Kaj povzroča prhljaj in kako se ga znebiti po mnenju dermatologa

Toliko si se potrudil, da bi dobil a odlična frizura, potem pa luščenje z vašega lasišča pokvari videz. Niste sami s to težavo. Prhljaj je pravzaprav pogost – ima ga približno polovica odraslih. In čeprav je prhljaj neškodljiv, je lahko še vedno popolna nevšečnost. Ne samo, da je grd, ampak lahko tudi neverjetno srbi - in da, preveč srbenja lahko povzroči izpadanje las. Toda kaj sploh povzroča prhljaj?

Prhljaj se pojavi, ko ima oseba na glavi prekomerno rast kožnih celic in njihovo odmiranje, kar lahko povzroči kar koli od stres do glivic do dermatitisa. Toda na srečo, ker je prhljaj težko spregledati, ga je tudi enostavno diagnosticirati in obstaja veliko različnih načinov, kako se ga znebiti.

Kaj povzroča prhljaj?

"Prhljaj je zelo pogosto stanje, vendar vzrok ni znan," pravi dermatolog Peter Young, dr. med., medicinski direktor podjetja za nego kože Faseta. Kljub temu so "raziskovalci izvedeli, da več dejavnikov najverjetneje deluje skupaj, da ga povzroči."

Eden od možnih vzrokov je kontaktni dermatitis

, ki se pojavi, ko je vaša koža razdražena zaradi nečesa, s čimer je bila v stiku. Šamponi in drugo izdelki za nego las so pogosti krivci.

Več študij našli povezava med kvasovka Malassezia in zdravje lasišča. Vsi imajo malassezio na glavi, saj rada žveči nasičene maščobne kisline, ki jih najdemo v oljih na lasišču. Nekateri skini pa to zaznajo zlom kot nekaj, kar se ne bi smelo zgoditi in na koncu proizvede več kožnih celic za obnavljanje kožnih plasti hitreje kot običajno, tudi do vsakih dva do sedem dni – ko je standard približno 30 dni. Te kožne celice se nato združijo in odluščijo, kar povzroči prhljaj.

Vzrok je včasih lahko seboroični dermatitis, še posebej, če doživljate hud primer prhljaja. Seboroični dermatitis je kronična vrsta ekcema, ki se kaže s prhljajem, rdečimi lisami in mastnimi lasmi. Včasih prizadene tudi vrat in ušesa.

Lahko tudi, da imate zelo suho kožo ali stanje suhe kože. Ko suha koža povzroča prhljaj, bi ga moralo biti enostavno opaziti, ker kosmiči niso tako mastni in je lahko nekoliko manjši od kosmičev, ki jih povzročajo druga stanja. Hladne, suhe ali vetrovne zime lahko posledično poslabšajo to vrsto prhljaja.

A šibek imunski sistem — ker imate motnjo imunskega sistema, ste pred kratkim bili podvrženi invazivnim terapijam ali ste preprosto pod velikim stresom — lahko tudi poveča prhljaj. "Določena zdravstvena stanja lahko povzročijo prhljaj, kot sta Parkinsonova bolezen in HIV," dodaja Young.

"Prhljaja ne povzroča slaba osebna higiena," pravi Young. Vendar pa se lahko poslabša z nekaterimi postopki nege las, ki izsušijo lasišče – ​​vključno z uporabo sušilnika za lase. vroče okolje in pretirana uporaba močnih izdelkov za nego las, kot so kemični sproščalci in barve za lase, pravi Young.

Podobno je pogosto v skušnjavi, da bi močno drgnili lasišče in lase, da bi odstranili kosmiče in luske. Toda to lahko dejansko poslabša prhljaj, saj draži lasišče, kar lahko povzroči celo izguba las.

Kako se znebiti prhljaja

»Čeprav za prhljaj še ni zdravila, je na voljo več šamponov, ki lahko nadzorujejo stanje tako, da odstranijo luske ter zmanjšajo rdečico in srbenje,« pravi Young.

Najprej preizkusite šampon proti prhljaju v prosti prodaji in ga redno uporabljajte več neprekinjenih tednov. Young predlaga, da izberete šampone s sestavinami, kot je cinkov pirition, antibakterijsko in protiglivično zdravilo, ki ga najdete v Glava in ramena; selenov sulfid, ki je protiglivično sredstvo, ki upočasnjuje odmiranje kožnih celic in ga lahko najdemo v Selsun modra; protiglivično sredstvo ketokonazol, ki ga najdemo v Nizoral; in premogov katran, antibiotik, ki ga je mogoče najti v Neutrogena T-gel.

»Moja najljubša šampona proti prhljaju sta selenov sulfid in jakost ketokonazola na recept 2%,« pravi Young. "Pogosto je koristno zamenjati ali rotirati te šampone, saj aktivne sestavine delujejo drugače," dodaja.

Za hujše ali trdovratne primere prhljaja prosite svojega zdravnika za zdravljenje na recept za lasišče. To lahko vključuje recept raztopina fluocinolona, ki je nizke moči, in losjon z dodatkom betametazona, ki je močan ali aktualen kortikosteroidni losjon.