Dojenčki so po naravi neučinkoviti jedci. Ko pogoltnejo mleko, pogoltnejo zrak. Ta zrak jim potem povzroča nelagodje ali jih zavede, da mislijo, da so siti, ko niso. In ker vsaj štiri mesece ne bodo razvili sposobnosti, da bi sami sebe podrignili in navdušili sorodnike, jim morajo starši pomagati. Ko starši bolje spoznajo svojega otroka, ponavadi prepoznajo, kdaj je treba svojega otroka podrigniti. Otrok lahko jokati ali postanejo nemirni ali popolnoma obrnejo glavo od steklenice. Količina mleka ali formule a otrok potrebuje spremembe, ko raste, zato so ti znaki pogosto boljši indikator kot preprosto sledenje porabe.
»Novorojenčki so zelo napihnjeni,« pojasnjuje dr. Kristin Bencik-Boudreau, pediatrinja in docentka klinične medicine v otroški bolnišnici v Wisconsinu. »Najboljši način, da jim pomagate pri soočanju s tem, je, da jih podrignete na polovici hranjenja. Če dojijo, naredite eno stran, jih podrignite in nato še drugo stran. Če uporabljate stekleničko, se ustavite na polovici hranjenja, jih podrignite in nadaljujte.
Dojeni otroci ponavadi potrebujejo manj riganja kot njihovi sorodniki, ki se hranijo po steklenički, saj pogoltnejo manj zraka, nekatere vrste plastenk pa lahko zmanjšajte količino zraka, ki ga dojenček pogoltne, zato se je morda vredno potruditi, da poskusite nekaj različnih vrste. Vsi dojenčki so različni in starši morajo upoštevati potrebe svojega otroka.
»V redu je, če ne nenehno dobijo podrig – otroci bodo tako ali drugače prepustili plin,« pravi Bencik-Boudreau. "Če se zdijo imenitni, bi se še naprej trudil, toda če so precej zadovoljni in ne morete podrigniti, jih je prav, da jih odložite."
Obstajajo trije pogosti načini riganja. Kateri je pravi za otroka, je stvar poskusov in napak, toda če so starši bolj samozavestni pri izvajanju enega sloga pred drugim – in deluje –, ni treba znova izumljati kolesa:
Klasika (čez ramo)
To je klasičen slog riganja, ki ga uporablja sto očkov iz serije sitcom iz svoje globine. Starši naj jim čez ramo položijo krpo (saj dojenčki ponavadi z riganjem dvignejo malo mleka ali formule). Otroka držijo ob prsih, z otrokovo glavo naslonjeno na ramo, na krpo. V redu je, da uporabite ogledalo za preverjanje položaja glave – otroka je treba podpreti in zlahka dihati. Z drugo roko trepljajte ali drgnite otrokov hrbet, dokler se ujeti zrak ne sprosti v (pogosto gneče) riganje. Obrišite otrokov obraz, ne pozabite podpreti glave in vratu, nato pa po potrebi nadaljujte s hranjenjem. BAM. Instant TV oče.
Sedenje v naročju
Nekateri starši menijo, da jim sedenje otroka v naročju daje več nadzora in udobja. S krpo v naročju (ali oprsnico na dojenčku) starši otroka sedejo v naročje obrnjeno stran od sebe, z eno roko za podporo prsnega koša in palcem ter kazalcem in srednjim prstom, da nežno stisnejo brado in glavo. Otroka nagnite naprej in ga trepljajte ali drgnite po hrbtu, dokler ne podrigne.
Ležanje v naročju
Starši naj si krpo položijo v naročje in otroka položijo z licem navzdol, pravokotno na njegova stegna, in nežno podpirajo čeljust na udobni višini – ne previsoko, ne prenizko. Drgnite ali pobožajte dojenčka po hrbtu, dokler dojenček ne posrka. Če dojenček zaspi, to podrigovanje verjetno ni potrebno.
Starši bi morali tapkati dovolj močno, da naokoli premaknejo nekaj zračnih mehurčkov, da jih mehki trepljanja, kot so tiste, ki se uporabljajo za nerodno tolažbo jokajočega sodelavca, ne bodo prerezali. Po drugi strani pa otroku ne bi smelo biti neprijetno. Udarjanje ni potrebno. In če ne pride do podrigivanja, ni konec sveta. Ni treba, da so dojenčki v položaju za okrevanje. Morda bo potrebno pogosteje menjati rjuhe.
