Nasvet za pričakovanega očeta s tesnobo in njegovo nosečo ženo

Dober oče,

Moja žena je pravkar poskočila. Poznaš tisti trenutek, ko se začne kazati želodec in vse postane resnično? Tam smo in vse me je zadelo. Zgodilo se je zelo hitro in spoznal sem, da bom očka. Moje življenje ne bo nikoli enako. Nisem več navdušena - ta del je izginil, ker sem skoraj prepričan, da je mojega življenja skoraj konec.

Mislim, da tukaj nisem dramatičen. Imam življenje, ki mi je zelo všeč. Imam kup prijateljev, ki so samski ali na zmenkih, nekaj poročenih, nobenega z otroki in veliko se družimo. Imamo nogometno ekipo z zastavo. Igramo ob sredah in sobotah, potem pa vedno udarimo v bar. Ob sobotah se po več ur pogovarjamo, igramo Buck Hunter in se imamo super. Živim za to.

Do zdaj nisem niti pomislil, da bi se moral temu morda odpovedati zaradi otroka. Mislim, morda bi lahko šel na tekmo, toda potem bom jaz tisti fant – pojavil se bom zaradi najmanj zabavnega dela in preskočil noč dohitevanja in veseljačenja. Soočam se s to realnostjo in je preprosto zanič. Zanič je tudi, da nimam nikogar, ki bi razumel. Šala mojih prijateljev, da bom moral svoje številke umakniti in da bodo zabavo iz bara prenašali v živo. Moja žena, no, nikakor ne bo imela sočutja. Všeč ji je otrok in nekako namiguje, da ni bila toliko v nogometni ekipi. Moji starši... no, tako so navdušeni nad otrokom, da se izogibam njihovim klicem.

Kaj za vraga naj naredim?

Konec igre v Gruziji

Čestitke, tako za prihajajoče rojstvo vašega otroka kot za neizogibno smrt vašega sebičnega in potlačenega samskega življenja. Ne vem, ali vas bom pripravil, da proslavite oboje, a zagotovo bom poskusil.

Najprej morate razumeti, da so vaši strahovi utemeljeni. Življenje, ki ste ga nekoč bili vajeni, se bo končalo. Dobro zate. Obstaja ime za spremembe, ki jih doživljate. Temu se reče osebnostna rast in res je težko. Toda v bistvu nas preprečuje, da bi postali dolgočasni kreteni.

Sprememba je vedno stresna. Imeti otroka je ena najbolj stresnih življenjskih sprememb, ki jih človek lahko preživi. Nujno boste morali poskrbeti zase, da ne izgubite razuma. Toda, kar je pomembno, bo moralo izgledati drugače kot način, kako zdaj skrbite zase.

Vidim, da je nogomet zastave del načina, kako skrbite zase. Imate dobro vadbo in veliko tovarištva. Preživljanje časa s prijatelji in zvišanje srčnega utripa sta odlična načina za boj proti stresu in depresiji. Zato se ne strinjam s predlogom, da popolnoma opustite dejavnost. Toda način, kako je strukturiran, človek... Recimo, da bo nezdružljivo z vašim novim načinom življenja.

Seveda bi lahko poskusili shraniti svoje zabavne nogometne čase, a zagotovo bi bilo nekaj drugega, kar bi morali žrtvovati. Zato boste morali najti način, kako ohraniti koristi, ne da bi padli na pot zamere. Ker ima rojstvo zamerljivega očeta nekaj resnega Dickensovskega prizvoka. Vaš otrok si zasluži boljšega od očeta, ki je zvit, ker so bile njegove srede in sobote »uničene«.

Najhujša past, v katero bi se lahko znašli, je prepričanje, da je vaš partner nekako sokriv in odgovoren za to, da nimate več režima samooskrbe. Torej, preden stvari pridejo na glavo - ali kot kronanje vašega otroka - se morate z njo pogovoriti o tem, kaj se dogaja.

Ne bi vodil s celotno stvarjo »ne vznemirjen«. Kot veste (upam, da veste), se trenutno sooča z veliko hormonskimi nihanji. To pomeni, da morate v pogovor vstopiti s čim več pozitivnosti. Nasmehni se. Bodi nežen. Povejte ji, da želite to narediti prav, vendar se bojite, da boste pod stresom oče, in vas skrbi, da bi izgubili prijatelje in čas za vadbo. Pomembno je, da ji sporočite, da je to težava, ki jo želite rešiti z njeno pomočjo.

