ki smo jih našli letos.To je zato, ker starši vedo, da če ...

Preberi več
Andy Samberg se na zlatih globusih kontroverzno šali o anti-Vaxxers

Andy Samberg se na zlatih globusih kontroverzno šali o anti-VaxxersMiscellanea

Anti-vaxxers so ogorčeni zaradi šale Andyja Samberga med nedeljsko večerno podelitvijo zlatih globusov. V skeču na pesem LMFAO "Shots," je voditelj udaril tiste, ki so proti cepivom medtem ko so lj...

Preberi več
Ples Napoleon Dynamite 9-letnega otroka postane virusen

Ples Napoleon Dynamite 9-letnega otroka postane virusenMiscellanea

Zgodnja 2000. je bila a odličen čas za filme, in težko si je zamisliti bolj citirani film kot Napoleonov dinamit. To je bil nezadostni film, ki je predstavljal zasedbo nezahtevnih likov. Bilo je po...

Preberi več