Tudi najboljši stari starši na živce staršem občasno. Kot starejši ljudje, ki se ne zavedajo ali se ne počutijo omejeni s trenutnimi kodeksi družbenega ravnanja, imajo lahko težave pri resnem jemanju odraslih otrok. In ker so že šli skozi starševstvo, morda mislijo, da vedo vse. Dejstvo, da imajo pogosto prav, ta del še poslabša.
Kaj pa, če se obnašanje starih staršev zaplete strupeno ozemlje? Se pravi, če njihovo vedenje vašemu gospodinjstvu doda veliko stresa in negativnosti. Razločiti med običajnimi starimi starši in toksičnimi starimi starši je lahko izziv. Prvič, vaša družina je lahko edina tarča zastrupitve starih staršev. Kot Brooklyn, NY-terapevt Natalie Capano Opombe, nekateri stari starši so strupeni le, ko so stari starši.
“Strupeni stari starši se lahko ukvarjajo s strupenimi vzorci, zlasti glede njihove vloge starih staršev, ali pa so na splošno lahko strupena oseba, ki je slučajno stari starš,« pravi Kaufman..
Poleg tega so lahko po naključju strupeni, ne da bi se zavedali učinka, ki ga imajo njihova dejanja in komunikacije na njihovo družino. “
Ker je pametno poznati znake, je tukaj nekaj največje rdeče zastavice in opozorilni znaki strupenih starih staršev ter nekaj nasvetov, kako se lotiti teh težav.
7 znakov strupenih starih staršev
- UstrahovanjeNenehno ustrahovanje je jasen znak toksičnega vedenja. Ni pa vse ustrahovanje očitno. Ustrahovanje pogosto povezujemo z glasnimi glasovi in fizičnim prevladovanjem. Vendar obstajajo bolj subtilne oblike ustrahovanja in metode nadzora, kot je vzdrževanje stalnega toka obsojajočih žalitev. "Morda ste v družbi strupenih starih staršev, če vas pogosto ustrahujejo, obsojajo ali zasmehujejo," pravi Capano. "Lahko bi vas namenoma poskušali užaliti in vam narediti neprijetno, ne glede na to, ali to počnejo subtilno ali ne."
- Setveni oddelekDobri stari starši spodbujajo povezave v družinah in združujejo ljudi. Toksični stari starši bi raje videli svoje družine, ki se soočajo druga proti drugi. “Strupeni stari starši bi lahko poskušali svojega vnuka obrniti proti staršem ali drugim družinskim članom,« pravi Capano.
- Vzgajanje zvestobe z manipulacijoKo so družinski člani v nasprotju, strupeni stari starši pogosto uporabljajo manipulativne taktike, da bi jih pripeljali do tekmovanja med seboj. "Toksični ljudje imajo radi druge na svoji strani in stvari obravnavajo kot igro," pravi Capano. Končni cilj teh borbenih iger je povečati nadzor nad vsemi ljudmi okoli njih in pridobiti večjo zvestobo družinskih članov, ki »zmagajo«.
- Predvajanje priljubljenihStrupeni stari starši bodo pogosto izbrali enega samega vnuka, ki ga bo obsipal z naklonjenostjo na račun drugih. In niso sramežljivi glede svojih preferenc ali mnenj. Ohio terapevt in družinski mediator Amy Armstrong pravi, da imajo strupeni stari starši navado "igranje priljubljenih med otroki in vnuki in se hvališ z drugimi [najboljšimi] vnuki in ne s tistimi, s katerimi so."
- Neupoštevanje meja Strupeni stari starši ne razumejo ali priznavajo, da starši potrebujejo prostor. Zanje ni meja. "To bi lahko vključevalo nenapovedano pojavljanje, vztrajanje, da so vsi prazniki z njimi, obtoževanje vnukov za ne dajati objemov ali poljubov ali zadrževati naklonjenost ali podporo, če jim ne uspe,« pravi Poitevien.
- Spodkopavanje Starševska avtoritetaDobri stari starši naj skrbijo starši. Toksični vztrajajo pri tem, da vedno vsiljujejo svojo voljo. Na žalost je to lahko nezavedno vedenje, ki izvira iz dobrega mesta. “Nekateri stari starši imajo tako izjemen izliv ljubezni do svojih vnukov, da se ne zavedajo, da je treba upoštevati pravila,« pravi Capano..
- Nepripravljenost spremeniti svoje vedenjeCapano pravi, da je način, kako se stari starši odzivajo na kritike, lahko odličen lakmusov test strupenosti. "Morda boste ugotovili, da se popolnoma ne zavedajo in se bodo trudili, da bi to težavo rešili," pravi. "Če bodo s tem nadaljevali in se namenoma potrudili, da bi šli v nasprotju z željami staršev, bodo morda zavili na strupeno ozemlje." Dodaja: »Strupenih ljudi ne moremo vedno prepričati, da bi ugotovili, zakaj so strupeni, kar je res nesrečen. Če se znajdete v družbi strupenih starih staršev, začnite s pogovorom in od tam naredite korake, odvisno od tega, kako se odzovejo."
Kako se odzvati na strupene stare starše
Težko je izpostaviti vprašanja, ki se pojavljajo sama od sebe. Ključno pa je, da ste jasni v svojih kritikah, da uporabite izjave »jaz« in razložite, zakaj govorite, kar govorite.
Če sta strupeni stari starši vaša tašča ali tast, je prepričanje zakonca o njuni strupenosti zagotovo težavno. "Ne morete nikogar prepričati, da je nekdo, ki ga poznajo in ljubijo, strupen, če ne želi verjeti," pravi Capano.
Ko se torej zagovarjate, se po svojih najboljših močeh potrudite, da čustva odvrnete. Govorite objektivno, s pripravljenimi dejstvi in primeri. »Lahko opozorite na trenutke, ko so stari starši uporabili prizanesljiv ali neprimeren jezik, ki so ga narekli nekomu, potem ko so ga prosili, da tega ne stori,« svetuje Capano. "Ali uporabite primere, ko so jih prosili, naj spoštujejo mejo ali pravilo in so jim namenoma nasprotovali."
Meje, pravi, so ključni pri ravnanju s strupenimi ljudmi. Žal je to lahko težavno. Kot smo že omenili, toksičnim ljudem meje pogosto zelo malo pomenijo. "Ponavadi moramo postaviti meje, da se zaščitimo pred ljudmi, ki meja ne bodo spoštovali, zato se vam lahko zdi zelo težko in izčrpajoče, če morate svojo mejo večkrat ponoviti,« pravi Capano.
V najboljšem primeru bi moralo večkratno poudarjanje teh pravil doseči bistvo. Če zadevni stari starši ne razumejo bistva, je morda čas, da omejite njihov čas. "Morda boste ugotovili, da je najbolje omejiti ali popolnoma prekiniti stike s strupenimi starimi starši, še posebej, če gre za fizično ali čustveno varnost," pravi Capano.
