Zakaj se moški čustveno umaknejo, po mnenju psihologov

O očetih je veliko tropov, a eden najbolj izstopa: oddaljeni oče. Tam je, prisoten je - nekako — vendar se zdi daleč. On je oče Stranger Things ki ob zajtrku bere časopis in se zdi, da se pravzaprav ne ukvarja s svojo družino; on je oče, ki pride domov iz službe in se takoj umakne v brlog. To je kliše, vendar je kliše z razlogom. Moški se ponavadi umaknejo.

Očetje se umaknejo čustveno ne zaradi pomanjkanja ljubezni do svojih družin, ampak pogosto zaradi ogromne količine ljubezni v kombinaciji z nezmožnostjo obvladovanja. Ta impulz je relativno univerzalen in ni povsem njihova krivda. Ko so fantje vzgojeni v prepričanju, da so številna čustva nesprejemljiva, je lahko naučiti se spopadati z njimi kot moški izziv – a naučiti se spoprijeti z njimi kot novopečeni starš je minsko polje. Toliko kot očetje ugasniti iz istih razlogov kot moški na splošno, ko so vpleteni otroci, so vložki višji. Očetje se lahko počutijo manj nadzorovane kot kdaj koli prej in podvojijo to distanciranje, zaradi česar se njihovi zakonci in otroci sprašujejo, kaj za vraga je narobe.

»Moški imajo ravno tako sposobnost doživljanja in izražanja čustev. Vendar te dejavnosti večina naše kulture ne podpira,« je povedal terapevt Rich Oswald Očetovsko. »Največji primanjkljaj pri usposabljanju za moške je osredotočen na odnose. Teme vključujejo samozavedanje, komunikacijo in empatijo.«

Kljub stereotipom, raziskovanje kaže, da so moški prav tako čustveni kot ženske, le da to učinkoviteje prikrivajo, pogosto v svojo škodo. Vse več psihologov je priznavanje da so te represivne moške norme o čustvih delno odgovorne za številne težave z duševnim zdravjem, ki jih imajo moški. Otroci se tudi učijo, kako obvladati svoja čustva že v mladosti, ne z lekcijami sedenja, ampak z modelirano vedenje. Čeprav so materina čustva pomembna, študije kažejo, da je način, kako očetje modelirajo čustva, še posebej ključnega pomena za dečke. Od očetov v preteklih generacijah se je pričakovalo, da bodo razmeroma odsotni hranilci družine, in umik je tisto, na čemer so bili današnji očetje vzgojeni.

Če moški niso usposobljeni za soočanje s situacijo, je večja verjetnost, da se bodo počutili nekoristne in se umaknili, zato je večja verjetnost, da bodo to povzročile čustvene situacije. Postati starš je intenzivna čustvena izkušnja, vendar ne vedno na način, kot moški pričakujejo. Nekateri moški poročajo, da so s svojimi dojenčki doživeli ljubezen na prvi pogled, drugi pa morajo biti bolj potrpežljivi, pojasnjuje klinični psihoterapevt Kevon Owen.

»Moški pridejo in mi povedo, od kod poznajo tipa, ki je planil v jok, ko je slišal srčni utrip,« pravi Owen. »Ni sramote, če nimaš enake ravni čustvenih reakcij kot ti fantje. Zvok srčnega utripa na teh napravah zveni kot slabo posnet ročni boben. Daj si čas." Če tako visoka pričakovanja niso dovolj, da bi se ti očetje umaknili, bo negotovost glede starševstva. obstaja dokazi da ko se matere obnašajo kot strokovnjaki, se očetje še bolj umaknejo, ker se jim ne zdi, da imajo kaj ponuditi.

"Moški so mi rekli, da se počutijo, kot da so samo darovalci sperme," je povedala psihologinja Erika Martinez Očetovsko. To je razumljivo, saj imajo matere devetmesečno prednost pri povezovanju z dojenčki v maternici, dojenčki pa so bolj odvisni od žensk, ko dojijo.

»Človek tega nima. Njegov odnos z otrokom se začne ob rojstvu, zato mati privzeto postane strokovnjak za tega otroka.«

Omeniti velja, da je tudi pri moških z naprednejšimi predstavami o spolnih vlogah skrbništvo še vedno prevladujoča vrednota očetov, kar zahteva veliko energije. Mnogi očetje se morda zdijo bolj umaknjeni, ko so dejansko izčrpani in ne komunicirajo tako učinkovito.

"Težko je delati polno v službi, da bi živel v skladu s tem in še vedno imel nekaj za čustveno dati doma," pojasnjuje Martinez.

Največja napaka, ki jo lahko naredijo očetje, je, da se počutijo krive zaradi impulza po umiku, saj ga to le še okrepi, se strinjajo strokovnjaki. Zato je najboljše, kar lahko storijo zase in za svoje družine, da nehajo biti tako strogi do sebe, ker so se tako znašli v tej zmešnjavi. In seveda lahko matere spodbudijo očete, da sodelujejo pri vzgoji otrok ter da pokažejo sočutje in razumevanje delajo napake, vendar je v resnici na moških, da se znova in znova pokažejo, tudi če ne vedo vedno, kaj so početje.

"Moški želijo rešiti težave, njihovo pomanjkanje znanja in usposabljanja pa je problem, ki ga je mogoče rešiti z informacijami, podporo, spodbudo in izkušnjami," pravi Oswald. Da bi pridobili to izkušnjo, morajo očetje spodleteti s sodelovanjem, namesto da pobegnejo.

Ta članek je bil prvotno objavljen na

Poglejte: Kako so slavni očetje praznovali božične praznike 2018

Poglejte: Kako so slavni očetje praznovali božične praznike 2018Miscellanea

'To je sezona za ujemajoče se pižame, grde zabave s puloverji in preživljanje časa z najdražjimi. Če želite razmisliti o najbolj čudovitem času v letu, si oglejte, kako so nekateri vaši najljubši s...

Preberi več
Ben Schwartz bo igral Sonic the Hedgehog v prihajajočem akcijskem filmu v živo

Ben Schwartz bo igral Sonic the Hedgehog v prihajajočem akcijskem filmu v živoMiscellanea

Paramount Pictures ima darilo za nostalgična video igra oboževalci. Segin superzvezdnik speedster, Jež Sonic, dobiva svoje akcijski film v živo prihaja naslednje leto in glas mu bo dal komični igra...

Preberi več
James Corden je poskusil trenirati 100 otrok v nogometni tekmi proti Mancheter Unitedu

James Corden je poskusil trenirati 100 otrok v nogometni tekmi proti Mancheter UniteduMiscellanea

V redu, torej smo že videli 100.000 majhnih otrok si pripne paščekiti na dva profesionalna japonska nogometaša. Zdaj pa lahko gledamo 100 otrok, plus pozno nočni voditelj James Corden naredi popoln...

Preberi več