Ashton Kutcher, oče maratonca, si je zastavil naslednji cilj: usposobiti svoje otroke za 5K

Ashton Kutcher je svojo strast našel v teku na maratonih in to želi spodbujati ljubezen s svojimi otroki, tudi. Igralec je pred kratkim pretekel svoj prvi maraton in tam je bila njegova družina, ki ga je spodbujala, toda naslednjič bo on bodril svoje otroke. Kot je povedala njegova žena Mila Kunis, Kutcher svojo pozornost zdaj usmerja v treniranje svojih otrok za tek na 5K – ali 3,10 milj – kot njegov naslednji starševski in atletski izziv.

Kutcher je pred kratkim treniral in končal newyorški maraton 2022 v začetku tega meseca, vsa družina pa ga je spremljala do cilja. Kutcherjeva žena, Mila Kunis, pred kratkim govoril z Ljudje o njeni vlogi na Družinski človek, vendar se je pogovor preusmeril na njuna otroka, hčerko Wyatt, 8, in sina Dimitrija, 5.

Očitno ju je navdihnilo to, da sta navijala za svojega očeta, in želela sta tudi trenirati.

"Zdaj bodo začeli," je delil Kunis. "Želijo teči na 5K in danes je začel trenirati naše otroke za tek. Danes so tekli na pol milje. Zelo je srčkan."

Po navedbah

Ljudje, je Kutcher svojo 26,2 milj dolgo maratonsko dirko lahko pretekel v slabih štirih urah, kar je impresivno – in tudi njegova družina je mislila tako.

"Uspelo mu je," je delil Kunis. "Odločil se je. Za otroke je neverjetno, ko gledajo svoje starše skozi to, ker ni lahko. To močno vpliva na vaše telo, zato so ga naši otroci videli, kako premaga vse to. Bilo je zelo kul."

Seveda ni verjetno, da bodo otroci tako trdo trenirali, kot je njihov oče tekmoval na svojem maratonu. Po navedbah Klinika Cleveland, 8-letni otroci in več lahko varno trenirajo za tek na 5K. Klinika navaja, da je to »primerna starostna skupina za varno udeležbo na 5K. Usposabljanje bi moralo biti približno tri ali štiri dni na teden.”

Čeprav so otroci videti navdušeni, da se bodo pridružili očetu v novi vadbeni avanturi, Kunis to ne zanima.

"Lahko lažem in rečem:" Absolutno! "Ampak nisem."

Izbruhi jeze pri malčkih lahko kažejo na dolgoročne težave. Tukaj je, kako vedeti.Miscellanea

Izbruhi jeze so neizogibni. Več a mejnik Kot zaskrbljujoč znak, vsakodnevni izbruhi jeze otrokom pomagajo pri pogajanjih in spopadanju s čustvenim in fizičnim nelagodjem. So del bistvene, čeprav ne...

Preberi več

4-dnevni delovni teden za stalno še 30 podjetijMiscellanea

Še en pilotni program 4-dnevnega delovnega tedna se je končal, podatki so prisotni, prav tako tudi razsodba: več podjetij se zaradi njihovega izjemnega uspeha pridružuje prehodu na skrajšane delovn...

Preberi več

Čas pred zaslonom škoduje otrokom, ker ustvarja odvisnost od dopaminaMiscellanea

če iPadi, pametni telefoni in zasloni zdijo kot droge za otroke, ker imajo veliko skupnega z zgornjimi deli, ko gre za razvoj otrokovih možganov. Čas pred zaslonom, sladkor in nagrada – vse to prep...

Preberi več