Veliki pesnik Carl Sandburg je slavno zapisal, da se megla prikrade na male mačje noge. no, zamera se prav tako prikrito poroči. Ko eden od zakoncev nenadoma ugotovi, da zameri drugemu, je lahko osupljivo razkritje. Občutek se ukorenini počasi. Sčasoma pritegne energijo in pozornost. Gre za scenarij »smrti s tisočimi rezi«, v katerem a poroka ni razveljavljena z eno veličastno akcijo, ampak z nizom majhna vedenja. Zamero je mogoče odpraviti le s samozavedanjem, priznanjem in zdravo komunikacijo. Ker je težko pogledati zunaj sebe, pomaga razumeti nekaj najpogostejših razlogov, zakaj se zamere kopičijo. Tukaj je 10, ki jih morate imeti v mislih.
1. Zadrževanje naklonjenosti
V zakonu je enostavno pustiti, da intimnost zdrsne. Toda zadrževanje fizičnega stika, tudi majhne kretnje, kot je držanje rok ali rahli dotiki, lahko začnejo sejati seme dvoma. V odsotnosti fizične povezanosti se lahko zakonca sprašujeta, ali ju partner še vedno privlači ali se sploh zanima zanj.
"Čeprav je pomanjkanje spolne intimnosti lahko rdeča zastava," pravi
2. Brez svojega zakonca nazaj
Če se pogosto postavite na stran družinskega člana ali prijatelja v prepiru zaradi partnerja, bodite pozorni. Vaš zakonec bo sčasoma čutil, da ne cenite njegovega mnenja ali da vam ni dovolj mar zanj, da bi ga podprli v javnosti. Pomembno je ohraniti timsko mentaliteto in prisotnost sami na ta način. »Vzemite različna mnenja za zaprtimi vrati,« pravi Babul, »poravnajte račune in se vrnite združeni kot ekipa, da zagotovite, da se ne bo začelo oblikovati zamere.«
3. Neusklajenost v starševskih prepričanjih
Ne glede na to, kako usklajeni ste, bodo časi, ko se ne boste strinjali, zlasti ko gre za to, kako vzgajati svoje otroke. Nekateri starši so lahko strožji, drugi morda bolj ohlapni. Dokler lahko ostanete usklajeni glede pomembnih vprašanj, lahko nekatere razlike v starševskem slogu delujejo. Vendar, ko očitno kljubujete zakoncu ali ga ignorirate starševska prepričanja v prid svojemu, nastopijo resne težave. »Ko eden od staršev zavrne glas drugih staršev, se bo začela zamera in prišlo bo do razkola,« pravi Babul. "Otroci so dovolj pametni, da to sprejmejo, in kmalu bodo tudi oni izbrali stran in si ustvarili zamero."
4. Ne biti odkrit glede denarja
Ne bi smelo biti presenečenje, da je denar glavni vir stresa v mnogih zakonih, tudi v tistih, ki ga imajo veliko. Eden od ključev je, da ste odkriti glede vsega. Prepričajte se, da ni nobenih skrivnosti, ko gre za vaš dolg ali vaše potrošniške navade ali težave v službi. Skupaj ustvarite proračun, imejte redne razprave in položite vse karte na mizo. »Ko se mora zakonec igrati lovca ali detektiva, bo nezaupanje začelo zasenčiti celo najmanjša neskladja, zaradi česar se bosta partnerja spraševala, o čem še njihov zakonec ni odkrit,« pravi Babul.
5. Osramotiti svojega partnerja
Ena stvar je ponuditi zakoncu koristne predloge, celo konstruktivno kritiko. Ko pa jih ponižujete ali spravljate v zadrego tako, da jih kličete, omalovažujete ali grajate kot starši, lahko ustvarite razdor med vama (tudi če je to storjeno v šali). To je še hujše, če to počnete pred drugimi ljudmi. »Poročimo se, da bi imeli partnerja, ne drugega starša,« pravi Babul. »Sramovanje ali poniževanje zakonca lahko povzroči globok razkorak v intimnosti. S poniževanjem svojega partnerja v zasebnosti ali javnosti mu poveste ali pokažete, da ga ne spoštujete.«
6. Ne potrjuje vašega partnerja
Če svojemu partnerju pokažete, da ga cenite, da ga razumete, da ste ponosni na to, kdo je in na stvari, ki jih je naredil, lahko veliko pripomorete. Če ne govorite pozitivna spodbuda za vašega zakonca, on ali ona lahko začne sam zapolnjevati te praznine. "Vsi želimo biti videni in slišani," pojasnjuje Babul. »Čeprav imamo vsi različne jezike ljubezni in tipe osebnosti, verbalno potrjevanje presega tisto, kar morda mislimo v naših lastnih glavah – razumevanje, kaj vaš partner ceni in verbaliziranje teh stvari, bo vodilo do dolgoročne intimnosti.«
7. Izogibanje čustveni intimnosti
Telesna povezanost je pomembna, pomembno pa je tudi, da vaš zakonec ve, da vam lahko zaupa in se vam odpre, ko to potrebuje. Morate se znati soočiti tako z dobrim kot s slabim skupaj. Če se za to povezavo obračate na druge ljudi ali če mislite, da vaš zakon ni čustveno varen, to je znak težav.
"Prepričajte se, da se za čustveno intimnost obračate k svojemu partnerju in ne k sebi ali komu drugemu," pravi Babul. »Uravnotežiti življenje in ljubezen je lahko izziv; osebna povezanost je lahko lepilo, ki par drži skupaj v najbolj zahtevnih sezonah.«
8. Kakršna koli verbalna zloraba
To bi moralo biti samoumevno, vendar kakršna koli zloraba nima mesta v zdravem odnosu. »Besedna zloraba bo začela rušiti partnerjevo samozavest,« pravi Babul. "Po drugi strani pa se bodo zadrževali pri delitvi svojih resničnih občutkov s svojim partnerjem, kar bo povzročilo čustveni razpad v zakonu."
9. Ne sledi
Prazne obljube lahko razjedo zakon. Če nameravate nekaj narediti, pa naj bo to v zvezi z gospodinjskim opravilom ali pojavom na otroškem dogodku, se prepričajte, da to storite. "Bodite pošteni glede tega, kar ste sposobni ali pripravljeni storiti," pravi Babul, "in ne dajajte obljub, ki jih nikoli ne nameravate izpolniti."
10. Zlom zaupanja
Nezvestoba. Laganje o financah. Prelomljene obljube. Zaupanje v zakonu se lahko zlomi na več načinov. Če niste iskreni do svojega partnerja, če se pogosto izognete dani besedi, če pogosto lažete, boste zapustili zakonca ne vedo, kje so in lahko začnejo delati lastne sklepe o vas in o vas poroka.
»Za vsakega partnerja je nujno, da se počuti dovolj svobodnega, da je pošten, da svojemu partnerju dovoli, da se sam odloča glede na svojo situacijo,« pravi Babul. "Ugotavljam, da večina nepoštenosti temelji na sebičnosti partnerja, ki ni povsem resničen zaradi svojih sebičnih načrtov."
Ta članek je bil prvotno objavljen na
