Ste odgovoren starš, zato ni tako, da bi hodili ven vsak večer, ampak recimo večer pokra (oz. bučka, ki si jo včeraj prinesla na rojstnodnevno zabavo tistega otroka) ti je malo zapustila... kako se reče... obešena konec. Vaš instinkt je verjetno, da vzamete skodelico kave, ker se vam tako razbistri glava. No, nova študija v reviji Alimentarna farmakologija in terapija (niste naročeni?) ima odlično novico: ta cup of joe naredi veliko več kot to.
Pregled 9 dolgoročnih študij kronične bolezni jeter, ki je vključeval več kot pol milijona ljudi, je pokazal, da je kava presenetljivo dobra pri zaščita pred boleznimi jeter. Dve skodelici na dan zmanjšata tveganje za dolgotrajno poškodbo jeter skoraj za polovico in zdi se, da lahko kofein neposredno zavira rast celic, ki povzročajo raka na jetrih. To je poleg drugih prednosti kave, na primer odvračanja sladkorna bolezen in Parkinsonova bolezen. V primerjavi z nekaterimi vašimi običajnimi zdravili je kava čudežna droga; vzemite terapijo s statini kot točko primerjave - zmanjša tveganje za srčni napad le za 25 odstotkov. In kava ima, kar zdravniki imenujejo "odličen varnostni profil", kar pomeni, da nima negativnih stranskih učinkov. Razen če menite, da ste bolj budni pri delu kot negativen stranski učinek.
Warner Bros/Everett
Torej, imate to: vzeti kavo po veliki noči (ali karkoli že mine za veliko noč v teh dneh) je odlična ideja iz cele vrste razlogov. Pojdi in pij veliko več od tega.
[V/T] Vprašajte Moške
