Pitje nikakor mi ni uničil življenja. Toda februarska objava nekdanjega pivca na Facebooku me je spodbudila, da ponovno premislim o svojem odnos z alkoholom. Po več sušnih mesecih je bil srečnejši in bolj zdrav. Pošalil se je, da nikoli ni sumil, da bi se zaradi depresiva, kot je alkohol, počutil depresivnega.
Čeprav nisem popolnoma prenehal s pitjem, sem opustil pijačo in prešel s pitja enkrat ali dvakrat na teden na enkrat ali dvakrat na mesec. Bolje sem spal in shujšal. In ponovno sem odkril preprost užitek THC-ja brez alkohola. Nevede sem se umaknil v trend. Bil sem kalifornijski trezen.
Če bi se gibanje zmernosti začelo na plaži ob sončnem zahodu ob zvokih The Mamas & the Papas, bi bilo kalifornijsko trezno. Definicije se razlikujejo. Na splošno trezen v Kaliforniji pomeni biti trezen, razen za trava. Lahko pa tudi dovoli nenavadno pijačo. In psihodeliki. V bistvu kalifornijski trezen trdi, da treznost ni enačba z ničelno vsoto. In ta trava je v redu. Strokovnjaki za duševno zdravje opozarjajo, da je to tvegan predlog za ljudi, nagnjene k odvisnosti. Sicer pa bi lahko bil idealen življenjski slog za življenje po pandemiji.
Da parafraziram mojega stari prijatelj Hunter Thompson, sovražim, da komurkoli zagovarjam droge, ampak marihuana mi zadnje čase precej dobro deluje. Moja matična država, New Jersey, je legalizirala marihuano. Užitna živila označujejo svojo moč, zato je enostavno prilagoditi odmerek vašim potrebam. Zame lahko 5 miligramov naredi telefonski klic poskočen in zabaven. Deset izdelava Godzilla vs. Kong globoko ganljiva izkušnja.
Ameriki kot celoti bi lahko koristilo zmanjšanje alkohola. Med pandemijo smo močno udarili po steklenici, ljudje so se zatekali k alkoholu, da bi jih umirili stres, povezan s pandemijo. Čeprav je povečana uporaba alkohola glede na okoliščine razumljiva, je pitje terjalo svoj davek, saj so bili priznani zaradi alkohola povezanih bolezni jeter v bolnišnicah po vsej državi pod pandemijo. Tudi uporaba trdih drog se je v času pandemije močno povečala, s podobno uničujočimi posledicami. Smrti zaradi prevelikega odmerjanja, že v porastu pred COVID-19, dosegel leta 2020 dosegel visoko raven brez primere.
Čeprav kalifornijska trezna ni nova, jo je pop zvezdnica Demi Levato letos postavila v središče pozornosti. Levatov dobro oglaševan boj z zlorabo substanc vključuje skoraj usoden prevelik odmerek leta 2018. Toda kljub opozorilom treznih slavnih prijateljev, kot je Elton John, Levato še naprej uživa marihuano in alkohol v zmernih količinah. Tako predana je kalifornijskemu treznemu življenjskemu slogu, celo posnel pesem o tem.
Kalifornijski trezen mi je olajšal oddih od alkohola. Izogibanje alkoholu je bilo manj zastrašujoče. Zdelo se mi je, kot da uporabljam kodo za goljufanje, da dosežem suh mesec. Prednosti so se hitro pokazale. Po tako dolgem združevanju alkohola in trave se je plevel sam po sebi počutil mirnejše, manj polno impulzov. Ostal sem tiho in mirno. Nisem toliko napadel hladilnik in sem se izogibal družbenih omrežij. Zbudila sem se brez mačka. Prihranil sem denar in dal veliko manj plastenk in pločevink za recikliranje.
Ampak nisem odvisnik. In za odvisnike je zmerna uporaba substanc tvegan predlog.
»Nekateri ljudje lahko obvladujejo svojo uporabo drog s strategijami za zmanjševanje škode, kot je ta ohranjanje popolnoma treznega življenjskega sloga,« pravi Jeffrey Zipper, izvršni direktor službe za zdravljenje odvisnosti s sedeža na Floridi IRecoveryUSA, ki poudarja, da bi se morali ljudje, nagnjeni k odvisnostim, izogibati.
Zipperjev nasvet odmeva v 12-stopenjskih programih za okrevanje, kot so anonimni alkoholiki. AA trdi, da je zmernost za odvisnike nemogoča. Prvi korak 12 korakov AA je priznanje nemoči nad vašo odvisnostjo. Privrženci AA verjamejo, da zmerna uporaba le prebudi večjo lakoto po večji visoki in popolni abstinenci. Toda učinkovitost teh programov je postala dvomljiva. Knjiga 2014 Trezna resnica: Drazkrivanje slabe znanosti v ozadju programov 12 korakov in rehabilitacijske industrije ugotovili, da programi v 12 korakih uspejo le v 5 do 10 odstotkih časa.
Kate Judd, programska direktorica v San Diegu Center za obnovitev obale, opozarja, da lahko kalifornijski trezen zgolj papirizira resnične težave, ki povzročajo zlorabo substanc.
»Ljudje, ki zlorabljajo droge in alkohol, uporabljajo snovi kot mehanizem za obvladovanje ali pobeg te osnovne težave pogosto vključujejo depresijo, tesnobo, travmo ali motnje razpoloženja/miselnosti,« je pravi. "Uporaba substanc, ki spreminjajo miselnost, pa čeprav je družbeno sprejemljiva, je pogosto ovira pri zdravljenju resničnih težav, ki vodijo v odvisnost."
Torej, za tiste, ki imajo težave z odvisnostjo, kalifornijska trezna nikakor ni odgovor. Toda za nekoga, kot sem jaz, ki je čutil potrebo po zmanjšanju, ne da bi izrezal vse? Zadovoljen sem z izbiro.
Ne vem, kako dolgo bo trajal moj kalifornijski trezen eksperiment. V zadnjih dveh tednih sem pil več, kar kaže, da je enostavno zdrsniti, ko se ne ustaviš. Postaja topleje in država se odpira. Piti pivo na soncu, med ljudmi, zveni precej lepo. Brez skrbi. Zame bo Kalifornija še vedno tam, ko jo bom potreboval.
