Tudi najbolj motivirani med nami se lahko borimo s tem, da bi sami sebe prepričali telovaditi. Vemo, da želimo, in koristi je veliko. Ampak smo utrujeni. In motivacijo je težko najti po dolgem dnevu ali zelo zgodnjem jutru. Toda ena mama je odkrila genialni starševski trik, ki bo verjetno dal pravo mero motivacije (ali vsaj zmožnosti, da to sploh naredimo), ki jo moramo brez napak izvajati vsak dan. Tukaj je tisto, kar morate vedeti.
Mama, ki gre mimo Emdash80 na TikToku je delila svoj starševski trik, ki jo spodbuja k vadbi, jo ohranja motivirano in ohranja otroke dovolj srečne in zavzete, da ji omogoči dokončanje celotnega treninga. Sliši se predobro, da bi bilo res, in kot da bi bila kakšna ulov. Je pa preprosto in res, zelo pametno.
"Hej, namig vsem tistim staršem, ki telovadijo doma," začne svoj video. »Naučite svoje otroke, da dobijo čas pred zaslonom samo takrat, ko delate, in prvo vprašanje, ki se jim bo pojavilo, bo 'kdaj boš danes jahal, mama?' dva mala osebna trenerka, in imam hudičevo telovaditi niz gre."
@emdash80 Namig za vadbo #momsoftiktok#parentsoftiktok#dadsoftiktok#načrt vadbe#vadbena rutina#zaslon#lifehack#peloton#mamicepeloton
♬ izvirni zvok – Emdash80
Videoposnetek je odmeval pri starših in hitro postal viralen z več kot 250.000 ogledi in na stotine komentarjev o tem, kako pameten je ta nasvet.
"Ti si najpametnejša ženska na svetu," je odgovorila ena oseba.
"To je genialno," je povedal drugi. "Zdaj potrebujem otroka."
"Stari. To je GENIJ,« je rekel drugi.
Drugi ljudje so se oglasili s smešnimi namigi o namigi.
"To počnem, vendar s spanjem," je zapisal eden.
"Zadnje, kar potrebujem, so moji otroci, ki me nagovarjajo, naj naredim nekaj drugega," se je pošalil drug starš.
Drugi starši so delili podobne zgodbe o tem, kako jih njihovi otroci motivirajo za vadbo.
"Ko so bili moji otroci majhni, so me zmerjali iz tekaškega vozička," je povedal nekdo. « »Mami! Mislil sem, da si rekel TEK! Hitreje!"
"Otrokom samo povem, da sem zlobna mamica, ko ne treniram," je dodala druga. "Ko me prekinejo, jih vprašam, ali želijo lepo mamo ali zlobno mamo."
Vsekakor poskusite tega!
