Naslednje je bilo izdelano v sodelovanju z našimi prijatelji na Walt Disney World Resort, ki vas vabijo, da odkrijete svet čarobnosti in spominov, ki jih bo delila vsa družina.
Pri 5 letih so me starši odpeljali v mesto, da bi si ogledal Hrestača. Sedeč na svojem sedežu sem potegnil vrat in opazoval bleščeče figure v svetlih kostumih, ki se vrtijo ob zvokih Čajkovskega. Potem se je nenadoma zgodilo nekaj neverjetnega. Božično drevo na odru je začelo rasti. In rasti. In rasti. Rasla je, dokler ni postala nadčloveška velikost in se dotikala stropa kavernoznega gledališča. Čeljust mi je padla in oči so se mi razširile. Bil sem navdušen.
Mnogo let pozneje in v odrasli dobi se še vedno spominjam začudenja, ki sem ga čutil kot otrok. Seveda zdaj razumem, da se je drevo dvigovalo mehansko in je bilo narejeno iz plastike, ne iz borovih iglic. Toda ta občutek čudenja mi je ostal.
Kaj je strahospoštovanje?
Izkazalo se je, da je strahospoštovanje, ki sem ga čutil, del relativno novega in hitro rastočega področja psiholoških raziskav. V temeljnem dokumentu na to temo iz leta 2003 so raziskovalci na kalifornijski univerzi Berkeley opisali čustvo strahospoštovanja kot »v zgornjem dosega užitka in na meji strahu." Združuje zaznano obsežnost nečesa s poskusom osebnega razumevanja tega ravni. Druge osupljive izkušnje lahko vključujejo: videnje padalskih zvezd; priča, kako akrobat hodi po cirkuški vrvi; priti na svetlo, veliko vožnjo v zabaviščnem parku; srečanje s televizijskim likom "v resničnem življenju"; srečanje s kitom pri globokomorskem potopu. To so trenutki, ki raztegnejo domišljijo in nam pustijo občutek čistega veselja – takšni trenutki, ki ostanejo v naših spominih na otroštvo, ki se močno počutijo kot del tega, kar smo.
Trenutek, poln strahospoštovanja pri Epcot®. (Foto Daniel DeWaard)
Zakaj so otroci magneti strahospoštovanja
Glede na to, da se strahospoštovanje pogosto pojavlja kot odziv na nove izkušnje, ni čudno, da je čustvo, s katerim se otroci srečujejo z določeno pogostostjo. Vzhajajoče božično drevo je bilo eden trajnejših spominov, v resnici pa je bilo moje otroštvo dolga niza strahospoštovanja polnih trenutkov. »Nekaj, kar bi se vam morda zdelo vsakdanjega, bi se za majhnega otroka lahko zdelo presenetljivo, ko bi to prvič videl čas,« pravi strokovnjakinja za razvoj otrok Amber Ankowski, doktorica znanosti, in soavtorica (z možem Andyjem Ankowskim) od Misli kot dojenček. "Od navidez majhnih dejavnosti, kot je skupna zasaditev vrta, do bolj očitno impresivnih izkušenj, kot je družinski izlet v Veliki kanjon, je lahko strahospoštovanje vseh oblik in velikosti."
To je tudi čustvo, ki je neločljivo povezano z domišljijo in ustvarjalnostjo – ena študija v Časopis za eksperimentalno otroško psihologijo ugotovili, da so otroci, ki so bili izpostavljeni obsežnim slikam, boljši pri ustvarjalnem reševanju problemov kot tisti, ki so gledali ožje, bolj pedantne.
Povezava Awe
Zaradi strahospoštovanja so otroci potencialno boljši pri reševanju težav, vendar so preučene tudi fizične koristi, zaradi katerih je iskanje teh trenutkov, polnih strahospoštovanja, še toliko bolj vredno. Študija v reviji Čustvo ugotovili, da lahko izkušnja, ki vključuje strahospoštovanje, občutno zmanjša fiziološke simptome stresa in poveča občutek socialne povezanosti. Še več, študija je pokazala, da so te ugodnosti ostale do dva tedna po osupljivi pustolovščini na prostem, kar pomeni, da so učinki strahospoštovanja razmeroma dolgotrajni.
Če pogledamo še naprej, lahko strahospoštovanje deluje tudi kot zaščitnik pred boleznimi: v študiji psihologinje Univerze v Torontu Jennifer Stellar, dr. ugotovili, da je povečana raven strahospoštovanja povezana z zmanjšanjem telesne ravni pro-vnetnih citokinov, biomarkerjev za številne negativne zdravstvene težave. vprašanja. "Nismo točno prepričani, zakaj," pravi Stellar, "vendar je možno, da strahospoštovanje znižuje raven stresa, kar bi lahko zmanjšalo te biomarkerje." (Zvezdni poudarja, da druge študije kažejo, da negativna čustva povečajo citokine v telesu, zato je logično, da imajo pozitivna čustva, kot je strahospoštovanje, nasprotno. učinek.)
Osupljiv prizor iz Disneyjevega čarobnega kraljestva®. (Foto: Jason Roth)
Kako Awe uči otroke življenjskih veščin
Druge raziskave kažejo, da strahospoštovanje izboljšuje altruistično vedenje, povečuje občutek ponižnosti, vodi do večjega zadovoljstva z življenjem in je povezano z radovednostjo. To je še posebej pomembno za majhne otroke, saj radovednost spodbuja učenje. Zame se je tisti začarani decembrski večer, ko sem gledal, kako se vrtijo snežinke, in valček sladkornih sliv, spremenil v otroško strast do plesa in glasbe. Dvanajst let baleta se je spremenilo v štiri leta sodobnega plesa na fakulteti, nato pa sta sledili dve praksi pri vrhunskih plesnih družbah v New Yorku. In medtem ko se je moja karierna pot sčasoma spremenila, me je ples vseživljenjsko učil o disciplini, ki je potrebna za trdo treniranje, o sposobnosti potiskanja. fizične omejitve in čisto veselje do izražanja čustev skozi gibanje – lekcije, ki so se začele pred toliko leti ob gledanju božičnega drevesa rasti.
Glavna fotografija Grega Brouilletta.
