Vsi lažejo. Nasprotno, vsak je tega sposoben narediti. Pravzaprav Scientific American meni, da laže "med najbolj sofisticiranimi in zahtevnimi dosežki človeških možganov." Medtem ko je nekatere laganje težko določiti študije kažejo, da nam v povprečju lažejo vsaj 10-krat na dan, od drobnih izmišljotin do belih laži do popolnih prevare. Nedavno – čeprav majhno – raziskava ugotovili, da ljudje v povprečju zlagajo približno štiri na dan. Pokazalo se je tudi, da je več kot 50 % anketirancev prepričanih o svoji sposobnosti, da ugotovijo, kdaj nekdo laže, pri čemer je govorica telesa navedla kot enega od daril.
»Govorica telesa je tako zgovorna, ker je podzavestni odziv na naše misli,« pravi Alison Henderson, strokovnjak za govorico telesa in certificiran analitik gibalnih vzorcev, ki usposablja vodilne v umetnosti neverbalnega jezika. »Študije so pokazale, da se naše telo odzove, še preden karkoli izgovorimo. Zelo težko, če ne nemogoče, je nadzorovati svojo govorico telesa. Čeprav lahko nadzorujemo naš govor, nas telo izda, ko veste, kaj iskati.«
Henderson pravi, da je pomembno upoštevati kontekst, ko gre za nekoga, ki mu reče, da ni resnicoljuben. Na primer, klasična poza nekoga s prekrižanimi rokami je pogosto videti kot znak zaprtosti osebe. Vendar ni vedno tako preprosto.
»Če bi videli kontekst ali videoposnetek v primerjavi s fotografijo, boste morda videli, da oseba še vedno kima, se smehlja in je angažirana,« ugotavlja. »Običajno ljudje ne vedo, kaj bi počeli z rokami, in križanje je preprost odgovor. Ali kakšna je temperatura v prostoru? Je tej osebi hladno in ima prekrižane roke za toploto?«
Po Hendersonu je ključno, da se naučimo, kakšni so vzorci ljudi glede na to, kako se obnašajo. Subtilni gibi ali spremembe v načinu nošenja so lahko vpogled v to, kaj se pravzaprav dogaja v njihovih glavah.
»Vsakdo ima tisto, kar imenujem 'podpis gibanja', pravi Henderson. »Saj veste, kdaj je nekaj narobe z vašim partnerjem ali vašimi otroki, ker se obnašajo drugače kot običajno. Starši vedo, kdaj se njihov otrok zaradi nečesa počuti krivega.«
Gre torej za opazovanje in opažanje majhnih odstopanj v standardnem vedenju. Če pa iščete, ali nekdo, ki ga poznate, morda skriva resnico pred vami, je to nekaj znakov, ki vas lahko obvestijo, če kaj ni v redu.
1. Pokrivalo za usta
To je lahko podzavestna gesta, ki nakazuje, da nekdo namerno poskuša potlačiti svoje besede, pokazatelj, da ve, da je to, kar govori, nepošteno. "Če si nekdo med govorjenjem pokrije ustnice ali usta, skuša zakriti ali skriti svoje besede, ker niso resnične," pravi Henderson. "To je podobno, kot če bi držali predmet za hrbtom in rekli, da ga nimate."
2. Grizenje ustnic
To je pogosto znak živčnosti, stresa ali tesnobe, vse to pa je lahko posledica nepoštenosti. Henderson pravi, da je na to mogoče gledati skoraj kot na dejanje zatiranja. "Ohranjanje zaprtih ust in skrivanje ustnic je poskus ohraniti resnico v sebi in preprečiti, da bi laž ušla," pravi. "To pogosto spremljajo oči, ki gledajo navzgor in stran."
3. Drgnjenje delov telesa
Prikrivanje resnice pred nekom, še posebej pred nekom, ki mu je blizu, je lahko stresna izkušnja, ki para živce. Zaradi tega se lahko ljudje, ki so nepošteni, dejansko ukvarjajo s samopomirjevalnimi dejavnostmi, da bi se poskušali pomiriti. "Če nekdo laže, je običajno pod stresom in podzavestno poskuša 'dobiti prijem'," pravi Henderson. "Morda boste opazili zvijanje rok, brisanje prepotenih dlani, božanje grla ali drgnjenje rok."
4. Hitro premikanje ali govorjenje
Ko si goljufiva oseba prizadeva slediti svojim lažem, se lahko ton in kadenca njenega glasu povečata, njeni gibi pa lahko postanejo hitrejši in bolj nepredvidljivi. To je deloma zato, ker se možgani prehitro pospešijo, da bi poskušali ostati pred resnico. "Če nekdo nenadoma začne govoriti in se precej hitro premikati, bodite previdni," pravi Henderson. »Hitro premikanje je lahko poskus odvračanja pozornosti od laži. Kot čarovnik, zaradi katerega pogledaš eno stran, da skriješ trik.
5. Sploh se ne premika
Na drugi strani kovanca pa lahko oseba, ki ne govori resnice, poskuša popolnoma omejiti svoje gibanje. Če se nekdo zaveda, da ga njegova govorica telesa lahko izda, zagotovo poskušate potlačiti njegove »napovedi« v upanju, da mu ne boste zamahnili. "Kjer gre to narobe, so nadzorovani gibi videti nadzorovani za izurjeno oko, za netrenirano pa se oseba preprosto zdi "izključena" ali nepristna," pravi Henderson. "Nadzorovana govorica telesa povzroči, da ljudem ne zaupajo."
6. Očesni stik
Ko je treba odkriti lažnivca, so oči lahko mrtva stvar. Nekateri strokovnjaki so trdili, da če človek premakne oči v levo, to pomeni, da govori resnico, če jih premakne v desno, pa da laže. Vendar je bila ta ideja od takrat ovržena in Henderson tudi trdi, da premikanje oči ni dober pokazatelj laganja. Namesto tega preverite, ali vas je oseba pripravljena pogledati v oči. "Če ima nekdo običajno dober očesni stik in vas nenadoma noče pogledati v oči," pravi, "je to znak, da se poglobite in preverite, ali gre za prevaro."