Moja domneva je, da imate svojo partnerko dejansko rada in upam, da jo tudi ljubite. Verjetno ste se zato odločili za otroka. Ta otrok je simbol ljubezni, ki jo delite, zaupanja, ki si ga dajete, in vaše želje po sodelovanju pri dolgoročnih projektih. Če temu ni tako, potem morate ugotoviti večje težave, ki bodo verjetno zahtevale veščine profesionalnega terapevta.

Rešitev, ki jo boste našli z ženo, bo edinstvena za vaše okoliščine. In odkrito povedano, bodo edinstveni glede na način, kako načrtujete vzgojo svojega otroka in načrtovano delitev dela. Obstaja res velika verjetnost, da se bodo ideje, ki jih imate o tem, kako ohraniti družabno vadbo s prijatelji, drastično spremenile po prihodu vašega otroka. Pomemben del je, da so vsi na isti strani in orientirani na skrbi, preden se otrok pojavi.

Poglejte, obstaja velika verjetnost, da bo nogomet z zastavo, ko boste imeli svojega otroka v naročju, najmanjša skrb. Morda ste v prvih mesecih tako izčrpani, da nima smisla hoditi po parku s prijatelji. Z drugimi besedami, problem se lahko reši sam. Ampak morda ne. V tem primeru potrebujete svojega partnerja na krovu in delati morate kot ekipa. To ji bo lažje, če ne bo presenečena.

Kljub temu, da se zdi, da ste fant, ki ima rad svojo rutino, boste verjetno morali najti nekaj prilagodljivosti in izkoristiti priložnosti za telovadbo in druženje s prijatelji, kjer jih lahko najdete. Če imaš dobre prijatelje, bodo razumeli. Če so vaši prijatelji norci glede tega, boste morda morali poiskati prijatelje, ki razumejo vaše okoliščine. Obstaja veliko skupin novih staršev, ki se jim lahko pridružite s svojo ženo. Morda bi pomagalo druženje z ljudmi, ki se soočajo s podobnimi okoliščinami. Morda boste celo našli drugega očeta, ki pogreša svoje prijatelje.

Da, življenja, ki ste ga poznali, bo konec. Toda to ne pomeni, da je vaše življenje konec. To samo pomeni, da se je spremenilo. Spremenilo se je za tvoje starše in spremenilo se za njihove starše. Pokliči jih. Prepričan sem, da vam bodo povedali enako.

Nosečniški hormoni: Kako pomagati svoji ženi skozi nosečnost

Nosečniški hormoni: Kako pomagati svoji ženi skozi nosečnostObvladovanje JezeNosečnostVprašajte Dobrega OčetaUčitelji

Hej oče,Imam precej resne težave s svojo jezo. Res sem tega opazil šele potem, ko sva z ženo dobila otroka. Zdaj se počutim, kot da ves čas kričim, potem pa se počutim super krivega zaradi tega. Ne...

Preberi več
Očetovski nasvet: Naj vas ne skrbi velikost penisa vašega sina

Očetovski nasvet: Naj vas ne skrbi velikost penisa vašega sinaSramežljivostMalčekPenisIntrovertiVprašajte Dobrega OčetaStarševski Nasvet

očetovsko, Z ženo sva pred približno šestimi meseci pozdravila našega fantka Jonathana mlajšega (kličemo mu J.J.). Kot del ekipe J.J.-ju redno menjam plenice in ne morem kaj, da ne bi opazil, da je...

Preberi več
Nasilni otroci niso zlobni, se trudijo komunicirati

Nasilni otroci niso zlobni, se trudijo komuniciratiObvladovanje JezeNasiljeRavnovesje Dela In Zasebnega življenjaVprašajte Dobrega Očeta

očetovsko,Moja 28-mesečna punčka je pred kratkim postala precej agresivna. Izkoristi vsako priložnost, da udari na mamo ali mene. Sem oče s polnim delovnim časom in mama dela izmensko delo. Pozdrav...

Preberi več