Otroci jedo umazanijo, ne glede na to, ali sesajo svoje umazane palce, potem ko so kopali na dvorišču, ali pa gredo s celotno zadevo »pito iz blata« predaleč. To pomeni, da starši preživljajo čas za igro na prostem, tako da iz otrokovih rok trgajo grudice stvari in jih brišejo z otrokovih obrazov. To je vredu. Uživanje umazanije ni dober videz. Toda resnica je, da je zemlja varna za uživanje, razen če tla niso prekrita z živalskimi iztrebki ali kemikalijami. Pravzaprav lahko zdrava porcija neobdelane umazanije vsebuje več kot milijardo bakterijskih celic na gram – samo vrsta mikrobne spodbude, ki jo potrebuje vsak zdrav otrok, da usposobi svoj imunski sistem, da se odzove na resnično grožnje.
»Vaš imunski sistem je treba trenirati. Nenehno mora delati in se obračati in, če nima takšne pozornosti, lahko povzroči več bolezni,« Dr. Jack Gilbert, direktor Centra za mikrobiome na Univerzi v Chicagu in soavtor knjiga Umazanija je dobra, povedal Očetovsko. "Vašemu otroku bo bolj koristila povečana izpostavljenost živalim in rastlinam mikrobiom kot neskončno majhna možnost, da bo dobil okužbo zaradi te povezave."
Poleg tega - vsaj otroci, ki jedo umazanijo, verjetno gredo ven. »To je bolj zdravo kot sedenje pred televizijo ali iPadom,« pravi Gilbert. "Na splošno je bivanje na prostem v naravi dobra ideja."
Ko govorimo o uživanju umazanije, običajno govorimo o prsti, ki jo sestavljajo propadajoče živali in rastline ter približno 25.000 vrst bakterij. Nobena od teh komponent tal ni posebej zaskrbljujoča z medicinskega vidika. "Če ste zdravi, je zelo malo verjetno, da bi bilo v zemlji karkoli, zaradi česar bi zboleli," pravi Gilbert. "A absolutov ni."
Seveda ne. Obstajajo otroci z oslabljenim imunskim sistemom in odprtimi ranami, ki se verjetno ne bi smeli niti igrati v umazaniji, saj se bojijo resnih okužb. Podjetja, ki se ukvarjajo s tratami, lahko razpršijo zemljo z nevarnimi kemikalijami ali pa je vaša hiša zgrajena na starem odlagališču ali odlagališču medicinskih odpadkov. Živalski iztrebki, skriti v visoki travi, lahko vsebujejo parazite. Sama prst je morda popolnoma varna, vendar to ne pomeni, da bi moral vsak otrok jesti vsako pito iz blata. "Uporabi svojo presneto zdravo pamet!" Gilbert pravi. "Če tega ne storite, bo nekdo zbolel."
Vendar pa lahko umazanija, če jo jemo odgovorno, celo koristi zdravju. Higienska hipoteza, ki jo Gilbert obširno razlaga v svoji knjigi, trdi, da je izpostavljenost domačim živalim, rastlinam, in številne ključne sestavine v zemlji lahko zmanjšajo tveganje za alergijsko kihanje, alergije na hrano in kožo alergije. Ena fascinantna študija v reviji Pediatrija ugotovili, da otroci, ki sesajo palec in grizejo nohte (v bistvu odlagajo koščke umazanije in milijone bakterij v njihova usta redno) so bistveno manj verjetno kot njihovi vrstniki, da bodo zboleli za psi, mačkami, plesnijo, prahom ali travo alergije.
Kljub relativni varnosti umazanije in potencialnim koristim za zdravje pa Gilbert priznava, da ni nič narobe z dobrim umivanjem rok po igri na prostem. Vašim otrokom se ni treba kopati v umazaniji, da bi uživali v zdravstvenih koristih igranja v – in da, uživanja – umazanije, pravi. »Razen če si svojih otrok psihotično, pretirano vneto drgnete rok, jim po igri umijete roke v topli vodi z milom,« pojasnjuje Gilbert. "To je samo zdrava pamet, kajne?"
Ta članek je bil prvotno objavljen na
