Ne glede na to, ali je bilo na vaš poročni dan, na rojstvo vašega otroka, ali ko vaša ekipa osvojil Super Bowl, verjetno ste kdaj jokali od solz veselja. In to je normalno - naši obrazi se pogosto zdijo v nasprotju z našimi občutki (kot tisti pogled bolečine, ko jeste nekaj okusnega ali vidite nekaj ljubkega). "Ljudje imajo lahko negativne izraze, čutijo pa pozitivne občutke," psiholog Oriana R. Aragón, dr., ki preučuje regulacijo čustev in obrazno mimiko, je povedal Očetovsko.
Z več študijami so Aragón in drugi spremljali, kako izrazi obraza ustrezajo našim čustvom. Čeprav so raziskovalci nekoč domnevali, da se solze veselja pojavijo zaradi prikritih občutkov žalosti, brezupnosti ali izgube, je Aragón, ki je prvi empirično preizkušene srečne solze leta 2015, se ne strinja. "Ugotovili smo, da na eksplicitnih in implicitnih merilih, kako se ljudje počutijo, lahko ljudje jokajo, tudi če dejansko poročajo o pretežno pozitivnih občutkih, ne o negativnih."
Poznejše študije so potrdile, da vam ni treba biti novopečeni starš ali alkoholiziran športni navdušenec, da bi jokali, tudi ko se počutite srečni - samo občutke in obraz morate imeti.
Če ne jočemo srečnih solz, ker smo globoko v sebi žalostni, zakaj to počnemo? Kratek odgovor, pravi Aragón, je, da jok okrepi najsrečnejše trenutke v življenju. Naše solze sproščajo nevrotransmiterje, znane kot levcin enkefalin, ki lahko deluje kot naravno sredstvo proti bolečinam. Ko ljudje jočejo, ker so žalostni, se zaradi tega počutijo bolje. Ko pa ljudje jočejo, ker so srečni, se zaradi istega nevrotransmiterja počutijo veliko bolj srečne. Z drugimi besedami, solze spodbujajo katarzo.
Bolj zapletena razlaga za solze veselja vključuje teorijo, da naši možgani ne poznajo vedno razlike med pozitivnimi in negativnimi čustvi. Hipotalamus, kot mandelj velik del limbičnega sistema, se odziva na čustva prek močnih nevronskih signalov iz amigdale, ki ne more vedno prepoznajte razliko med veselimi in žalostnimi signali, je zapisal Jordan Gaines Lewis, profesor psihiatrije na državni univerzi v Pensilvaniji. na Psihologija danes. Ko se srečni in žalostni signali prekrižajo, to aktivira parasimpatični živčni sistem, ki nam pomaga, da se umirimo po travmi, in sprosti nevrotransmiter acetilholin. Acetilholin sporoči našim solznim kanalom, naj se zaposlijo. Zato jokamo.
Leta 2009 študija v reviji evolucijska psihologija, Oren Hasson je ubral nov pristop. Predlagal je, da je jok družbeni znak, ki na splošno pomeni: »ne napadaj me, razmisli o tem, da bi me pomiril, trenutno potrebujem tesne prijatelje, zagotovo vam ne bo škodil." Jok je torej smiseln tako za žalostne kot vesele situacije – biološki način podiranja ovir in olajšanja lepljenje.
Otroci bodo enako verjetno jokali od srečnih solz kot odrasli, pravi Aragón, moški pa bodo enako verjetno kot ženske jokali od srečnih solz. »Ugotovili smo, da tako moški kot ženske jočejo srečne solze,« pravi.
Zanimivo je, da Aragónova najnovejša študija kaže, da ljudje bolj verjetno tolažijo kot proslavljajo vesele solze nekoga drugega. In morda na neki ravni to želimo. Ne glede na to, ali je to naš poročni dan, rojstvo našega otroka ali dan, ko naša ekipa zmaga, ne želimo, da se na naše praznovanje vmeša še ena oseba, ki išče zabavo. Želimo si tolažbe in nato samote. V nekaterih primerih ga boste morda potrebovali tako močno, da jokate zaradi tega. (Še posebej, če ste oboževalec Patriotov.)
Ta članek je bil prvotno objavljen na
