Včasih je težko imeti občutek, da opravljaš »dobro delo« kot oče. Pravzaprav se je lažje počutiti, kot da niste. Glede na najnovejšo raziskavo iz študije Parenting in America raziskovalnega centra Pew, se le 39 odstotkov očetov počuti, kot da dobro opravljajo svoje delo. vzgajajo svoje otroke. Torej, kaj so napake ustvarjaš in kako jih lahko popraviš, da se počutiš bolj samozavesten kot oče in izboljšaš svoje odnos s svojimi otroki? Odkrili smo nekaj najpogostejših napak, ki jih očetje priznavajo – in ponudili nekaj načinov za odpravo napak.
1. Biti preveč zaščitniški
Težko je ne želeti zaščititi svojih otrok, vendar 54 odstotkov očetov pravi, da so nagnjeni k preveliki zaščiti. Po besedah dr. Nathana Lentsa, profesorja na John Jay College v New Yorku, če otrokom "odkrajšamo zdrave oblike varnega stresa, se lahko ne morejo spopasti s stresom". kot odrasli." Lents je zbral raziskavo, ki kaže, da so lahko varne, nadzorovane količine akutnega stresa dejansko dobre za nas, zlasti ker otrok. Zato snemite propeler z glave in se uprite želji po helikopterju svojega otroka
2. Ponudite svojim otrokom miljo, ko potrebujejo centimeter
Po drugi strani pa je mogoče svojim otrokom dati preveč svobode. Ena tretjina očetov priznava, da daje svojim otrokom preveč svobode - kar je lahko prav tako problematično kot pretirano zaščitništvo. »Otroci potrebujejo starše, da jim omejujejo svobodo, zožijo njihove izbire in pritiskajo nanje, da izpolnijo svoje obveznosti,« dr. Linda Spadin, psihologinja in trenerka za uspeh, pravi. »Otroci morda ne bodo cenili vse te zadržanosti. Ampak to potrebujejo." Namesto da svojim mladim omogočite izbiro, jim dajte možnosti.
3. Dovolite si, da postanete najezda za svoje otroke
Če svojemu otroku vedno dajete tisto, kar želi, ga ne pripravi za realnost življenja. Namesto tega jih preprosto postavi, da so pričakovani mali brati. A 35 odstotkov očetov priznava, da prehitro popustijo zahtevam svojih otrok. Prepuščanje »darilom« in »želim« ogrozi vaše vire in otrokovo sposobnost, da ceni stvari, ki jih ima. Namesto da otrokom dovolite, da se osredotočijo na to, kar želijo, se osredotočite na tisto, kar potrebujejo.
4. Biti preveč trden
Natanko polovica očetov priznava, da se preveč igrajo in se preveč »držijo pri svojem orožju«. "Enostavno reči 'ne' ali lajanje ukazov o tem, kaj naj otroci počnejo, je lahko v tem trenutku uporabno," Amy McCready, ustanoviteljica PositiveParentingSolutions.com, povedal starši v intervju. "Vendar to ne spodbuja njihovega občutka sposobnosti ali neodvisnosti in lahko dozori situacijo za boj za oblast." Namesto da vedno rečete ne, dajte svojemu otroku spodbude, da počne, kar si želite narediti.
5. Biti kritičen do svojih otrok
Devetinštirideset odstotkov očetov priznava, da prepogosto kritizirajo svoje otroke. Vaše otroke zanima, kaj mislite, ne glede na to, ali to pokažejo ali ne. Da bodo vaši otroci uspešni, jih je treba motivirati, da to storijo sami, ne pa da se izognejo vašim posledicam. Po besedah C.R. Smitha, avtorja Učne težaveVsi otroci imajo koristi od tega, da odrasli v svoje poučevanje vgradijo zunanje motivatorje, da bi otrokom na koncu pomagali razviti notranjo željo po dobrem uspehu. Priznajte trud in napredek svojih otrok, da se bodo počutili bolj motivirani.
6. Igranje Nice Guy
Verjeli ali ne, svojim otrokom je mogoče dati preveč pohval. Ena četrtina očetov meni, da preveč hvalijo svoje otroke. To lahko vašim otrokom povzroči nerealna pričakovanja od prihodnjih odnosov in jim prepreči razvoj zdravega odnosa s kritiko. Toda da bi zagotovili, da jim vaša kritika pomaga, se osredotočite na kritiziranje procesa, ki ga uporablja vaš otrok, namesto na osebo, ki je vaš otrok. V enem študija raziskovalcev z univerze Columbia, so bili otroci podvrženi kritiki igranja vlog, nato pa so bili ocenjeni njihovi občutki lastne vrednosti. Otroci, ki dajejo osebnost; kritiki so se ocenili nižje v lastni vrednosti, imeli so bolj negativno razpoloženje, so bili manj vztrajni in so bolj verjetno, da bodo ta primer videli kot odraz svojega značaja. Otroci, ki so bili deležni kritike procesa, so imeli v vsaki kategoriji veliko bolj pozitivne ocene. Povzetek: dovolite, da vaša kritika zgradi značaj in lastno vrednost.
