To so dokazali znanstveniki z nenavadnimi raziskovalnimi prednostnimi nalogami pari, ki prdijo skupajponavadi ostanejo skupaj. To je dobra novica. Boljše, bolj smrdljive novice za pričakovane starše je, da so nosečniški prdi resnični – in ne, ne morete kriviti otroško brcanje. Skupaj z čudne želje, zaprtje in nekaj kovčkov prenatalnih vitaminov, nosečnica dobiti plin. Zahvaljujoč hormonskim in fiziološkim spremembam ženske v dvoje prdijo, rigajo in napihnejo. Torej, če se še vedno sprašujete "zakaj sem tako napihnjen?" naj vas pomirimo, da so plini med nosečnostjo pogosti, zdravi in se jih ni treba sramovati.
Povprečen človek prdi do 20-krat na dan, pri čemer izpusti od 500 do 1500 mililitrov plina. Toda pri nosečnicah se ta številka poveča, ker njihova telesa proizvajajo več progesterona. Progesteron povzroči, da se črevesne mišice sprostijo, da naredijo prostor za rastočega otroka, pravi Michael Cackovic, dr. porodničar-ginekolog na državni univerzi Ohio. Vendar pa te sproščene mišice veliko lažje prdcem zdrsnejo.
Ko plod raste, povzroča dodaten pritisk na trebuh. To prispeva k temu, da nosečnice ne samo bolj prdnejo, temveč pogosteje prdnujo ob nesrečah na neprimernih mestih, kot so na delovnem mestu, pri taščih ali med pregledom pri porodničarju.
Žemljica v pečici oteži tudi potiskanje odpadkov skozi prebavni trakt, kar upočasni prebavo. Prenatalni vitamini prispevajo k nadaljnjemu zaprtju in ustvarjajo popolno plinsko nevihto. Neizogibno sledijo napihnjenost, riganje in prdenje.
»Nosečnice se pogosto pritožujejo nad napihnjenostjo v trebuhu in zaprtjem, ki sta verjetno posledica hormonskih sprememb, ki vplivajo na gibljivost tankega in debelega črevesa,« pravi Čačkovič. »Poleg tega lahko noseča maternica povzroči mehansko upočasnitev črevesni tranzitin to bi se zagotovo lahko poslabšalo, ko nosečnost napreduje v tretje trimesečje."
Nazadnje lahko prehrana nosečnic dodatno prispeva k pretiranemu nosečniškemu prdcu, ni pa nujno, da to storijo nenavadne želje po kislih kumaricah in sladoledu. Nasprotno, zdrave prehranske spremembe, ki jih prinaša rojstvo otroka, kot npr jesti več sadja in zelenjave, lahko poveča plin - še posebej, če ženske pred nosečnostjo niso bile preveč pozorne na svojo prehrano.
Nosečniški plini sami po sebi niso slaba stvar. Toda za nosečnice lahko kopičenje plinov postane škodljivo. Če nosečnice občutijo bolečine v trebuhu oz zaprtje več kot teden dni, naj se obrnejo na svoje zdravnike. Sicer pa pretirano odvajanje plinov ne skrbi in ne predstavlja nevarnosti za odraščajočega otroka.
Kljub temu lahko bodoče mamice zmanjšajo nekatere svoje bolečine ali nelagodje zaradi plinov s pitjem veliko vode, dovolj gibanja in spanja ter omejevanje mlečnih izdelkov, svinjine in predelane hrane, ki lahko povzročijo napenjanje slabše.
Ne glede na to, kako močni in obilni so nosečniški prdi, so na koncu znak, da nosečnost napreduje na zdrav način. Sprejeti jih je treba z odprtimi rokami in zamašenimi nosovi.
Majhne prilagoditve bi lahko prinesle olajšanje, a nič ne pomaga več kot to, da ob strani prdi partner, ki ga podpira, dodaja Čačkovič. "Zagotovitev glede začasnih nevšečnosti in podpora sta ključa, da to premagamo."
