Priznanje: tako sem se bal SIDS-a, da ne morem spati. Strmel sem v svojega dojenčka, ko je spal, in razmišljal Tveganje za SIDS. Moj najstarejši je bil takrat star približno 8 mesecev in končno sem se spravil spati, da bi ga treniral. Zvlekla sem posteljico v njegovo spalnico, ga potegnila v posteljico in mračno strmela vanj ter se sovražila, ko je jokal celo uro. Na koncu sva oba zaspala. Toda okoli 3. ure zjutraj sem se prebudil. Je dojenček dihal? Nisem mogel povedati. V omami zaspane groze sem segla v posteljico in ga grobo stresla.
Bil je v redu - nesrečen, a v redu.
Večina staršev ima vsaj eno takšno zgodbo in skoraj vsi moramo preveriti, ali naši speči dojenčki dihajo. Lahko bi se opravičili za paranojo. Od trenutka, ko se naši otroci rodijo, nas zdravstveni delavci udarijo po glavi z varnimi praksami spanja: dojenček na hrbtu, brez igrač v posteljici, tesno prilegajoče rjuhe. Zdravniki ne rečejo vedno, da se bodo naši dojenčki v spanju zadušili, če jih ne upoštevamo. Ampak to je tisto, kar mislijo, kajne?
To je naša napaka.
Stopnja sindroma nenadne smrti dojenčka ali SIDS (opredeljena kot nepojasnjena smrt otroka, mlajšega od 1 leta, običajno med spanjem) se je znatno zmanjšala. Tudi na svoji višini, SIDS ni bil ravno pogost — leta 1990 je samo 0,1 % dojenčkov umrlo zaradi SIDS-a. to številka je od takrat padla na 0,033 %. Po pravici povedano je SIDS še vedno glavni vzrok smrti za dojenčke med 1 mesecem in 1 letom. Če pa smo še bolj pošteni, je 0,033 % le eden od 3000 dojenčkov.
Eden od 3000 je verjetno dovolj tvegan, da vas skrbi – za kontekst, vaš verjetnost smrti v prometni nesreči na leto 1 od 8.303. Zato bi vas res moralo skrbeti za SIDS, če se ne ukvarjate s praksami varnega spanja. Skupno spanje in poljubno število drugih nevarnih vedenj ogroža vašega otroka.
Toda kakšno je tveganje za SIDS, če upoštevate vsa pravila? Spanje v isti sobi z otrokom prvih šest mesecev njegovega življenja zmanjša tveganje za SIDS za polovico. In to le z upoštevanjem enega previdnostnega ukrepa. Vzemite več in postalo bo malo verjetno, da bo SIDS prišel po vašega otroka. Veliko večja je verjetnost, da boste končali na urgenci zaradi poškodbe s pločevinko, steklenico ali kozarcem (eden od 1000) ali zaradi poškodbe z blazino (eden od 2000).
Če spremljate Ameriško akademijo za pediatrijo smernice za varno spanje, je vaš otrok v bistvu varen.
To ne pomeni, da morate nehati kukati, da preverite, ali otrok diha. Navsezadnje smo starši in to bomo storili. Ni pa nujno, da je preverjanje vsaj travmatično. Ko bo vaš dojenček trdno zaspal na hrbtu v okolju, ki je v skladu s standardi Ameriške akademije za pediatrijo, se morate tudi sami naspati.
In če ugotovite, da svojega zdravega dojenčka tresete ob 3. uri zjutraj in obupano tipate za znaki življenja, poskusite imeti v mislih statistiko. Verjetno je, da je vaš otrok v redu.
Ta članek je bil prvotno objavljen na
