Zaposleni moški bi morda želeli razmisliti o tem, da bi se usedli ko se polulajo — ne zato, ker je to eden redkih trenutkov v dnevu, ko se lahko spočijejo, ampak zato, ker je to morda bolje za njih. Zlasti starejšim moškim s težavami s prostato bi lahko pomagalo sedenje pri uriniranju izpraznijo svoje mehurje učinkoviteje in zmanjša tveganje za ciste in druge zdravstvene zaplete.
"Moški lahko začnejo lulati sede, če je njihova prostata velika in morajo pomagati sprostiti medenične mišice, da bi pomagali potisniti urin," pravi Jamin Brahmbhatt, dr., urolog in profesor na Medicinski fakulteti Univerze v Centralni Floridi.
Znanstveniki niso povsem prepričani, kaj povzroča povečano prostato ali benigno hipertrofijo prostate. Toda verjetnost, da ga boste imeli, se povečuje s starostjo. Imajo s tem nekaj opraviti hormoni, saj moški, ki imeli svoje moda odstranili v mladosti zaradi raka teh težav nimajo, raziskovanje kaže. In ko moškim s povečano prostato odstranijo moda, se njihova prostata ponavadi zmanjša.
Dobra novica je, da naj bi bila povečana prostata naravni del staranja in ne nujno predhodnik raka prostate. Slaba novica? Ves ta pritisk prostate lahko poveča tveganje za ciste na mehurju, okužbe in nelagodje ali težave pri uriniranju. Toda ko moški s povečano prostato polulajo sede, študije kažejo, da lahko hitreje in učinkoviteje izpraznijo svoj mehur, kar lahko zmanjša nekatere od teh težav.
Kljub temu, ko je vaša prostata tako težavna, da se usedete samo zato, da bi učinkovito polulali, ste verjetno že zamudili na pregled pri urologu. "To bi moral biti razlog, da se s svojim zdravnikom ali urologom pogovorite o medicinskih ali kirurških možnostih," pravi Brahmbhatt. To še posebej velja, če ste mlajši od 50 let. Mladi moški ne bi smeli imeti s starostjo povezanega povečanja prostate ali težav z lulanjem. Če opazite spremembe v curku ali kri v urinu, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Mlajšim, zdravim moškim sedenje in lulanje verjetno tako ali tako ne bo koristilo njihovi prostati. Vendar je še vedno lahko bolj higienična možnost. Fiziki so ugotovili da lulanje stoje znatno poveča hitrost curka in možnost za brizganje hrbta, kar pomeni manj higienično in bolj polno bakterij kopalnice. Torej, če očetje ne bodo polulali sede za svoje prostate, lahko to storijo za svoje partnerje. To bo dobra praksa za njihov 50. rojstni dan.
"Obstajajo moški, ki slabo merijo in lahko stranišče prepojijo z brizgami urina," pravi Brahmbhatt. "Sedenje in uriniranje na stranišču poveča vaše možnosti, da se prepričate, da gre urin dejansko v odtok."
Ta članek je bil prvotno objavljen na
