Kupili ste konzervirano blago. Založili ste se z milom. Ti in tvoj otroci si umivajo roke za 20 sekund in petje srečen rojstni dan na ponovitvi. Če Covid-19 prihaja, vaše gospodinjstvo je pripravljeno. Vendar morate razmišljati še o eni stvari: kako zaščititi stare starše.
Glede na to, kar vemo o tem virusu do zdaj, je Covid-19 še posebej nevaren za starejše odrasle in ljudi z osnovnimi zdravstvenimi težavami, čeprav uradniki pravijo, da ni dovolj informacij do natančno povejte, katera osnovna zdravstvena stanja bolj ogrožajo bolnike. Od Kitajske do Združenih držav se zdi, da ta trend drži. Zaradi tega je CDC priporočil, da vse osebe, starejše od 60 let, napolnijo shrambe in so pripravljene na dolgo bivanje doma z minimalnim stikom z zunanjim svetom.
Del tega bi morala biti lahka prodaja: katera oseba določene starosti ne mara, da je pripravljena in ima polno shrambo in hladilnik, za vsak slučaj? Toda minimalni stik je veliko bolj lepljiv, zlasti za stare starše. Kdor redno vidi svoje vnuke, se bo verjetno odrekel karanteni otrok. Zato se morajo starši zdaj začeti pogovarjati s starimi starši in začeti pripravljati načrt igre, kdaj (»če« za optimiste) koronavirus prizadene vašo skupnost. Tukaj je pet nasvetov za pogovor – ne da bi se babica in dedek počutila izolirano in odtujeno.
Bodi odrasel
Lahko bi bilo čudno ali težko biti tisti, ki bi svojim staršem povedal, da morajo zaradi lastne varnosti omejiti svoje interakcije z vami in ostalim zunanjim svetom. Ker pa se vaši starši še naprej starajo, boste morda morali imetite vrste težkih pogovorov več, kot bi želeli.
To bi lahko bil način za vadbo. K temi pristopite nežno in poskušajte ne biti razočarani, če se vaši starši takoj ne strinjajo, da gredo takoj v karanteno. Morda jih boste morali prepričati in se nekajkrat pogovoriti. In poskrbite, da bo vedno jasno, da jih poskušate na vso pot čim bolj spoštovati.
Govori, ampak tudi poslušaj
Najverjetneje samo poveš svojim staršem, naj se v karanteno ne bo pojdi dobro. Namesto tega poskusitenaj bo pogovor kje skupaj odločate, kako bo to delovalo, na kateri točki naj se izolirajo ali razmislijo ko prihajate iz izolacije, kaj so vaše glavne skrbi in kako boste komunicirali med izbruhom v vašem skupnosti.
Uporabite – in bodite potrpežljivi – video klepet
jazV teh negotovih časih je videoklepet očitna rešitev za pomoč svojim staršem, da ostanejo povezani. In obstaja veliko možnosti – Skype, FaceTime, Google Duo Video – tako da lahko poskrbite, da deluje, ne glede na to, kaj se digitalno dogajajo vaši starši.
Otroci so lahko grozljivi, ko gre za video klepete, še posebej, če tega niso vajeni. Morda boste želeli klepetati s starši pred časom, da se bo videoposnetek nekaj navaditi, in vašim otrokom bo morda sprva čudno, da se z njimi pogovarjate. Uvedba stalnega sestanka ob isti uri vsak dan ali teden karantene, ki jo je sam uvedla, pa bi lahko pomagajte normalizirati video zaslon za vaše otroke in izboljšati virtualne interakcije, ki jih imajo s svojimi starimi starši.
Video klepetanje vam lahko pomaga tudi, da pozorno spremljate svoje starše in njihovo zdravje. Lažje je vedeti, kako je nekomu v resnici, ko ga lahko dejansko vidite. In če je kaj videti ali se zdi narobe, lahko hitro stopite v akcijo.
Prijavite se za TikTok
Internet omogoča ljudem vse vrste načinov, da ostanejo povezani in okrepijo svoje vezi, ne da bi bili iz oči v oči. Spletne igre (razmišljanje več besed s prijatelji kot Call of Duty) lahko omogočijo starim staršem, da se igrajo s svojimi vnuki od daleč. Če so za to, bi lahko postali ustvarjalni z aplikacijami za urejanje videoposnetkov in začeli izmenjevati neumne TikTokse ali druge kratke videoposnetke s svojimi vnuki. Morda ni tako dobro kot čas iz oči v oči, vendarbiti prisiljen biti ustvarjalen bi lahko prinesla zabavno in svežo novo dinamiko v odnos med starimi starši in vnuki.
Nadaljujte s svojimi rituali
Morda običajno dobite kosilo pri starih starših vsako nedeljo ali pa je sobotno popoldne čas, ko starši običajno vzamejo otroke in vam in vašemu partnerju omogočijo prepotreben oddih. Karantena za stare starše bo seveda prekinila ta običajni ritem in lahko povečala njihov občutek osamljenosti. Čeprav se ne morete povezati na enak način kot običajno, poskusite obdržati ta ritualni sestanek. Skupni obrok po telefonu ali videoklepetu ne more nadomestiti tistega, kar običajno počnete, vendar je bolje, kot da se pogrešate.
