Dober oče,
Vzgojen sem bil v gospodinjstvu vpitje. Ne udarci, ne zlorabljanje, niso slabi ljudje - samo kriči. Smo družina glasnih, drznih, zabave željnih ljudi, ki radi povedo, kar imajo na umu. Kdor pove najglasneje, ponavadi zmaga. Glasnost v moji hiši ima dva načina: zmerno visoko in slišim vas od pol milje stran. Dobiš sliko.
Zdaj se včasih stvari segrejejo. Ko to storijo, bi lahko zaradi naše glasnosti rekli, da vpijemo. Ko pride do pretepa, vpijemo. Ko nam je naveličano, da naš malček meče kamen v otroka na igrišču ali da naš dojenček joka več ur zapored, ponavadi vpijemo. V prvem primeru je to disciplina, kot je vpitje "Le kaj misliš, da delaš!" V drugem je iz razdraženosti, kot je "Bi, prosim, pojdi v prekleto posteljo!"
Vedno je ljubezen in nikoli ne kričimo od zlobe. To moram reči, ker moja tašča, ki prihaja iz vljudne, tihe družine, tega ne razume in misli, da otrokom delamo škodo. Če otrokom delamo škodo, me šteje za nepopravljivo škodo. Enostavno ni poti. Ste z menoj?
Vpitje v Yonkersu
Tukaj je stvar, ki me je prevzela glede vaše zahteve za potrditev. V svojem pismu navajate, da ste vpiti pri tvojem dojenček. In morda se niste zavedali, kaj polagate tukaj, vendar bi rad, da si vzamete trenutek za razmislek.
Za trenutek si predstavljajte, da naletite na prizor, kjer odrasel moški kriči na otroka. Nimate nobenega konteksta. Vse kar vidiš je odrasel moški, ki vpije na otroka. Predstavljajte si, da se to dogaja v restavraciji. Predstavljajte si, da se to dogaja na parkirišču. Predstavljajte si, da se tip samo ustavi, da bi vpil v voziček, medtem ko se sprehaja po ulici. Kakšna bi bila po vašem mnenju vaša reakcija?
Ali bi si mislili: »To je videti kot neverjetno razumna odrasla oseba, ki je sposobna obvladovati svoja čustva na ustrezen način,« ali bi se vam vse skupaj zdelo zaskrbljujoče in smešno?
Predvidevam, da bi se vam zdelo zaskrbljujoče in smešno in da bi imeli prav, ker je. Dojenčki nimajo kognitivne sposobnosti za razumevanje verbalne komunikacije. Vendar so dovolj sočutni, da zaznajo stisko. Ko torej slišijo vpitje, ne vedo, zakaj se vpitje dogaja, se pa zelo zavedajo, da je nekaj narobe. Lahko čutijo vašo frustracijo. Ne morejo razumeti, zakaj ste razočarani. Tako so preplavljeni z vsemi neprijetnimi stresnimi hormoni, vendar za vas ni rešitve, samo še več joka in kričanja.
To je težava, ker vaše kričanje postane funkcionalno neuporabno. To ni komunikacija in še več, nikoli ne postane komunikacija.
Sami ste rekli, da v vaši družini zmaga najglasnejši. Nesoglasja lahko rešite tudi z rokoborskimi tekmami. Ker očitno vaši argumenti niso rešeni s premišljenim razlogom o tem, kaj je najboljše za vse strani, ampak kdo ima največ pljučne moči.
Toda v zgodbi o vaši družini se razkrije nekaj pomembnega. Priznate, da ste vpitje, ker prihajate iz družine vpitja. Izrecno navajate, da je to naučeno vedenje. In tudi če ni – tudi če obstaja gen za vpitje, ki se prenaša skozi generacije, ki ga ustvarja nemogoče, da bi frustracijo na kakršen koli drug način izrazili – dejstvo je, da uživate v tem vpitje. Pravzaprav ste ovrgli lastno trditev, da vas kričanje ni poškodovalo, ker kričite na otroka.
Dobra novica je, da se naučenega lahko z malo volje in potrpljenja odučimo. Na žalost me malo skrbi, da ti manjkajo te lastnosti. Naj vas torej poskusim navdihniti ali vsaj naravnost prestrašiti.
Vpitje dvignejo vpitje. Čeprav so posledice vašega vpitja zdaj lahko le malo več kot prestrašeni, jokajoči otroci, bo vaš otrok odrasel. Razmislite o kakovosti svojega življenja, ko vam najstnik, ki je hormonsko nemiren, vrne vaše razočarane krike s še večjo frustracijo. Gledate na življenje nenehnega stopnjevanja napetosti, kjer vsi ne morejo pomagati, da ne bi bili slišani, a nikogar ne razumejo.
Trdite, da vedno obstaja ljubezen, ko vpijete, in ne dvomim, da čutite ljubezen do svojih otrok. Toda vpitje in ljubezen nista posebej združljiva - razen če nekomu poveste, da ga imate radi na velike razdalje. Pripravljen sem celo verjeti, da ne čutiš posebne zlobe, ko vpiješ. Toda vaši otroci verjetno ne znajo razlikovati med zlobnim vpitjem, razočaranim vpitjem ali žalostnim vpitjem. Vidijo, da se tvoj obraz spremeni. Čutijo, da jih bolijo ušesa. Prestrašijo se.
Naredi mi uslugo. Pojdite v svojo kopalnico (po možnosti, ko imate trenutek sami), se postavite pred ogledalo in vpijte. Bodite pozorni na to, kaj se dogaja z vašim obrazom. Ker tudi če v jezi ne kričiš nase, bo tvoj obraz videti jezen. Tako delujejo obrazi. To je obraz, ki ga vidi vaš otrok. To je obraz, ki si ga bodo zapomnili, ne glede na to, koliko ljubezni ste čutili za tem.
To je vse, da rečem, nisem s tabo.
Poglej. Ali obstajajo razumni časi za kričanje? Vsekakor. V situacijah, ko morate pritegniti pozornost svojega otroka, da ne bi bil poškodovan ali poškodoval nekoga drugega, bi morali odpreti ta pljuča in pustiti očetov glas. Toda če ne živite posebej nevarno, bi moralo biti kričanje redkost.
Prav tako ne rečem, da ni prostora za glasnost in razburjenje. Moja žena ima tri glasne bučne sestre. Ko se zberejo in začnejo klepetati, postanejo vse bolj glasni in visoki. Ko pa postanejo glasni, se običajno smejijo in se imajo dobro. To je samo dobra povezava. Nič ni narobe, če ste glasni in veseli. Ampak to ni tisto, kar opisuješ.
Želim te spodbuditi, da opustiš vpitje. Obstajajo boljši načini za spopadanje z frustracijami in večina od njih uporabi tehniko nekaj globokih, enakomernih vdihov. Dajte si dovolj prostora in morda boste začeli videti, kako globoko nekoristno je kričanje.
