Leta 2015 je bil kalifornijski trener za razvrščanje in preprečevanje izgorelosti Jessica Louie je bil super oboževalec Marie Kondo. Guruji proti neredu KonMari metoda vedrina s pospravljanjem ji je spremenila življenje. Kondov vpliv je bil tako močan, da je Louie opravil certifikacijski tečaj KonMari svetovalca deli Kondo modrost s svojimi kolegi farmacevti in drugimi ljudmi, ki so preobremenjeni s stresi sodobnega časa. življenje.
Toda prišlo je do težave. Ko jo je Louie pregledal finance skozi Kondovo lečo je nastala njena gora podiplomske šole dolg ni uspelo vzbuditi veselja. Navdihnjen s preprostostjo metode KonMari, ki spreminja življenje, se je Louie spraševal, ali bi japonska kultura lahko ponudila podobno modrost za varčevanje denarja. Tako je odkrila finančni pristop iz Kakeiba. Z njim, dolg se je vztrajno zmanjšal.
"Odplačali smo skoraj 300.000 dolarjev dolga iz naših podiplomskih programov," pravi Louie. Po osebnem uspehu s Kakeibom ga je vključila v svojo trenersko prakso proti izgorelosti. "Ostal sem brez dolgov in ga od takrat uporabljam s svojimi strankami."
Tako kot metoda KonMari tudi 116 let star japonski finančni pristop Kakeibo povezuje običajna domača opravila (pospravljanje za KonMari; proračun za Kakeibo) z globokimi spremembami razpoloženja in čustev. Kakeibo (včasih zapisano kot Kakebo) je preprost pristop k gospodinjskih financ ki ljudi uči, da so bolj namerni pri porabi. Ne zahteva aplikacije ali preglednice; pravzaprav je treba to narediti ročno. Kakeibojeva ustvarjalka, pionirska japonska novinarka Motoko Hani, je verjela ljudje potrebujejo finančno stabilnost, da dosežejo srečo. Tako je ustvarila a pametna – in neverjetno preprosta – mešanica načrtovanja proračuna in beleženja, ki spodbuja čustveno zavedanje o denarju in vzbuja vrednost zakasnjenega zadovoljstva.
Kakeibo je sistem knjigovodstva, zasnovan za sledenje porabe in ozaveščanje uporabnikov o tem, kako uporabljajo denar. Finančni pristop Kakeibo postavlja štiri preprosta vprašanja:
- Koliko denarja je na voljo?
- Koliko želite prihraniti?
- koliko porabiš?
- Kako se lahko izboljšate?
V svoji knjigi iz leta 2018 Kakeibo: Japonska umetnost varčevanja denarja, avtorica Fumiko Chiba ponazarja štiri vprašanja kot deli propelerja. V praksi se vsako od preprostih vprašanj pretaka eno v drugo. Denar prihaja, imate cilj, koliko želite prihraniti, in denar odhaja. Ko izboljšate to, kar se dogaja, je na voljo več denarja in lahko prihranite več. Ker pa bodo v ciklu neizogibno prihajale do zastojev ali stvari, ki jih spregledate, ostanete pozorni na porabo in še naprej iščete načine za izboljšanje.
Kakeibo govori o čuječnosti. Od svojih uporabnikov zahteva, da se zavedajo, za kaj porabijo denar. Na začetku vsakega meseca zapišete fiksne prihodke in odhodke (najemnina, hrana itd.). Tedensko beležite nakupe in jih razdelite na štiri stebre oziroma kategorije: preživetje, kultura, neobvezno in dodatno (ali nepričakovani). Razvrščanje nakupov v stebre daje jasno razumevanje, kam gre vaš denar in ali vaša poraba denarja napreduje pri vašem varčevalnem cilju. In postavlja temelje za razmislek o vprašanju, kako lahko izboljšate svoje potrošniške navade, da bi bolje služili temu cilju. Ko so vaši nakupi zabeleženi in razvrščeni po kategorijah, lahko vidite, da vas petkrat tedensko razmetavanje v storitvi Seamless povrne in izboljša, tako da kuhate več obrokov doma.
"Vsekakor boste imeli nekaj napačnih korakov," pravi Louie. »Vsakdo ima to. To sem tudi imel. In potem to zapišemo. Samo razmislite o tem in vprašate: 'Zakaj sem to storil? Kakšen občutek sem imel takrat?’
