Dober oče
Nisem občutljiva oseba. Ne maram se crkljati. Čudno se mi zdi, ker je vroče in neprijetno, ob prevelikem dotiku pa se mi koža zmeša. Resnično ne maram objemov sorodnikov ali celo prijateljev. Tako rad obdržim svoj prostor na kavču med Netflixom. Samo delam.
Ko sem bil otrok, se nisva objemala, poljubljala ali crkljala. Ni me zmotilo; pač smo takšni, kot smo bili. Moji ženi ni mar, da se ne bom crkljal z njo, ampak želi, da objamem svoje otroke. Vedno jim reče, naj me objamejo, čeprav ve, da me res ne zanima. Kar naprej me vsiljuje v te otroške objeme in zaradi tega se počutim zelo neprijetno. Če se to zgodi v javnosti, postanem res nerodno in nekako jezen.
Vem, da naj bi očetje objeli svoje otroke, vendar mi to res ni všeč. Ali jih lahko preprosto ustavim?
Brez stiskanja v San Diegu
Kratek odgovor na vaše vprašanje je, da da, seveda, lahko jih ustavite. Ti si velik močan človek in oni so otroci. Majhne sesalce bi lahko trdo držali ves dan. Ne, verjetno zato, ker bi se počutili krive, če bi to storili. Toda krivda je slab razlog, da kogar koli ovijete v roke. Moj cilj je, da vam morda dam boljši razlog, da boste s svojim očetovskim objemom nekoliko bolj svobodni.
Poglejte, razumem, da je jedro vašega vprašanja globoko nelagodje zaradi fizične bližine. Ne bom ugibal o tem, kje je to nelagodje zakoreninjeno, ali poskušal poskusiti s terapijo na fotelju, ki vam bo pomagala premagati. Zagotovo niste sami. Na svetu je veliko moških, očetov (ter žensk in mam), ki jih fizična intimnost prestraši. Včasih je ljudem neprijetna vsa fizična intimnost. Včasih se ljudje zmešajo predvsem zaradi stika z otroki. Navsezadnje otroci v resnici ne dobijo socialnih namigov o mejah. Njihova potreba po stiku se včasih zdi preveč. Lahko se dvignejo v vaš posel na načine, zaradi katerih bi se tudi najbolj občutljivi starši počutili, kot da je njihov prostor kršen. Mislim, enkrat je moj otrok povohal mojo rit. Kot poln na zataknil obraz tam gor. Hvala bogu, da sem nosil kavbojke. Ampak vseeno: Ni v redu.
Tu pa ne govorimo o vohanju zadnjice. Govorimo o objemih, ali kot jih moja žena rada opiše "rama ob rami, srce do srca." In fizična naklonjenost ima izjemne koristi, kot so objemi, tako za starše kot za otroke. Te koristi izhajajo iz hormona, imenovanega oksitocin. Oksitocin, ki se proizvaja v vašem hipotalamusu, ima nekaj zanimivih učinkov, ko se sprosti v možgane. Hormon lahko lajša stres, znižuje krvni tlak in spodbuja občutke zaupanja, stabilnosti in sproščenosti. Ljudje, ki so zaljubljeni ali so v intenzivnih prvih mesecih razmerja, so preplavljeni z oksitocinom. Toda tudi starši in otroci, ko se objemajo. Dolgo in kratko je, da je oksitocin neločljivo povezan z vezavo.
Torej, če objemate svoje otroke, jim ne dajete samo neke vrste intelektualnega simbola povezanosti. V obeh spodbujate fiziološki odziv, ki spodbuja bližino in dobre občutke.
Izkazalo se je, da sta poleg oksitocina, vendar verjetno povezana, objemi in pozitiven dotik ključnega pomena za razvoj otroštva. V znanem, a izredno žalostnem eksperimentu so osirotele opice dobile dve nadomestni materi opice - na tem je bila narejena iz hladne žice, vendar je bila priskrbljena hrana in ena, ki ni imela hrane, vendar je bila narejena iz ljubkovalnega pliša. Opičji dojenčki so se prikrajšali za ljubko lažno mamo opico in se je oklepali, čeprav jim ni mogla pomagati pri njihovi lakoti. V študijah dojenčkov v prenatrpanih sirotišnicah je bil neuspeh pri razvoju povezan s pomanjkanjem človeških stikov in negovalnega dotika. Toda v enotah za intenzivno nego dojenčkov je veliko večja verjetnost, da bodo preživeli dojenčki, ki se jih starši lahko dotaknejo.
Vse to pomeni, da je negovanje dotika ključnega pomena za ljudi. Toda vaš trik bo najti način, da to zagotovite na način, ki ne bo sprožil vašega nelagodja in tesnobe.
V vseh raziskavah o telesni intimnosti in starševstvu je skupni imenovalec – dotik. Samo dotaknite se. Ljubeč in nežen dotik. Da bi vsi imeli koristi, ni nujno, da svojih otrok crkljate ali jih celo objemate od prsi do prsi. Lahko bi držal roko. Lahko bi jih pobožal po laseh. Lahko položite roko na ali okoli njihove rame. In tudi zadrževati se ni potrebno. Kratek stisk je v redu. Zato vas bom prosil, da poiščete način, kako to rešiti: morda držite mezince; morda je to poljub na čelo, toda karkoli narediš, mora izražati nežnost in ljubezen.
To pa je le polovica problema. Druga polovica se pogovarja z vašo ženo. Prepričan sem, da te ne sili k objemu otrok iz zlobe. Bolj verjetno je, da je zaskrbljena, da vaši otroci morda ne bodo razumeli vaše razdalje in želi izsiliti malo bližine. Toda ta bližina mora biti pod vašimi pogoji. In to ji morate dati vedeti, hkrati pa ji dati vedeti, da delate na načinu izkazovanja naklonjenosti, ki vam ustreza. Prosite jo, naj vam da nekaj časa, da najdete svojo ljubečo stvar. In ko ga najdete, ji povejte, kaj je, da se ne bo več obremenjevala s tem.
Končno boste svojo naravno odpornost uporabili za dobro. Nekatere otroke, kot je moj že omenjeni rit, je treba naučiti spoštovati meje. Trenutno se vaše fizične meje ne spoštujejo. Ko ne želite, da vas objemajo ali crkljajo, jim morate to povedati na najlepši možni način. Dajte jim vedeti, da jih imate radi, vendar se ne želite dotikati. Sledite temu s svojim ljubečim dejanjem. Če pridejo še enkrat, jim povej še enkrat, lepo. (Vse to je treba narediti z najboljšim nasmehom, ki ga lahko zberete). Po drugi strani pa je treba spoštovati tudi njihove fizične meje. Če ne želijo poljuba na čelo ali držanja za mezinec, potem morate poslušati.
To ni nemogoča situacija. Popolnoma verjamem, da boste lahko našli svojo naklonjenost. Dobro bo za vas in tudi za vaše otroke.
