Očetje, ki svojim otrokom govorijo, naj se ne počutijo slabo, jih morda pripravljajo na prihodnji neuspeh, je pokazala nova študija. Raziskovalci so ugotovili, da ljudje, ki razmišljajo o svojih neuspehih na čustveni razdalji, ponavadi najdejo izgovore in se ne izboljšajo; tisti, ki dovolijo, da bolečina neuspeha preplavi, se dejansko učijo in izboljšujejo. Ugotovitve so le zadnji argument proti pokalom za sodelovanje in predlagajo, da se morajo starši malo umiriti, preden pomirijo otroke. Vendar pa ne namigujejo, da je poslabšanje bolečine zaradi neuspeha ali siljenje otrok, da se osredotočijo na to, zdravo. ne delaj tega.
“Vsi nasveti vam pravijo, da se ne zadržujete na svojih napakah, da se ne počutite slabo,« je dejal soavtor študije Selin Malkoc z univerze Ohio State, v izjavi. »Ampak ugotovili smo nasprotno. Ko se soočite z neuspehom, se je bolje osredotočiti na svoja čustva. Ko se ljudje osredotočijo na to, kako slabo se počutijo in kako ne želijo več doživeti teh občutkov, je večja verjetnost, da se bodo naslednjič bolj potrudili."
Za študijo so Malkoc in sodelavci prosili 100 študentov, naj na spletu poiščejo določen poceni mešalnik - da, to je precej naključno - in prirejali rezultate tako, da vsi niso uspeli. Nato so polovico udeležencev prosili, naj se osredotočijo na svoje čustvene odzive na izgubo, medtem ko se je druga polovica osredotočila na svoje intelektualne odzive. Kasneje so raziskovalci odkrili, da so se tisti, ki so se osredotočili na svoje čustvene odzive, večinoma zataknili samopomilovanje, medtem ko so tisti, ki so se osredotočili na svoje intelektualne odzive, neuspeh v glavnem opravičevali kot nekoga drugega napaka.
Da bi preizkusil, kateri pristop k neuspehu navdihuje največ uspeha, je Malkoč nato obema skupinama predstavil drugi izziv, ki je vključeval iskanje določene poceni knjige na spletu. Ugotovili so, da se je skupina, ki je pustila samopomilovanje, veliko bolj poskušala, da v drugem krogu ne bi spodletela. Tisti, ki so imeli čas, da upravičijo svoje izgube, so v drugem krogu komaj poskusili.
"Če so vaše misli vse o tem, kako se distancirati od neuspeha, se ne boste učili iz svojih napak," je dejal Malkoč. Toda "ko so se udeleženci osredotočili na to, kako slabo se počutijo ob neuspehu prvič, so se bolj potrudili kot drugi, ko so imeli drugo podobno priložnost."
Za starše, ki svojim otrokom rečejo, naj se dvignejo in gredo naprej, ali ki svojim otrokom pomagajo prenesti krivdo, je Malkocov nasvet jasen: Izkoristite čustveno bolečino zaradi neuspeha. Razmislite o tem in ga uporabite za navdih za izboljšanje naslednjič. »Čustveni odzivi na neuspeh lahko škodijo. Zaradi njih se počutiš slabo. Zato se ljudje pogosto odločijo za samozaščitne misli, potem ko naredijo napake,« je dejala. "Če pa se osredotočite na to, kako slabo se počutite, se boste bolj potrudili, da boste našli rešitev in poskrbeli, da ne boste ponovili iste napake."
