Za mnoge od nas je življenje postalo vse bolj zasedeno in natrpano. Toda našim telesom je vseeno, ali smo v nabito polnem dvigalu ali sredi pomembnega dogodka razgovor za službo. Včasih pač moraš prdec. Ali pa kihniti. oz lulati ko stojiš v dolgi vrsti. Toda ali je lahko zadrževanje urin nevarno? Ali je slabo zadrževati kihanje? In ali te lahko držanje prdca... ubije?
Iz vljudnosti lahko čutimo pritisk, da zadržimo svoje pline in tekočine – vendar ima to lahko neprijetne in celo škodljive posledice.
Ali je slabo zadržati kihanje?
Zlasti odkar je na sceno prišel COVID, je lahko neprijetno kihniti v gneči. Držanje v rokah se morda zdi vljudno. Toda kihanje je močna sila, ki izstopi iz telesa do 100 čevljev na sekundoin poskušanje zadušiti kihanje z zapiranjem ust in nosu lahko poveča pritisk v dihalnih poteh za več kot 20-krat v primerjavi z običajnim kihanjem.
Večino časa so naša telesa sposobna soočiti se s tem pritiskom. Toda v redkih primerih ima lahko zadrževanje kihanja neprijetne posledice. »Ker je zadnji del nosu povezan z evstahijevimi cevmi, ki se odpirajo v srednje uho, lahko povzročite poškodbe srednjega ušesa. Obstajajo primeri pokanja bobničev pri ljudeh, ki so zadržali kihanje,« pravi
Včasih so posledice še hujše. noter en primer, moški, ki je zadušil kihanje, je končal na urgenci, potem ko je začutil bolečine v grlu in hripavost ter začel pljuvati kri. Zdravniki so mu diagnosticirali zlom grla - potencialno nevarno razpoko glasovnega aparata, ki je pomemben za govor in zadrževanje hrane zunaj pljuč. Tri dni je bil hospitaliziran.
noter drug primer, moški je bil dva dni hospitaliziran, potem ko je blokiran kihanje povzročil razvoj pnevmomediastinuma, stanja pri katerem se zrak nabira v prostoru med pljuči, pogosteje opazimo po travmatičnih dogodkih, kot je avtomobil zrušitve.
The večina študij primerov, ki poročajo o poškodbah, povezanih s kihanjem, pri moških. Raziskovalci domnevajo, da je to morda zato, ker imajo moški na splošno večji volumen pljuč, kar lahko povzroči večje pritiske v dihalnih poteh med kihanjem.
Kaj se zgodi, ko zadržite prdec?
Ali obstajajo stranski učinki zadrževanja v a prdec je nekoliko manj jasno. V sedemdesetih letih prejšnjega stoletja so raziskovalci domneval da lahko zadrževanje v prdcu povzroči divertikulitis, stanje, pri katerem se v črevesju oblikujejo majhne vrečke, ki se nato okužijo ali vnamejo. Vendar je treba to hipotezo še dokončno dokazati.
Čeprav so dolgoročni učinki ustavljanja zobkov negotovi, je kratkoročno nelagodje zelo verjetno. Verjetno ste to neprijetnost že izkusili na lastni koži, vendar je to tudi znanstveno dokazano. V Študija iz leta 2001, so znanstveniki prostovoljcem v tanko črevo vbrizgali plin in jih prosili, naj ne prdijo. Morda ni presenetljivo, da so številni prostovoljci poročali o občutkih pritiska, napihnjenosti in krčev.
Človeško telo lahko proizvede veliko prdcev v enem dnevu - ena študija ugotovili, da zdravi ljudje proizvedejo od dve do šest skodelic prdca v 24 urah (čeprav so jih po pravici povedano raziskovalci hranili s fižolom).
Če vam pomaga, da se počutite bolj udobno, ko pustite, da vaši prdci letijo prosto, napenjanje verjetno ne širi tako klic kot kihanje, vsaj če nosite hlače. Leta 2001 znanstvenik prdnil na dve petrijevki — najprej v hlačah, nato pa z golo zadnjico. V drugi petrijevki so zrasle kolonije bakterij, ki jih najdemo v črevesju in na koži. Toda prva petrijevka je ostala razmeroma brez bakterij, kar nakazuje, da je prdenje s hlačami verjetno sprejemljivo, vsaj kar zadeva bakterije.
Kaj se zgodi, če zadržite urin?
Zadrževanje urila lahko povzroči kratkotrajno nelagodje in možne dolgoročne zaplete. Čeprav je bilo izvedenih malo študij, pravijo strokovnjaki da dolgotrajno zadrževanje v urinu omogoča razmnoževanje vseh bakterij v urinarnem traktu, kar lahko povzroči simptomatsko okužbo sečil.
Nepopolno praznjenje mehurja lahko vodi tudi do kamni v mehurju, grude mineralov, ki se lahko kopičijo v mehurju, kar povzroča bolečino in krvavitev. Vendar se to običajno zgodi zaradi poškodbe živcev ali povečane prostate, namesto da bi jo namerno zadrževali.
(Zelo redko) lahko pride tudi do spontanih ruptur mehurja, čeprav to na splošno ni posledica namernega zadrževanja mehurja, temveč fizioloških težav, kot je npr. blokade urinarnega trakta oz okužbe
Na splošno zadrževanje kihanja, prdca ali lulanja ni strašno nevarno – ne jemljete stopnjami tveganja za skoke v bazo, če zadržite prdec na polnem avtobusu – vendar je v večini primerov verjetno najbolje, da izpusti ga. Samo zapomnite si: kdor ga je zavohal, ga je delil.
Ta članek je bil prvotno objavljen na