A dobro hranjen otrok je zdrav dojenček je srečen dojenček. Kako se odločite nahranite svojega dojenčka je osebna odločitev. Ampak, če ste se odločili, da nahranite svoje otroška formula, verjetno iščete najboljšo otroško formulo. Morda raziskujete organsko formulo za dojenčke, ki v naših časih, obsedenih z etiketami, zveni veliko bolj privlačno in zdravo. In najverjetneje se sprehajate po množici blagovnih znamk otroških formul, tako osupljivega asortimana, polnega toliko starševskih in prehranskih besed, da se zmešate.
Tu je torej dobra novica, dragi starši: formula je strogo urejena, zato razlike niso velike.
"Vse formule, ki jih pregleda FDA, morajo vsebovati določene sestavine," pravi Dr. Steven Abrams, profesor pediatrije na Univerzi v Teksasu v Austinu in predsednik odbora za prehrano Ameriške akademije za pediatrijo. »To dejansko določa zakon, ki se imenuje Zakon o formulah za dojenčke. To je eno redkih živil, ki jih zahteva dejanski zakon, ki pravi, kaj mora biti v njej."
Zdaj, če vaš otrok ne prenaša laktoze, je to povsem druga zgodba, vendar za dojenčke, ki lahko ker prenašate kravje mleko, lahko izberete katero koli blagovno znamko, ki se prodaja v Združenih državah, ki ji zaupate, in jo samo nahranite otrok.
"Podjetja so ustvarila različice svojih izdelkov z DHA in probiotiki ter temi dodatnimi dodatki, ki jim nato omogočajo trditve, kot so: Dobro za razvoj možganov ali zdravje oči," pravi Jennifer Harris, raziskovalec na Inštitutu za sodelovanje na področju zdravja, intervencije in politike Univerze v Connecticutu, ki preučuje trženje formule za preživetje.
»Te se upoštevajo trditve o strukturi/funkciji, kar pomeni, da gre za trditev, ki povezuje sestavino s telesnim delovanjem in ne zahteva znanstvenih dokazov. Če gre za zdravstveno trditev, ki pripisuje koristi zdravstvenemu izidu, bi to zahtevalo znanstvene dokaze,« pravi Harris.
Njen nasvet je, da ob predpostavki, da vaš otrok nima alergij na hrano ali drugih težav, se vam ni treba preveč truditi z izbiro. “Tnjegova osnovna formula bo vsebovala vse, kar potrebuje vaš otrok, da bo zdrav in raste.”
Kljub temu mnogi starši želijo vedeti več. Ali pa imate morda še vedno vprašanja. Tukaj je vse, kar morate vedeti.
Pogosta vprašanja o otroški formuli
Ali je v tej državi otroška formula urejena?
Zelo je. The FDA ureja komercialne formule za dojenčke, da zagotovi, da izpolnjujejo prehranske in varnostne zahteve. Večina začetnih formul, ki se prodajajo v tej državi, je tudi obogatenih z železom.
Kakšna je razlika med blagovnimi znamkami otroške formule?
Ker je formula na srečo tako strogo regulirana, vsaka vsebuje zelo podobno kombinacijo beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov, ki zelo posnemajo človeško materino mleko.
Kot rečeno, obstajajo nekatere razlike, pravi dr. Anthony Porto, izredni profesor za pediatrijo na univerzi Yale in zdravstveni direktor ambulantnih operacij na Yale Otroška bolnišnica New Haven.
Razlike v beljakovinah vključujejo odstotke sirotke in kazeina v formulah na osnovi kravjega mleka ter koliko beljakovine se razgradijo: delno hidrolizirane (nežne formule), obsežno hidrolizirane in na osnovi aminokislin formule. Zadnja dva se uporabljata pri zdravljenju dojenčkov z alergijo na beljakovine kravjega mleka,« pravi Porto. »Poleg tega se razlikuje tudi vir ogljikovih hidratov. Večina vsebuje laktozo (kot materino mleko), medtem ko druge formule (nežne, občutljive, dodani riž) vsebujejo nizko vsebnost laktoze oz. brez laktoze in vsebujejo druge vire ogljikovih hidratov, vključno s trdnimi snovmi koruznega sirupa, maltodekstrinom in škrobom ali kombinacija."
Katera je najboljša formula za dojenčke?
Ugani kaj? Ni enega. Strokovnjaki pravijo, da poiščite tisto, ki najbolje deluje za vašega otroka, in se tega držite. "Izberite tisto, kar je najboljše za vas in vašega otroka, glede na to, kaj vaš otrok potrebuje in bo pil, ter druge dejavnike, vključno s stroški," pravi Porto.
Katera je najboljša organska formula za dojenčke?
Oprostite, da vam počim mehurček, toda glede na Ameriško akademijo za pediatrijo, "trenutno ni nobene raziskave, ki bi kazala na klinično ali prehransko razliko med ekološkim in običajnim mlekom. Oboje formule imajo enake beljakovine, vitamine, maščobe in hranila,« pravi Porto.
