Varno je reči, da smo v zadnjih dveh letih vsi preživeli nekoliko več časa za gledanje Netflixa ali igranje s telefoni, kot bi verjetno morali. Kaj bi še lahko naredili, kajne? Toda nedavna študija Univerze v Calgaryju je pokazala, da so otroci, mlajši od pet let, že dobili tudi pred pandemijo več časa pred uporabo, kot je priporočeno.
V prva študija te vrste, so raziskovalci analizirali zapise pred letom 2020 o 89.163 otrocih po vsem svetu glede uporabe zaslona. Ugotovili so, da le 1 od 4 otrok, mlajših od dveh let, in nekaj več kot 1 od 3 otrok, starih od dveh do petih let, izpolnjuje priporočene smernice za čas pred uporabo. Svetovna zdravstvena organizacija ne priporoča nobenih zaslonov za dojenčke in malčke, mlajše od dveh let, in manj kot eno uro na dan zaslonov za predšolske otroke, stare od dveh do petih let.
"Te ugotovitve so zaskrbljujoče, ker vemo, da imajo otroci, ko dalj časa gledajo zaslone, manj časa za druge dejavnosti (npr. sodelovanje z negovalci in brati in sestrami, telesna dejavnost, spanje), ki so ključnega pomena za zdrav razvoj majhnih otrok,« študija soavtor
Ena zanimiva ugotovitev je bila ta skladnost s smernicami za čas pred uporabo sčasoma povečala. "To lahko pomeni, da se poznavanje priporočenih smernic izboljšuje," pravi.
Poslušajte, starševstvo ni enostavno, zasloni pa so včasih dobrodošel oddih, ko imate odkrito povedano stvari, ki jih morate opraviti. Ampak če si zaskrbljeni zaradi otrokove porabe medijev, obstaja nekaj korakov, ki jih lahko naredite za pomoč pri moderiranju. "Oblikovanje družinskega medijskega načrta, ki opisuje, kdaj in kako bo družina uporabljala medije, je lahko koristen prvi korak pri ustvarjanju obvladljivih navad naprav," pravi McArthur. »Tako kot druga zdravstvena vedenja je koristno, če rutine ostanejo dosledne ves teden in so vključene v življenjski slog in rutino vsake posamezne družine. Izberite čas, ki ustreza vaši družini, nastavite časovnik in uživajte.”
McArthur tudi predlaga, da za dan ali dva spremljate otrokovo porabo medijev med napravami, da dobite jasno sliko o tem, koliko časa pred uporabo ima. "Pogosto seštevanje uporabe naprave čez dan lahko preseneti starše," pravi. "To lahko družinam da dobro predstavo o tem, kje začenjajo, in lahko deluje kot izhodišče, ko si prizadevajo za dosego cilja [ene] ure na dan."
To si je pomembno zapomniti zasloni sami po sebi niso slab. Kot vse drugo je tudi zmernost ključna, prekomerna poraba pa lahko povzroči težave. Prejšnje raziskave so pokazale, da so otroci, ki so preveč izpostavljeni zaslonombolj se nagibajo k nedejavnosti kot tisti, ki niso. Vendar vam ni treba zapustiti screens cold puran. Nekaj časa pred uporabo je lahko koristno, če se z njim pravilno ravna. Otroci se lahko na primer izognejo negativnim učinkom časa pred zaslonom in povečajo koristi, ko gledajo interaktivno vsebino oblikovana za njihovo starostno skupino, in ko starši delijo izkušnjo z njimi, se pogovarjajo o tem, kaj se učijo, v skladu s do a povzetek raziskave.
Toda, pravi McArthur, breme odgovorne medijske porabe ne bi smelo pasti samo na ramena staršev. "Trenutno je malo predpisov, če sploh sploh, v zvezi s tem, kaj in kako otroci dostopajo do digitalnih medijev," pravi. "Večja odgovornost medijskih podjetij na ravni politike bi lahko izboljšala naravo in vsebino medijev, do katerih dostopajo otroci."
Čeprav imajo starši zagotovo pomembno vlogo pri urejanju izpostavljenosti svojih otrok medijem, je medijska industrija kriva za zagotavljanje, da so mediji, ki se tržijo otrokom, prijazni do otrok. »Podobne marketinške tehnike, ki se uporabljajo za odrasle (npr. obvestila, samodejno pretakanje, oglasi v aplikaciji), so vključene tudi v veliko del programiranja za otroke, kljub otrokovi omejeni ravni razumevanja in sposobnosti krmarjenja po digitalnem okolju,« McArthur pravi. »Pristop na ravni industrije bi lahko pomagal družinam pri omejevanju problematičnih digitalnih medijskih navad doma. Odgovornost ni le na starših!"
