Naslednje je bilo izdelano v sodelovanju z RX Kids beljakovinske prigrizke, popolnoma preprost prigrizek za popolnoma preprosto dejavnost.
Krivimo našo tehnološko usmerjeno kulturo ali težnje tipa A ali ameriški stereotip, da je več bolje. Ne glede na razlog so mnogi starši prisiljeni iskati najbolj zapletene in dolgotrajne dejavnosti s svojimi otroki, ki verjamejo, da je to, kar dobijo od tega, neposredno vzporedno s krvjo, znojem in solzami v
Toda ali je peljanje naših otrok v dragi gimnastični studio dva mesta stran res bolj koristno za njihovo telesno rast kot igranje z njimi na dvorišču? Ali je sekljanje, rezanje na kocke in kuhanje v kuhinji prineslo prigrizek, ki je boljši od povsem preprostega RX Kids beljakovinska ploščica s prigrizki?
Ne, seveda ne. Zapletenje svojega življenja ne vpliva na vzgojo srečnih in zdravih otrok. Študije kažejo, da očetje, ko preživijo čas pri dejavnostih uživaj s svojimi otroki (namesto da bi se stresli zaradi znesek časa, ki ga preživijo z njimi), izkušnje otrok 28-odstotno zmanjšanje vedenjskih težav.
Preden torej podvojite zapletene načrte, da bi otroku naredili življenje bolj osupljivo kot kdaj koli prej, razmislite o nasprotni poti. Oglejte si te štiri načine, kako poenostaviti otrokov urnik dejavnosti, da boste več časa preživeli skupaj in naredili manj. res.
Preskoči: Učne ure klavirja za 4-letnike
Poskusi: Glasbeni hvaležni večeri
Če svojega predšolskega otroka, ki brca in kriči, vlečete na pouk klavirja, iz njega nikoli ne boste naredili Mozarta. Namesto tega izberite eno ali dve noči na teden in se vrnite skupaj, medtem ko Alexa vas in vaš mini-mene navduši z nekaj živahnimi melodijami, ob katerih lahko zaplešete. Raziskave kažejo, da ima lahko preprosto poslušanje glasbe z otrokom velike koristi pri oblikovanju te vezi med starši in otroki.
Preskoči: večurne kuhinjske seje
Poskusi: Prigrizki iz beljakovinskih ploščic
Poglejte, ni slabo, če želite, da vaš otrok dobro je. Dobra prehrana je temelj za vzgojo zdravega otroka. Toda v prizadevanju, da bi naredili pravo stvar, lahko zdrava pamet včasih uide v zaostanek. Razmislite o tem: ali ste že kdaj srečali 5-letnika, ki je za vse življenje imel brazgotine, ker je jedel v trgovini kupljeno, ne domačo granolo? Je vaša 6-letnica res uničena, ker je njena juha prišla iz pločevinke, ne iz vaše kuhalne plošče? ne. Nehaj si izmišljati zapletene recepte in jim namesto tega postreži nekaj zelo preprostega RX Kids beljakovinska ploščica s prigrizkis — otrokom prijazne beljakovinske ploščice iz pravih sestavin kot so beljaki, datlji in čokolada. Dobro potujejo, lepo se pakirajo v nahrbtnik in imajo tako dober okus, da se bo vaš otrok spraševal, kaj je storil, da bi si to zaslužil.
Preskoči: Šport v telovadnici daleč, daleč stran
Poskusi: "Trening" na dvorišču
Mogoče je vašemu otroku usojeno, da bo naslednji Tom Brady. Morda pa tudi ne. Kar vemo, je, da bodo otroci, ko so mladi, poželi veliko več fizičnih in čustvenih koristi od dobrega staromodnega druženja na vašem dvorišču, kot pa jih bodo poslali v športni kamp. Nova študija Univerze v Cambridgeu ugotavlja, da očetje, ki svoje otroke vključujejo v fizične igre (trkanje, žgečkanje in podobno), vzgajajo bolj čustveno stabilne otroke kot otroci, ki zamudijo očetovo akcijo. drugega študij na univerzi Duke ugotavlja, da je pri starših, ki so fizično aktivni s svojo družino, večja verjetnost, da bodo otroke vzgajali z zdravim odnosom do telesne pripravljenosti. Torej, namesto da bi se vozil 60 minut, da bi sedel v telovadnici, medtem ko se vaš vrtec uči vaje za stopala in obvlada ravnotežna greda, zakaj ne bi postavili lastnega igrišča z ovirami na dvorišču, kjer bosta lahko razvijala veščine med povezovanjem skupaj?
Preskoči: Igre same
Poskusi: Obleci se in se preobrazi
Namesto da bi kupovali velik zaslon, konzolo ter vse pripomočke in pripomočke, da bi vaš otrok igral doživeti čim bolj resnične, se držijo staromodnega prepričanja, dokler bodo ti. Zakladnica starih oblačil in kostumov v igralnici bi vam morala služiti vse otroštvo - če se ji z navdušenjem pridružite tudi vi, starši. Oblačenje v lik (mislite: pirati, pionirji, vile in drugo) krepi otrokove sposobnosti pripovedovanja zgodb, hkrati pa spodbuja njeno domišljijo.
