Ste se kdaj vprašali, kako se zdi, da imajo nekateri ljudje v dnevu vedno dovolj časa, da opravijo svoj seznam opravkov – in imajo na krožniku veliko več kot vi? Poskušati najti dovolj časa v dnevu je pogosta težava, a nova lestvica razčlenjuje, kako so slavni geniji preživljali svoj čas. Ali imajo daljši delovni čas? Ali spijo osem ur? Evo, kaj smo izvedeli.
Vizualni kapitalist je pred kratkim delil zanimivo vizualizacijo, ki jo je oblikoval RJ Andrews iz InfoWeTrust, ki prikazuje, kako je svoje dneve preživljalo 16 najbolj slavnih genijev. Andrews se je odločil poudariti nekaj "navdihnjenih umov", ki jih pokriva knjiga iz leta 2013 Dnevni rituali: Kako delajo umetniki tako da si podrobneje ogledajo, kaj počnejo v 24 urah med delom, prostim časom, spanjem itd.
16 genijev v razčlenitvi lestvice vključuje Sigmunda Freuda, W. A. Mozarta, P. I. Čajkovski, Maya Angelou, L.V. Beethoven in Charles Darwin med drugim. Obstaja nekaj zanimivih zaključkov o tem, kako so preživeli svoj čas - in spanje je veliko.
Vsem so nam to povedali spanec je pomemben za splošno zdravje, vključno z ravnmi energije in možgansko kognicijo. Toda iz nekega razloga obstaja strupena ideja, da morate za uspeh žrtvovati spanje. Podatki o genijih pa govorijo drugače.
Glede na Nacionalni inštitut za srce, pljuča in kri, strokovnjaki priporočajo, da odrasli spijo med 7 in 9 urami vsako noč – in vsak od 16 genijev na lestvici je dosegel to mejo.
"Večina teh briljantnih umov je poskrbela za dober počitek, s povprečno 7,25 urami spanja," Vizualni kapitalist opombe.
Ko so spali, pa je bilo zelo različno. Francoski romanopisec Gustave Flaubert je na primer običajno šel spat okoli 3. ure zjutraj, toda drug Francoz romanopisec Honoré de Balzac je običajno spal od 18. ure. do 1:00 zjutraj in si privoščil 1,5-urni spanec v jutro.
Poleg dovolj spanja so imeli geniji različne bloke časa namenjene svojemu primarnemu delu. Zanimivo pa je, da so mnogi med njimi imeli tudi približno enako število ur, namenjenih ustvarjalnosti, pa naj bo to kosilo, branje ali obisk s prijatelji.
Nekateri izmed njih so imeli tudi navade, ki bi jih lahko imeli za nekoliko čudne. Beethoven je na primer zajtrkoval kavo - in poskrbel, da je bilo na skodelico točno 60 kavnih zrn, število zrn, ki ga je določil kot idealno. Victor Hugo je vsak dan obiskoval brivca. In mnogi geniji so kadili cigare ali cigarete; Freud je lahko vsak dan pokadil do 20 cigar.
Prav tako je ključnega pomena vedeti, da noben od teh moških (in Maya) ne bi mogel vsega tega doseči sam. Imeli so vojsko ljudi - svoje partnerje, prijatelje, sodelavce itd. — ki je prevzel nekaj delovnih obremenitev, da bi genijem pomagal narediti svoje sezname opravkov in še vedno imeli čas za prosti čas in spanje.
