30. aprila 1967 je v ZDA prvič začel veljati poletni čas. Zakon o enotnem času iz leta 1966 je zahteval, da se vladne ure v državah, ki niso izrecno glasovale za izjemo, zadnjo nedeljo v aprilu ob 2. uri zjutraj za eno uro naprej in nato zadnjo nedeljo v oktober. Ideja je bila dati Američanom priložnost, da uživajo v soncu po službi, vendar v zadnjih 50 letih študij so dokazali, da poletni čas povečuje tveganje za prometne nesreče, možganska kap, in samomor medtem ko stane Milijarde ameriških dolarjev.
Za starše je to lahko še posebej moteč cirkadiani zajeb. Ali varčuje z dnevno svetlobo? Seveda, a izkazalo se je, da to ni tako smiselno, kot bi lahko upali. Obstaja razlog, da sta se zakonodajalci Michigana in Havajev odločili, da je Aljaska na koncu začrtali več časovnih pasov, in da so druge države, vključno z Indiano in Arizono, sčasoma hitro naprej Ideja.
Cirkadiani ritmi običajno narekujejo, da so ljudje najbolj budni tik pred spanjem. Raziskave kaže, da če ljudje običajno ne bi spali takoj, ko so bili budni, bi vrsta prenehala delovati ob eni seji spanja na dan in bi začela neredno dremati. Poletni čas prestavi le za eno uro, a ker se izvaja čez noč, lahko odvrne malčke, ki so občutljivi na čas in svetlobo.
Dojenčki s časom za spanje ne spijo le tam, kjer se zgrudijo. Poskušajo spati – pri tem se trudijo ob določeni uri –, ker so jim tako rekli in jih usposobili, ko njihova telesa želijo, da so budni. Čas spanja je nenaraven, prej tradicija kot nagon. Za eno uro se zmešaj, dojenčke ujamemo ob konici in nastane najrazličnejši kaos. V nekem smislu je to jet lag - zmeda notranje ure - vendar je skoraj slabše, ker DST temelji na ideji, da se lahko ure, ne ljudje, prilagodijo sezonskim nihanjem sončne svetlobe. Na splošno lahko prilagoditev pomaga, vendar postopek ni prilagojen posameznikom ali družinam.
Ko se je Benjamin Franklin vrnil s konceptom poletnega varčevanja 1784, skušal je pomagati ljudem s povečanjem njihovega dostopa do sončne svetlobe. Franklin je kot neskončno delaven človek želel ljudem dati čas, da so bolj produktivni. To je bila drzna ideja in vredna obravnave. Kar ni bilo, je bila posebno dobra ideja. Stari Ben bi se moral držati elektrike in bifokal ter se izogibati ur.
