Po brutalni zimi se val Omicron končno umirja. Primeri upadajo in ljudje ne čakajo več ur v vrsti za test na COVID v zadnjem trenutku. Seveda to zatišje morda ne bo trajalo večno. Če sta nas Delta in Omicron nekaj naučila, je to, da se ta virus nagiba, da se maščevalno vrača, pogosto približno dva meseca po koncu zadnjega porasta. Toda po dveh letih nenehnih motenj in življenja v strahu smo utrujen. Zakaj torej ne bi izkoristili te priložnosti, da se vrnete v začasno normalno stanje (ali čim več normalnosti, kar je mogoče v svetu pandemije), pa naj gre za ponovno prehranjevanje v zaprtih prostorih ali za videnje sorodnikov pred drugo različico zadetki? Strokovnjaki vam celo (previdno) branijo.
Ashish K. Jha, MD, MPH, dekan šole za javno zdravje Univerze Brown in vodilni nacionalni glasnik Pandemija covida-19, je pred kratkim zapisal na Twitterju nit razlaga, da ljudje potrebujejo odmor od najstrožjih pandemičnih ukrepov, čeprav le za kratek čas. »Med prihodnjimi skoki bomo morda morali prositi ljudi, naj se umaknejo ali se spet maskirajo. Ohranjanje pripravljenosti ljudi, da delajo stvari, je ključnega pomena. Za pripravo bi morali izkoristiti odlog,« je zapisal. In na individualni lestvici, bi morali napolniti rezervoar svoje družine, da bodo psihično pripravljeni, da se umaknejo, če ali kdaj pride do naslednjega skoka.
očetovsko vprašal strokovnjake, kako varno je nadaljevanje vsakodnevnih dejavnosti – še posebej, če ste starš s premladimi otroki da se cepijo — in katere dejavnike naj upoštevajo, ko se odločijo, ali bodo šli ven in imeli malo več zabavno.
Kdaj je v redu, da začnete sproščati varnostne ukrepe vaše družine glede COVID?
Strokovnjaki, ki so govorili očetovsko strinjam se, da ni natančnega časovnega okvira, kdaj bi se morali ljudje »vrniti v normalno stanje«. Namesto tega lahko družine začnejo sproščati ukrepe za COVID-19, če se strinjajo s stopnjo tveganja, ki jo prevzemajo. Vendar ne bi smeli imeti miselnosti YOLO – popolna previdnost zdaj, ko je število primerov malo. Pandemije še zdaleč ni konec in morda se bo težje prilagoditi, če bo druga varianta in se morate znova zakriti, če zdaj opustite vse previdnostne ukrepe.
Charles Bailey, M.D., zdravstveni direktor za preprečevanje okužb v bolnišnici Providence Mission Hospital in Providence St. Joseph Hospital v okrožju Orange, Kalifornija pravi, da se ljudje ne bi smeli počutiti, kot da se morajo zdaj natlačiti v vsako dejavnost, ker so možnosti za ponovno zaustavitev malo verjetno. »COVID bo verjetno postal endemični, namesto da bi ga v celoti izkoreninili, zato je verjetno bolje, da se to novo normalno, namesto da bi se lotili bolj tveganega vedenja s pričakovanjem ponovne zaustavitve ali povečanja,« je dejal pravi.
Katere dejavnike morate upoštevati, preden greste ven?
Preden načrtujete dejavnosti, preverite stopnje prenosa koronavirusa v vaši skupnosti. Število primerov COVID-a se v ZDA razlikuje in tisto, kar je razmeroma varno početi na enem območju, je lahko nevarno na drugem. CDC ima zemljevid ki vam pove, ali se vaša skupnost sooča z visokimi, srednjimi ali nizkimi ravnmi COVID in ali morate nositi masko, ko greste ven. Bailey svetuje, da pogledate tudi, koliko okoliškega prebivalstva je v celoti cepljenih ali ali veljajo mandati za masko, preden preživite čas v zaprtih prostorih v javnosti.
Kaj pa, če imate otroka, mlajšega od 5 let, ki se ne more cepiti?
Kako hitro boste napredovali v svojem življenju, bi moralo biti odvisno od tveganja COVID za vas in vašo družino.
»Če imate otroka z rakom, je vaš položaj zelo drugačen od družine z otroki, starimi 10 in 11 let, ki sta mlada in zdrava. Ni pošteno reči: 'Tukaj bi se morali vsi začeti svobodno gibati, ker niso vsi enaki,'« pravi Arunima Agarwal, M.D., pediater v New Yorku.
Starši z otroki, mlajšimi od 5 let, bi morali biti bolj previdni, ker niso primerni za cepivo proti COVID-19 in so izpostavljeni večjemu tveganju kot cepljeni otroci, da bi zboleli za virusom in zboleli za njim. To ne pomeni, da mora biti vaš otrok ujet v svoji hiši. Samo bolj previdni morate biti, kam jih peljete in s kom komunicirajo.
»Ker cepivo še vedno ni odobreno za otroke, mlajše od 5 let, bi morali biti vsi ostali v hiši cepljeni, da bi zaščitili otroka. V idealnem primeru bi morali komunicirati z drugimi družinami, ki so prav tako v celoti cepljene,« pravi Agarwal. "Tudi če imate majhnega otroka, če so vsi v hiši cepljeni, bi se morali počutiti nekoliko bolj udobno, če ga vzamete ven."
Agarwal poudarja, da se lahko še vedno zabavate, vendar pri tem upoštevajte le previdnost. Če vaš otrok nima osnovnih zdravstvenih težav, bi bilo v redu, da ga peljete na dejavnosti na prostem, kot sta karneval ali živalski vrt. "Cepljene družine se lahko gibljejo nekoliko bolj svobodno kot prej, ker se je cepivo odprlo otrokom od petih let in več, to pa je veliko več zaščitenih ljudi kot pred šestimi meseci."
Bistvo je, da COVID ne izgine, vendar nam ni treba ustavljati življenja kot leta 2020. Bailey pravi, da smo bolje pripravljeni kot lani cepiva in učinkovita protivirusna zdravljenja, ki zmanjšujejo tveganje za hudo okužbo. "Medtem ko se virus spreminja, se je spremenila tudi naša sposobnost spopadanja z njim," pravi.
To pomeni, da lahko globoko vdihnete, sprostite ramena in se odpravite na zabavo. Pravzaprav je to morda najboljše, tako da lahko napolnite, če boste morali v prihodnosti sprejeti več previdnostnih ukrepov, če pride do novega prenapetja.