7. Pustite, da vaše finance vplivajo na vašo družino
Po navedbah Študije raziskovalnega centra Pew, obstaja močna povezava med zaznanim finančnim počutjem staršev in njihovimi osebnimi ocenami o tem, kako uspevajo pri vzgoji svojih otrok. Približno 56 odstotkov staršev, ki svoje finančno stanje v gospodinjstvu opisujejo kot udobno, pravi, da kot starš opravljajo zelo dobro delo. Starši, ki pravijo, da živijo udobno in v okviru svojih zmožnosti, si dosledno dajejo višje ocene kot starši, ki čutijo finančno stisko. Enaindvajset odstotkov očetov, ki imajo težave s pokrivanjem svojih stroškov, pravi, da kot starš opravljajo le pošteno ali slabo delo. Izognite se finančnemu stresu, tako da ustvarite mesečni proračun in se ga držite.
8. Ohranjanje stagnirajočih pričakovanj za družinsko dinamiko
Raziskava Pew je pokazala, da starši, ki imajo le otroke, mlajše od 6 let, bolj verjetno pravijo, da je starševstvo prijetno in nagrajujoče kot starši s starejšimi otroki. Šest od desetih staršev, katerih najstarejši (ali edini) otrok je mlajši od šestih let, pravi, da je biti starš ves čas nagrajen – v nasprotju s tem, da se strinja 50 odstotkov tistih, katerih najstarejši otrok je star od 13 do 17 let. Zavedajte se, da je vaša vloga starša tako dinamična kot rast vaših otrok. Bodite pripravljeni dovoliti, da se vaša vloga očeta razvije od skrbnega skrbnika do učitelja do postavljalca omejitev, ko vaš otrok postane starejši. Tako se vaša pričakovanja glede starševstva ujemajo s potrebami vašega otroka.
9. Občutek hitenja
Večina današnjih staršev pravi, da se jim vsaj nekaj časa mudi. Pravzaprav jih 31 odstotkov pravi, da se jim vedno mudi, tudi če delajo stvari, ki jih morajo narediti. Poleg tega jih 53 odstotkov pravi, da se jim včasih mudi. Toda tudi pri vseh opravilih, opravilih in odgovornostih je najpomembnejša stvar, ki jo lahko dosežete za svojega otroka, da mu daste čas za učenje in rast. Dr. Laura Markham ima našel da lahko hitenje sebe – in svojih otrok – negativno vpliva na razvoj možganov, poveča raven stresnih hormonov, jih preveč stimulira, navaja na prezasedeno življenje in ustvarja kroničen občutek nepopolnosti. Zato se včasih spomnite, da je prav, da dodate na seznam opravil in se samo sprostite.
10. Ne preživite dovolj časa z otroki
Le 50 odstotkov očetov pravi, da s svojimi otroki preživijo pravo količino časa, vendar porabijo Po mnenju mnogih je kakovosten čas z otroki prvi pomemben korak k uspešnemu starševstvu študij. Mladostniki, ki verjamejo, da so pomembni za njihove družine, so manj verjetno, da bodo grozili ali sodelovali v nasilju nad družinskimi člani, pravi študija objavljeno v reviji Journal of Family Issues, ki jo vodi sociolog z univerze Brown Gregory Elliott. Prav tako je večja verjetnost, da se bodo počutili več lastne vrednosti in se počutili bolj uspešne. Z otroki se pravočasno dogovorite tako, kot bi načrtovali sestanek ali dogodek. To je tako pomembno.
11. Ne uporablja starševskih virov
Manj kot eden od desetih (7 odstotkov) očetov pravi, da se pogosto obrnejo na starševska spletna mesta, knjige ali revije za nasvete, kako vzgajati svoje otroke. Toda zakaj je ne bi uporabili z obsežno mrežo in neizmerno količino raziskav in informacij? Po navedbah študija objavljeno v reviji Družinska praksa BMC starši, ki uporabljajo spletne informacije in podporo, poročajo o več prednostih, vključno z: možnostjo, da dosežejo širšo publiko, večji dostop do organizacij brez povečanja stroškov, možnost, da ostanejo anonimni v svojih stikih s strokovnjaki, in potrebo po informacijah je mogoče učinkovito zadovoljiti okoli ura.
