očetovsko,
Nenehno poslušam vse te stvari o tem, da je čas pred zaslonom škodljiv za otroke. Ampak čutim, da se moj 5-letnik veliko nauči od televizije in njegova tablica je edina stvar, ki ga lahko utiša dovolj, da se z ženo lahko pogovarjava z odraslimi. Kako slab je čas pred zaslonom?
Lloyd,
Spokane, Washington
***
Neverjetno dojenček raziskovalka dr. Celeste Kidd z Univerze Rochester Kid Lab mi je nekoč nekaj povedala zaslonski čas to mi je od takrat olajšalo misli. Rekla je: "Trenutno ni dovolj empiričnih dokazov, da bi imeli močna čustva." In potem je razložila, kako je dala svojemu otroku star mobilni telefon igrati z.
Kljub temu pa morda ni prepričljivih dokazov o kognitivni škodi, zaradi katere bi Kidd udaril telefon iz rok njenega otroka, obstajajo trdni dokazi, ki povezujejo modro svetlobo z zaslonov s spanjem težave. In te težave prizadenejo tako otroke kot odrasle.
POVEZANO: FaceTime ni zaslonski čas. Dobro je za dojenčke.
Težava je v tem, da ima modra svetloba z zaslonov enak učinek na notranjo uro možganov kot sončna svetloba. Torej, ko a
Torej, če se z ženo poskušata pogovarjati, ko otrok spi, potem so zasloni slaba rešitev. Če se v soboto poskušate pogovarjati opoldne, se ne obremenjujte. Povsem možno je, da se vaš otrok stvari uči s televizijskega zaslona. In dokler niso travmatizirani zaradi grozljivih YouTubovih otroških kanalov, je to popolnoma kul. Še posebej, če to pomeni, da se lahko s svojo ženo pogovarjate za odrasle. Vem, kako redki so lahko.
Razmislite tudi o strategijah spreminjanja vedenja, ki ne vključujejo zaslonov. Če vaši otroci zahtevajo pozornost, je morda čas, da jih namesto tega naučite vprašati. Nič ni narobe, če otroka pripravite do čakanja. Veliko življenja čaka. Zelo malo življenja je kot risanka.
očetovsko,
Moja punčka Claire je letos začela hoditi v vrtec in počutim se, kot da sem nenehno bolan, odkar je začela. Moji sodelavci in šef mi povzročajo težave, toda ali se motim, ko jo krivim, da je domov prinesla zlobnost drugih otrok? In kako naj to ustavim?
Brett,
Provo, Utah
***
Brett, zelo verjetno je, da je bila tvoja mala tifus Claire prinaša domov viruse iz njenega vrtca. Ali to pomeni, da je ona kriva? res ne. Na žalost je velik del odgovornosti za ohranjanje zdravja vaše družine in sebe v celoti na vaših ramenih.
Da, res je, da so starši šoloobveznih otrok izpostavljeni številnim zanimivim boleznim. To je samo dejstvo iz življenja, tako gotovo, kot sonce vzhaja in zahaja. Toda verjeten razlog, da tako pogosto zbolite, je vaš domači obrambni sistem proti virusom je šibka omaka.
Ne glede na to, kako pridno spominjaš Claire, naj si umije roke in drži prste stran od nosu in ust, je otrok. In kot otrok preprosto nima kognitivnih sposobnosti, da bi bila dosledna pri zaščiti pred postane prenašalec primerov gripe, prehlada ali česar koli drugega, ki se dogaja po petrijevki, kamor ji pošlješ dan. To pomeni, da je vaša odgovornost, da ustvarite ovire, ki bodo preprečile grozo v vašo hišo.
POVEZANO: Zdravnik na prvi vrsti sezone gripe
Najprej se moraš cepiti proti gripi. Vsako leto. Pravzaprav takoj pojdite na svoj koledar in 1. oktober vnesite opombo »Cepljenja proti gripi«. To je vaša prva obrambna linija.
