Telesna naklonjenost je nedvomno dobra za otroke, kar kažejo študije crkljanje lahko zmanjša raven stresa otrok in okrepi njihov imunski sistem. Toda crkljanje otrok med spanjem je lahko škodljivo. Strokovnjaki opozarjajo, da bi lahko starejšim otrokom pomagali zaspati z nočnim božanjem, da bi imeli vse življenje težave s spanjem.
"Večina otrok se bo do srednje šole sčasoma naučila spati sama," pravi Andrew J. Bernstein, M.D., klinični asistent profesor pediatrije na Univerzi v Wisconsinu. "Toda tisti, ki so bili dolgo crkljani, pogosto težko zaspijo, dokler se ne počutijo zelo utrujeni, zaradi česar je čas za spanje prepozen."
Večina staršev vadi neko obliko skupnega spanja, kažejo študije. Čeprav so znanstveniki to jasno dokazali nevarno je spati skupaj z dojenčkom, skupno spanje z malčki in majhnimi otroki redko predstavlja varnostno težavo. Dejansko skoraj 50 % mamic poroča, da se stiskajo s svojimi otroki v postelji do 12. leta starosti, celih 13 % pa jih pravi, da to počnejo vsako noč.
Medtem, približno 25% otrok trpi za stanjem, znanim kot vedenjska nespečnost, ki se kaže bodisi kot "zavese" (ko se otroci zbudijo in prosite za kozarec vode) ali kot »napačne asociacije« (ko otroci vztrajajo, da zaspijo z udobnim predmetom ali staršem crkljanje).
"Meni osebno ni všeč ta izraz" vedenjska nespečnost ", ker otroka nekako priklene s to diagnozo nespečnosti, kjer je v resnici bolj vprašanje pogojevanja," pravi. Noah S. Siegel, M.D., zdravnik in specialist za spanje na Harvard Medical School. "Ali je res motnja ali ne, je res za razpravo."
Ne glede na to je napoved za večino otrok z vedenjsko nespečnostjo ugodna. In kljub imenu Siegel pravi, da ni dokazov, da ta diagnoza v otroštvu ogroža otroke zaradi nespečnosti kot odrasle.
Hkrati so otroci, ki manj spijo, ko je njihova rutina motena, izpostavljeni večjemu tveganju za številne zdravstvene težave. In motnje so neizogibne - mame gredo na službena potovanja; plišaste medvede pojedo psi.
Kljub temu se večina strokovnjakov strinja, da je dolgoročnih razvojnih pomislekov malo. Torej starši, ki raje spijo skupaj, niso povsem brez sreče - vendar bodo morda želeli prilagoditi način skupnega spanja, da njihovi otroci ne bodo postali odvisni od katere koli stvari pred spanjem.
To ni edini razlog za premislek. Študije kažejo, da božanje otrok pred spanjem vsako noč močno vpliva na mame in očete. "Težko je staršem, ki ves dan trdo delajo in so vso noč budni s svojimi otroki, ki jih potrebujejo za spanje," pravi Bernstein. "Starši zamujajo svoj čas za povezavo in sprostitev."
Ta članek je bil prvotno objavljen na
