Španski program športne vzgoje bi otroke naučil, kako pravilno pasti

Prvi vodilni vzrok smrti po nesreči po vsem svetu je prometne nesreče. Drugi? Padci. Dogodki, "pri katerih se oseba nehote spočije na tleh, nadstropju ali na drugem nižjem nivoju", vsako leto ubije 646.000 ljudi. Zdaj skupina akademikov poskuša to številko znižati z novim programom, Šole varne jeseni, ki je zasnovan tako, da otroke nauči varnega padca.

Raziskovalci na Oddelku za telesno vzgojo in šport na Univerzi v Sevilli so preučevali 122 lokalnih šolarji, stari od 10 do 12 let, približno polovica deklet in pol fantov, in uporabili podatke mednarodne skupine 3,000.

Raziskovalci so najprej identificirali najbolj škodljive vzorce padcev otrok, spontane motorične odzive, ki so najverjetneje povzročili negativne posledice. Na podlagi teh ugotovitev so pripravili vrsto vaj, ki temeljijo na judu, v katerih otroci vadijo vse tri padci – naprej, nazaj in vstran – in se naučijo prilagoditi svoja telesa, ko se spuščajo, da bi padli v varnejši način.

Poleg smrtnih žrtev, ki jih vsako leto povzročijo padci, je veliko manjših, a še vedno resnih posledic. Več kot 37 milijonov padcev vsako leto zahteva zdravniško pomoč

Podatki Svetovne zdravstvene organizacije. Samo v Združenih državah se stroški zdravstvenega varstva, povezani s tem, zmanjšajo za 58 milijard dolarjev na leto.

Otroci so med najpogostejšimi padci, saj je polovica starih od 5 do 15 let in 40 odstotkov otroci do 4 imajo vsako leto enega ali več padcev pri tleh.

Metodologijo varne jeseni-varne šole je mogoče uporabiti z učenci različnih starostnih stopenj in je zasnovana za izvajanje v pet do desetminutnih delih pouka športne vzgoje. To je v skladu s priporočili WHO, ki predlagajo "množične javne izobraževalne kampanje" kot obetavno strategijo preprečevanja poškodb zaradi padcev.

Kako samozavestneje sprejemati velike odločitveMiscellanea

Pojdi s svojim črevesjem.To je pogosto ponovljeni nasvet, ki si ga mrmramo, ko odločanje. Toda ko gre za izbiro vrtca, nakup hiše ali odločitev, ali imeti več otrok ali ne, to ni tako enostavno. Ži...

Preberi več

To so najboljši družinski avtomobili leta 2022Miscellanea

Z vsakim letom se kategorija družinskih avtomobilov pomika vse dlje od zajetnih, počasnih koles, ki požrejo plin, ki jih je s ponosom vozil oče vašega očeta – ali je šlo za trmasto kljubovanje? Pon...

Preberi več

V ZDA je nov najboljši pes - in to ni labradorecMiscellanea

Prvič po več kot 30 letih je tako ljubljeni labradorec padel s prestola. Ne drži več krone najbolj priljubljene ameriške pasme psov, a nov mladiček zdaj sedi na vrhu in je več kot vesel, da lahko p...

Preberi več