Vaša naslednja obrambna linija bo območje dekontaminacije. V bistvu bi morali izbrati en vhod v svoj dom, ki ga boste uporabljali dosledno. Znotraj vrat boste imeli košaro z razkužilom za roke in protimikrobnimi robčki. Ko bo Claire (ali kdo drug res) vstopila v vašo hišo, boste slekli čevlje, razkužili roke in z antimikrobnimi robčki obrisali vse predmete, ki so prišli iz šole.
Ko ste notri, morate biti vi in vaša družina mejno obsedeni glede umivanja rok. Posebno pozornost je treba posvetiti tudi čistosti kopalnice, predvsem zato, ker je to prostor, kjer se notranjost telesa seka z zunanjim svetom.
TUDI: Moški imajo res hujše simptome prehlada in gripe kot ženske
Končno bi morali razmišljati o vseh stvareh, ki vam jih je zdravnik kdaj povedal o tem, da ostanete zdravi. Bolje kot bo vaše telo delovalo, bolje se bo borilo proti okužbam. To pomeni, da jeste zelenjavo in telovadite.
Seveda lahko po vsem tem še vedno dobite občasni virus. Toda verjetno je, da ga boste dobili od sodelavca, ki se je odločil, da pride, kljub temu, da se počuti kot sranje. Dobra novica je, da ste zdaj lahko vi tisti, ki ljudem povzroča težave, vendar imate svoj dom in svojega otroka zaprta.
Dragi oče,
Ko se je pred petimi meseci rodila moja punčka, sem bil odločen, da bom očka vseh zvezd. V ta namen sem skrbela, da se navezujem na svojo punčko ob vsaki priložnosti, vključno z branjem ji vsak dan. Moram pa priznati, da se branje 5-mesečnemu otroku včasih zdi izguba časa. Poleg tega je dolgočasno. Ali res kaj dobi od tega?
Don
Minneapolis, Minnesota
***
Kratek in sladek odgovor na vaše vprašanje je da, absolutno. Ampak sumim, da to v resnici ne sprašuješ. Kar resnično želite vedeti, je, kako narediti branje otroku manj dolgočasno.
Eden od načinov, kako narediti bolj zabavno, je, da se spomnite, kako neverjetno koristno je, da berete svojemu otroku. Bolj ko sliši vaš glas, bolj se navezuje na vas. In več besed bo slišala, prej vam bo z lastnimi besedami lahko povedala, kako super ste. Vsakič, ko vas sliši brati, so njeni možgani v bistvu povezani z razumevanjem sveta. To še posebej velja, če izgovarjate besede in kažete na slike, ki ustrezajo tem besedam. Temu se reče deljenje pogleda in zanjo je bistveno, da razume svoj svet.
To je vse lepo in prav, a popolnoma razumem, kako dolgočasno je lahko vedno znova listati isto knjigo na 10 straneh. Naj vam torej spremenim življenje z majhno skrivnostjo: Ni pomembno, kaj ji berete. Da, super je imeti tablo, polno živali, kjer pokažeš na medveda in rečeš »medved«. Vendar ji tudi koristi, če sliši različne besede. Lahko ji preberete številko marca 2008 Sports Illustrated če bi hotel in bi bilo v redu, če bi bil v redu z njo, da zgrabi strani in jih raztrgala na koščke.
VEČ: Kako ugotoviti, ali so dojenčki srečni, preden se lahko nasmehnejo
Najpomembneje je, da sliši različne besede, bere z energijo in pregibom in da te besede občasno ustrezajo resničnim predmetom, ki jih lahko opozorite, ko jih izgovarjate: »Poglej Toma Brady! Tom Brady je žalosten. Tom Brady ne mara izgubljanja. Ubogi Tom Brady."
In ne počutite se krive, če berete stvari, v katerih uživate. Če hčerki še naprej berete, je to super. Če dvigneš športni oreh, naj bo tako. V tem je tudi prednost.
