V otroški disciplini je usodna napaka, ki lahko vse vrže v kaos. Ta pomanjkljivost je dejstvo, da so starši in otroci tako ljudje in so zato nagnjeni k močnemu izpiranju hormonov na njihove nevrotransmiterje – z drugimi besedami, nagnjeni k da izgubijo svoje sranje. Starši si morda prizadevajo za discipliniranje brez močnih čustev, a neizogibno postanejo čustveni. Nemogoče je, da ne bi, še posebej, če otrok preprosto... ne bo... dobil... In to pomeni, da bodo tudi otroci postali čustveni in ko se bo prah začel usedati, bodo ta čustva visela v zraku kot grom. Trik za plačilo z vso to slabo elektriko? Ne elektrificira vezja.
PREBERI VEČ: Očetovski vodnik za obvladovanje jeze
"Na žalost večina staršev kriči, kriči, kritizira in grozi," pravi Larry Koenig, razvijalec sistema Smart Discipline "Veliko discipline se na žalost izvaja brez posebnega načrtovanja in se na žalost izvaja z jezo."
To seveda ni presenetljivo. Potreba po disciplini je pogosto posledica tega, da otrok naredi nekaj nevarnega, nesramnega ali uničujočega. Včasih tega niso storili zaradi navduha, ampak zato, da bi preizkusili meje. Drugič pa bo otrok starša pogledal naravnost v oči in strgal naslovnico s knjige, ali pa bo spustil kozarec mleka ali svojo sestro udaril v črevesje.
Težava je v tem, da jeza ustvari povratno zanko. Otroci, ki so empatična bitja, dojamejo starševsko jezo. Pri starejših otrocih se morda zavedajo, da je jezen starša lahko pomeni končno opustitev prvotne discipline. "Več kot verjetno je, da čez nekaj časa tako ali tako ne boste sledili tej disciplini," pravi Koenig. "Kaj ste torej naučili otroka?"
V teh okoliščinah Koenig predlaga, da starši preidejo v časovno omejitev. "Morate narediti korak ven ali pa iti v svojo sobo, sedeti in 10 globoko vdihniti in se dobesedno umiriti," predlaga. To je zato, ker kemični procesi, povezani z jezo, izklopijo možgane pred logičnim razmišljanjem. Logika je ključnega pomena za starša, ker nelogična disciplina ni niti vzdržna niti učinkovita.
Štiridelni pristop k ponovni vzpostavitvi miru po disciplini
- Vzemite si "timeout", ko disciplina postane jezen. Stopite ven ali se usedite in 10 globoko vdihnite, da se umirite.
- Otroku modelirajte, kako se starš lahko razburi in se nato umiri, da bi nekaj rešil.
- Dajte objeme in zagotovila, kadar je to primerno, tudi če ostane določena kazen.
- Bodite iskreni z otrokom glede lastne vloge pri stopnjevanju prepirov. Ponovno razmislite o kazni, če je bila izrečena v jezi.
Deset tresočih vdihov v spalnici, da bi se osredotočili in se umirili, se lahko zdi kot neuspeh discipline, vendar Koenig ugotavlja, da je to pravzaprav starševska priložnost. Starši, ki se lahko vrnejo k otroku pomirjen, potem ko postane balističen, dejansko modelirajo ustrezne tehnike čustvenega upravljanja. Otroku pokaže, da vstopiti v minus ne pomeni ostati v rdečih številkah. In čeprav se jeza lahko zgodi, obstajajo ustrezni načini, kako se z njo spopasti.
Otroku pomagati razumeti, da je potreben korak po starševski časovni omejitvi, da se pogovorite z otrokom. "Morda bo trajalo nekaj časa, da se otrok umiri, ker je tudi on zaljubljen v svoja čustva," pravi Koenig. "Otroku želite zgledovati, kako ste lahko razburjeni, nato pa se umirite in nekaj rešite."
Pomembno je omeniti, da lahko starši otroka popolnoma potolažijo v teh situacijah, da se spet sprosti. Objemi in pomiritve so povsem primerni. Toda ali to pomeni, da bo disciplina ukinjena?
"Morda bi morali reči: bil sem jezen, ko sem določil to kazen in je bila prestroga in o tem bom še enkrat premislil," pravi Koenig. To je zato, ker se kazen ne sme dati v jezi. Če je prišlo do stopnjevanja potem ko je bila izrečena razumna kazen, se morajo starši z otrokom pogovoriti o svoji vlogi v tem stopnjevanju. Vendar morajo tudi ponovno potrditi, da bo disciplina še vedno prisotna. To je zato, ker sta doslednost in trdna pričakovanja ključna za učinkovito disciplino.
"Kjer se ljudje razburijo, tam opozarjajo in opozarjajo," pravi Koenig. »Na koncu izgubiš živce. Želite prekiniti ta vzorec."
