Vsi izbruhnejo na enak način. Tukaj ne govorimo samo o Američanih - ali celo o zahodnih državah. Ljudje z vsega sveta, iz različnih držav in kultur (vključno z lovci nabiralci) izbruhnejo enako kot ameriški otroci. In tudi ne samo vsi ljudje - tudi opice in človekolike so na enak način. Vsi imamo enake vokalizacije, enake telesne gibe. Vse o tem, kako izbruhnemo, je enako. In način, kako reagiramo na izpad jeze: Da, tudi za to obstaja jasen način.
Izbruh jeze se skoraj vedno začne z jezo, ki se med potekom jeze zmanjšuje. Če gre za zelo resen izpad jeze, lahko otrok pokaže jezo tako, da meče stvari, udarja ljudi, grize ali brca. Če gre za manjši izbruh jeze, je morda samo kričanje. Toda vedno je prisoten prikaz jeze.
Ob istem času, ko se ta jeza začne, se pojavi podtok žalosti in stiske, ki se lahko pokaže s cviljenjem ali padcem na tla. Žalostno vedenje ostane dosledno ves čas jeze.
Običajni napad jeze traja približno pet minut. Znanstveniki razpravljajo, na kateri točki je izpad jeze tako dolg, da je patološki in da nas mora skrbeti, da ima otrok kakšno psihološko bolezen. Večina strokovnjakov pravi, da je prekinitev približno 15 ali 20 minut. To je hudičev izpad jeze!
Toda pet minut ali 20, kateri je najboljši način za spopadanje z izbruhom jeze?
Ukvarjanje s tremi vrstami jeze
Obstajajo tri vrste izbruhov jeze. Prva je zahteva po pozornosti. To je lahko otrok, ki zahteva, da ga držite ali gledate ali gledate, kako igra igro. Druga vrsta je povpraševanje po materialu, ki je lahko otrok, ki zahteva čokoladico ali igračo. Tretji je beg pred povpraševanjem. Ta je najbolj drugačen. Takrat se otrok noče preobleči v pižamo ali odnesti smeti ali česarkoli mu je starš pravkar naročil.
Ustrezen odziv se razlikuje glede na vrsto izbruha jeze.
Če si otrok želi pozornosti, je rešitev – če je le varno – da mu dobesedno ne posvetite nobene pozornosti, niti negativne. Ne kaznujte jih. Ne kričite nanje. Samo obrnite hrbet in odidite. Morate jim pokazati, da z izbruhi jeze ne morejo dobiti, kar hočejo.
Če otrok zahteva nekaj oprijemljivega, je najboljša rešitev ta, da mu ne damo tistega, kar hoče. Naučiti se morajo, da to ni učinkovito pogajalsko orodje. Če si nekaj želijo, bodo morali najti način, da to tudi dobijo, poleg jeza. Torej, če si otrok želi čokoladico, potem rešitev ni v tem, da mu čokoladico damo.
Nekateri starši menijo, da je ta pristop ignoriranja najboljši odziv na vsako vrsto izbruha jeze. Ni.
Če se otrok poskuša izogniti povpraševanju – rečete, »oblecite si pižamo« in vaš otrok izbruhne – ignoriranje sploh ne deluje. Če to storite, jim boste dali natanko to, kar si želijo: Ni se jim treba preobleči v pižamo. Ustrezen odgovor na napad besa, ko otrok ne želi obleči pižame, je, da ga prisilite, da to stori z vami. Položiš svoje roke čez njihove roke in jih prisiliš, da se oblečejo. Nosite jih in prosite, naj odnesejo smeti. Rečete: "Vzel vam bom avtonomijo in na koncu boste to storili." To otroka nauči, da ga izbruh jeze ne reši stvari, ki jih ne želijo početi. To je še en način, kako pokazati, da ta pogajalska taktika ne bo delovala. Ključ ste res vi, ne otrok.
Kako ostati miren, ko vaš otrok izbruhne
Ena največjih težav z izbruhi jeze je ta, da so starši nagnjeni k temu, da se ustrašijo. Izgubite potrpljenje, ko otrok delno izbruhne, ker vam je zelo težko razumeti, kako se lahko otrok, ki ste ga vzgajali, obnaša tako.
Odgovor je: Nekako so obsedeni. Vaš otrok je vnaprej programiran za izbruhe jeze in to ne pomeni, da ste slabi starši, ker vaš otrok izbruhne, ali da je vaš otrok zamočen ali slab otrok. To pomeni, da se pravilno razvijajo.
Ko ugotovite, da je vse programirano – da je izbruh jeze vaš otrok, ki se uči in raste natanko tako, kot bi moral –, ne boste več tako jezni zaradi tega. In ko zaradi tega niste tako jezni, se lahko hladno, premišljeno odločite, kako obvladati izpad jeze in ga preprečiti v prihodnosti.