"Tudi za to ni dokazov formula narejeno iz običajnega mleka, vsebuje kateri koli klinično pomemben goveji rastni hormon. Poleg tega trenutno ni raziskav o koristih ali izboljšanih zdravstvenih rezultatih dojenčkov, hranjenih s travo, brez GSO ali organskih formule,« pravi.
Namig: Če se počutite bolje, če hranite svojega otroka z organsko formulo, jo kupite. V nasprotnem primeru prihranite dolarje.
Ali obstaja razlika med formulo v prahu in tekočo formulo?
Ne. "Ni velike razlike, razen morda udobja in stroškov," pravi Porto.
Torej počakajte, slišali smo za uvoženo evropsko formulo za dojenčke. Ali bi morali to uporabiti?
Ne.
»Evropske formule so ekološke in se običajno hranijo s travo, vsebujejo manj železa, vsebujejo višje ravni DHA kot večina ameriških formul. V državi izvora so varne za uporabo, vendar obstajajo tveganja pri nakupu teh formul,« pravi Porto.
Kakšna tveganja, se morda sprašujete? Nekaj dokaj očitnih. Večina evropske formule, ki jo lahko kupite tukaj, se prodaja prek tretjih ponudnikov, tako da ne morete biti prepričani, kako je bila formula obdelana ali shranjena. Če se formula spomni, zanjo ne boste vedeli.
Poleg tega, dodaja Porto, "Velikosti zajemalke se razlikujejo in navodila za mešanje se razlikujejo od večine začetnih formul za dojenčke, ki jih je izdala ameriška FDA, kar lahko vodi do premajhnega ali prekomernega mešanja." In to je nevarno za dojenčke.
Kaj še moram vedeti o mlečni formuli za dojenčke?
»Uporabljajte samo dojenčke formula ki je registriran FDA. Za zagotovitev dojenčka so vzpostavljeni predpisi formula varnost in formula varnost, ki je ni mogoče zagotoviti, če je kupljena nezakonito pri tretjih prodajalcih,« pravi Porto.
Otroške formule, ki bi jih morali razmisliti novi starši
Spodnje formule, navedene po abecedi, odražajo raznoliko paleto tega, kar bi morda iskali starši z različnimi finančnimi in prehranskimi potrebami. Čeprav jih nobeden od naših strokovnjakov ne podpira izrecno, odražajo njihove smernice in, kar je bistveno, je vse pregledala FDA.
Enfamil PurAmino hipoalergeno
Če vaš pediater pravi, da bi morali uporabiti hipoalergeno formulo, je ta iz Enfamila morda dobra izbira. Ta ima dve aminokislini – gradniki beljakovin – za katere je bilo v strokovni študiji dokazano, da sta hipoalergeni.
Kupite zdaj 155,99 $
Enfamil Enspire
Enfamil Enspire je edina formula v ZDA z mešanico MFGM in laktoferina, sestavin, za katere nekateri dokazi kažejo, da bi lahko podprli kognitivni razvoj oziroma prebavne težave.
Kupite zdaj 159,99 $
Gerber Good Start Extensive HA prašek za dojenčke
Kot je bilo omenjeno zgoraj, bodo specializirane formule potrebovali samo dojenčki v resničnem zdravstvenem stanju. Alergija na beljakovine kravjega mleka, ki jo lahko diagnosticira pediater, je eno od teh stanj. Ta formula, ki ima "obsežno hidrolizirane 100-odstotne sirotkine beljakovine" in je brez laktoze, je dobra stava.
Kupite zdaj 158,94 $
Gerber Good Start SoothePro
Obstaja tudi nekaj dokazov, da so probiotiki, kot je L. reuteri v tej formuli lahko pomaga pri delovanju prebavnega sistema dojenčkov, kar bi lahko pomenilo manj napadov joka.
Kupite zdaj 99,96 $
Kirkland Signature ProCare formula za dojenčke brez GSO (42 oz. 4-paket)
Standardna formula blagovne znamke Costco je vedno na voljo v razsutem stanju in na osnovi za tekočo unčo je enkrat najcenejših otroških formul na trgu.
Kupite zdaj 79,99 $
Dojenček brez GSO po izbiri staršev Formula
Delno hidrolizirane mlečne beljakovine so med sestavinami te »nežne« formule brez GSO, ki je na voljo izključno pri Wal-Martu.
Kupite zdaj 69,97 $
Similac Pro-Advance
Obstaja nekaj dokazov, da formule s prebiotiki, kot je ta iz Similac, lahko zagotovijo nekatere lastnosti za krepitev imunskega sistema, povezane z materinim mlekom.
Kupite zdaj 129,99 $
Similac organska formula za dojenčke z železom
Starši, ki sami jedo ekološko, bi morda raje, da tudi njihov dojenček. Zanje je treba upoštevati organsko formulo s certifikatom USDA, kot je Similac Organic.
Kupite zdaj 179,99 $
