Študija Univerze v Koloradu ugotavlja, da vadba v zgodnji starosti krepi črevesne bakterije, možgane in presnovno zdravje

Verjetno ste že slišali, kako črevesne bakterije vašega otroka lahko vpliva ne le na njihovo splošno zdravje, ampak tudi na njihovo obnašanje. Toda raziskave črevesnih bakterij ne čakajo na moškega, najnovejše ugotovitve pa kažejo, da lahko vplivate na črevesne bakterije svojega otroka z več kot le hranjenjem s pravimi stvarmi. Natančneje, nova študija kaže, da lahko redna vadba zgodaj v življenju spodbudi "dobre" bakterije, ki spodbujajo boljše možgansko in fizično zdravje v njihovem življenju.

Po pravici povedano je bila zadevna študija opravljena o pravicah, zato jemljite rezultate z rezervo (ali sirom, odvisno od primera). Raziskovalci z univerze Colorado Boulder so ugotovili, da redno vajene mlade podgane kažejo več bakterij, povezanih s črevesjem. z dolgoročnim zdravjem možganov in fizičnega zdravja kot tisti, ki so smeli lenobno igrati video igre ali pošiljati sporočila z njimi prijatelji. Glede na to, da znanstveniki ne morejo enačiti starosti podgan s starostjo otroka, kot to počnejo – povsem znanstveno, seveda – s psi, je ni povsem jasno, kdaj bi morali začeti svojega otroka voditi s krožnim treningom, da bi dosegli največje število črevesnih bakterij raznolikost. Vendar pa rezultati kažejo, da obstaja "čas največjega števila", ko bi lahko bili otroški mikrobiomi najbolj prilagodljivi za optimizacijo. To je zato, ker so mlade podgane pokazale še boljše koristi za črevesje/možgane kot odrasle podgane s podobnimi rutinami vadbe.

[youtube https://www.youtube.com/watch? v=xADR05UfhGQ expand=1]

Očitno ta študija kaže korelacijo, ne vzročno zvezo (in pri samo podganah nič manj). Toda povezava med vadbo in izboljšanim delovanjem možganov pri otrocih je dobro uveljavljeno, in dokaz, da črevesne bakterije komunicirajo z možgani, je precej prepričljivo tudi. Zato razmislite o najnovejših novicah o znanstveni žici kot razlogu več, da svojega otroka razgibate.

Pripravite se na nov anime 'Gospodar prstanov'

Pripravite se na nov anime 'Gospodar prstanov'Miscellanea

Helm Hammerhand dobiva svoj od blizu.gospodar prstanovoboževalci zagotovo vedo, o kom govorimo! Za vse ostale mislimo tukaj.Hammerhand je bil deveti kralj Rohana, človek vrhunske moči, ki se je bor...

Preberi več
Zakaj so nekatera največja mesta v ZDA najbolj osamljena

Zakaj so nekatera največja mesta v ZDA najbolj osamljenaMiscellanea

Ljudje, ki živijo v najbolj množičnih mestih v ZDA, so morda nekateri izmed njih najbolj osamljeni posamezniki v Ameriki. Kljub temu, da ima več kot 3 milijone prebivalcev, na primer prebivalci San...

Preberi več
Hideaboo Hideouts spremenijo mize v igralne utrdbe

Hideaboo Hideouts spremenijo mize v igralne utrdbeMiscellanea

Če obstaja ena pomanjkljivost, da vam dovolite otroci graditi epske utrdbe za blazine izven kavč blazin, včasih morda res želite sedeti na tem kavču. (Stanje med gledanjem televizije je samo za pre...

Preberi več