Dejstvo, da o 3.500 dojenčkov umre vsako leto zaradi smrti zaradi spanja se je res težko sprostiti, ko se vaš dojenček končno odpravi spat. Pretekla priporočila Ameriške akademije za pediatrijo, kot je spanje na hrbtu, so pomagala zmanjšati ta tveganja. Toda posodobljene smernice objavljeni ta teden, upajmo, da vam bo pomagal do boljšega spanca. Ali dan. Kadarkoli vam to dovoli vaš drobni, hrupni sostanovalec.
flickr / Isabelle
Številna priporočila AAP za spanje, ki so bila izdana leta 2011, ostajajo enaka. Dojenčki bi morali še vedno povzdigni ga na trdni površini, s tesno rjuho, brez blazin, mehkih igrač, odej in drugih morebitnih nevarnosti. Velika posodobitev nacionalnih zdravnikov za dojenčke je, da staršem zdaj svetujejo, da spijo v istih sobah kot dojenčki vsaj prvih 6 mesecev – najbolje pa eno leto – in ne na isti površini kot starši. (Oprostite sospalcem, bili ste tako blizu.) Pozorni so, da opazijo, da je zaspati z dojenčkom na kavču še posebej nevarno. Če torej med hranjenjem ali nogometom čutite, da dremate, je varnejša alternativa premestitev v posteljo.
flickr / Donnie Ray Jones
Glede na AAP lahko souporaba vaše sobe zmanjša tveganje za SIDS do 50 odstotkov. Zaradi tega se je popolnoma splačalo, da se ne zajebavate le malo dlje. (Čeprav ste vseeno preutrujeni za to.) In pomislite, ko bo vaš dojenček dopolnil eno leto, boste lahko praznovali tako, da se ne boste spotaknili ob košarico sredi noči.
[V/T] Ameriška akademija za pediatrijo