Nihče ne doseže popolne finančne discipline čez noč. Louie pravi, da Kakeibojev poziv k rednemu razmišljanju in samoizpopolnjevanju olajša učni proces.
»Včasih morajo moje stranke nekaj kupiti, da bi izvedele, zakaj imajo to navado v življenju,« pravi. »Ali ga uporabljajo za obvladovanje ali imajo samo tisti izbruh dopamina, ko so ga kupili? Včasih, ko dobijo predmet, nikoli niti ne odprejo škatle."
Fizično dejanje pisanja na papir je ključno za Kakeibo. To je smiselno: študij so pokazali, da pisanje vodi do globljega razumevanja informacij, saj nas prisili, da upočasnimo in obdelamo tisto, kar se učimo, namesto da bi to zapisali brez razmišljanja. Brez te namernosti Kakeibo ne deluje.
Kakeibo je preprost sistem. Toda njegova preprostost lahko privede do globokih sprememb v potrošniških navadah. S sledenjem porabe s predlogo Kakeibo ste odgovorni za vse, kar kupite. Razmišljanje o tem, ali je nekaj neobvezno ali potrebno za preživetje, je lahko prepričljiv razlog, da se držimo a nakupovalni seznam, namesto da bi recimo skakali po Amazonu, da bi kupili nekaj nujnih stvari in končali z izdelki v vrednosti 200 USD vaš voziček. Posledični nakupi pogosto kažejo Marie Kondo prijazno nagnjenost k kakovosti pred količino.
"Več denarja kot prihranite s Kakeibo, višjo kakovost izdelka boste vložili," pravi Louie. »Torej je kakovost pred količino, kar je zelo podobno Marie Kondo. Če gledate, kaj v vašem življenju sproži veselje, vlagate v kakovostne predmete, ki bodo zdržali še leta."
Seveda je za nastavitev metode Kakeibo potreben čas. »Ko delam z veliko svojimi strankami, je prvih nekaj tednov, ko sodelujemo, običajno njihov list za sledenje Kakeibo poln in verjetno je približno 20, 25 vrstic,« pravi Louie. "Ko nadaljujemo s sodelovanjem, se to zmanjša na tri ali štiri vrstice."
Kakeibo s svojimi kategorijami porabe in tedenskimi pozivi k samoocenitvi spodbuja ljudi, naj bodo pozorni na to, kako uporabljajo denar. Finančni terapevt in zagovornik finančnega dobrega počutja za Prudential Amanda Clayman pravi, da bi lahko redno razmišljanje o denarju za mnoge Američane pomenilo dragoceno spremembo.
"V ameriški kulturi imamo pristranskost do zaposlenosti, kjer nas potrjujejo in hvalijo, da smo bolj zaposleni in bolj nori," pravi. "In zaradi tega se dejavnosti refleksije ne zdijo produktivne."
Mnogi porabijo ležerno in brez premisleka iz udobja. Vedenje, da smo se pokvarili s hrano, na katero smo pozabili, da smo jedli sami, je pogosto dovolj, da spremenimo lene navade.
"Veliko ljudi ima prakso spremljanja svoje porabe," pravi Clayman. »In čeprav je to res čudovito, da v ta trenutek prinese več zavesti, razen če imajo tudi dopolnilno prakso pregleda in potem razmišljajo o tem, kako želijo te informacije uporabiti naprej, potem v resnici naredijo le polovico vaje."
Razmišljanje o porabi pokaže, kako hitro izginejo radosti brezsmiselne potrošnje in ostanemo brez denarja in smo obkroženi z neredom.
»Velikokrat v tem trenutku želimo le trenutno zadovoljstvo ob nakupu, vendar pravzaprav nočemo imeti stvari, ki jo kupujemo,« pravi Clayman.
Clayman je opozoril, da je Kakeibo zakoreninjen v kulturi. Japonci se veliko bolj zanašajo na gotovino kot Američani in načrti porabe metode so veliko bolj usmerjeni v preproste odštevanje in seštevanje je povezano z izmenjavo fizičnih in ne kompleksnih spremenljivk kreditnih kartic in bančništva pristojbine.
Jasno in namerno razumevanje finančnih ciljev lahko tem ciljem zagotovi večjo zaznano vrednost, kar krepi zavezanost zakasnjenemu zadovoljevanju. Američani imajo na splošno raje, da je njihovo zadovoljstvo takojšnje, kar vodi v nenadzorovano porabo, obžalovanje in v skoraj vseh primerih ne sproži veselja.
