Biti zaposlen je dobro za mentalno kognicijo

Zaseden ne začne opisovati, v kaj se je vaše življenje spremenilo, ko ste imeli otroke, in reči, da sledite "urniku", pomeni raven organizacije, do katere niste upravičeni. Namesto tega bi lahko to, kar imate, natančneje opisali kot clusterf-k in ne pričakujete, da se bo to uredilo samo od sebe, dokler otroci ne gredo na fakulteto. Toda nova raziskava, objavljena v reviji Meje v staranju nevroznanosti bi moral udarec nekoliko omiliti, ker bi vašim možganom morda na dolgi rok bolje od vse te norosti.

The študij je zaposlil 330 odraslih, starih od 50 do 89 let, iz Dallas Lifespan Brain Study (DLBS) in jim dal dokončati kognitivno baterijo test in vprašalnik Martin And Park Environmental Demands Questionnaire (MPED), ocene, ki merijo tako vaše možgane kot zaposlenost. Rezultati so pokazali, da so bolj obremenjeni urniki omogočili boljšo hitrost obdelave, delovni pomnilnik, epizodni spomin, sklepanje in kristalizirano znanje – za kar se vam ni treba spremeniti v Walterja Whitea doseči. Samo postarati se moraš in na tem že delaš.

Biti zaposlen je dobro za mentalno kognicijo

Strokovnjaki domnevajo, da je razlog, da se zaposleni možgani s starostjo krepijo, ta, da imajo vsakodnevno vadbo in opravljajo nalogo za nalogo. Čeprav bi bilo morda všeč, da bi se vaš spomin napolnil in odselil z mladostjo, dejansko daje ponovitve, ki se jih trenutno ne zavedate (ker ste preveč zaposleni). Ko boste dosegli 50 let, vam bo to izplačalo dividende, dokler boste produktivni. Toda poglejte s svetle strani - vsaj končno boste lahko našli svoje ključe.

[V/T] NPR

Znanstveniki dokazujejo, da imena dojenčkov pomagajo oblikovati obraze odraslih s spodbujanjem določenih lastnosti

Znanstveniki dokazujejo, da imena dojenčkov pomagajo oblikovati obraze odraslih s spodbujanjem določenih lastnostiMiscellanea

Večina staršev se lahko spomni subtilne mešanice navdušenja in tesnobe, ki spremlja izbiro imena njihovega otroka – otroka bo spremljalo vse življenje. Toda učinek bi lahko bil še pomembnejši. V ra...

Preberi več
Naročniški načrt MoviePass ponuja neomejeno število filmov za 10 USD na mesec

Naročniški načrt MoviePass ponuja neomejeno število filmov za 10 USD na mesecMiscellanea

Ker obisk kinodvoran še naprej upada, se kinodvorane trudijo ugotoviti, kako ohraniti zasedenost sedežev, ne da bi se zatekali k neskončna nadaljevanja in nepotrebni ponovni zagoni. Mitch Lowe, nek...

Preberi več
'Stranger Things' bo trajalo dlje, kot smo mislili

'Stranger Things' bo trajalo dlje, kot smo misliliMiscellanea

COVID-19 je vklopil proizvodnjo četrto sezono Stranger Things, zato bomo morali počakati dlje, kot smo pričakovali, da vidimo, kako je za vraga Hopper preživel eksplozijo v nakupovalnem središču St...

Preberi več